Объем грудной клетки у детей таблица

Антропометрические таблицы

Содержание:

В подобных таблицах указываются усредненные данные, по ним можно определить насколько правильно развивается малыш. Если отклонения от нормы небольшие, то беспокоиться совершенно не о чем. Если же при измерении какой-либо части тела врач заметит серьезные аномалии, то потребуется дополнительное обследование.

Усредненные показатели антропометрических таблиц помогают выявить на ранних стадиях довольно тяжелые заболевания, такие как:

  • дефицит веса;
  • гидроцефалию (увеличение головы);
  • деформацию грудины.

Ваши мерки

Есть стандартная таблица, согласно которой возможно определиться с тем, какой же ваш обхват бюста. Она составлена на основании соотношения размера одежды и обхвата клетки.

Норма роста и длина ног

Определить свой тип телосложения можно также исходя из величины роста и длины ног. Для нормокостного и ширококостного сложения тела нормальным ростом считается диапазон между 166 и 170 см., тогда как для астенического  – в пределах 168 – 172 см. Между ростом и длиной ног человека существуют определенные пропорции. Ноги считаются короткими, если их длина меньше половины роста.

Длина ног измеряется от бугра бедренной кости, находящегося напротив тазобедренного сустава, до пола.

Идеальная длина ног должна находиться в следующих пределах:

  • » астенический тип: ноги длиннее на 2-4 см половины роста
  • » нормостенический тип: ноги длиннее на 4-6 см половины роста
  • » гиперстенический тип: ноги длиннее на 6-9 см половины роста

Не расстраивайтесь, если Ваши показатели не совпадают с идеальными. Создать видимость нужной длины ног можно с помощью каблуков. Кстати, это один из способов подобрать каблук идеальной высоты. Просто посчитайте, на сколько см Вы не укладываетесь в нормативы и носите каблуки именно такой высоты.

  • »  Идеальные пропорции женской фигуры
  • »  Идеальные пропорции тела человека. Теория золотого сечения.
  • »  Тест на определение типа фигуры

Как правильно измерить объем грудной клетки

Чтобы показатель был точным и информативным, необходимо следовать алгоритму.

Измерение объема грудной клетки у взрослых проводится следующим образом:

  1. Подготовить сантиметровую ленту. Проверить, чтобы все деления на ней были четко видны. Это позволит избежать получения недостоверного результата.
  2. Занять положение стоя. Важно знать о том, что измерение должно проводиться только в состоянии покоя.
  3. Сантиметровую ленту нужно приложить к телу сзади строго под лопатками. Спереди она должна располагаться на уровне четвертого ребра. У мужчин данная зона находится чуть ниже сосков. У женщин ленту спереди можно приложить над основанием груди или непосредственно под ней.
  4. Проверить, чтобы изделие плотно прилегало к телу. Но при этом сантиметровая лента не должна быть натянута.
  5. Зафиксировать результат. При необходимости измерить рост и проверить, соответствует ли ему объем грудной клетки.

Как правильно измерить показатель у детей? Грудничка необходимо уложить на спину, дети постарше должны находиться в положении стоя. Сантиметровую ленту сзади необходимо расположить под лопатками, спереди – на уровне расположения сосков. Зафиксировать результат. Ребенок во время измерения должен быть спокоен.

Процесс измерения

Деформация грудной клетки

Экскурсия грудной клетки в норме должна быть симметрична над всеми участками, но иногда наблюдается неравномерное сопротивление ее стенок давлению воздуха. И тогда образуются выпячивания или втягивания. Втягивание – это, как правило, следствие фиброза или ателектаза легкого. А одностороннее выбухание грудной клетки может указывать на скопление в этом месте жидкости или воздуха.

Для проверки симметричности врач должен приложить руки к спине больного по обе стороны от позвоночного столба и попросить сделать несколько глубоких вдохов. Отставание одной из половин может говорить доктору о том, что у человека развивается плеврит или пневмония, а равномерное снижение или отсутствие экскурсии легких может натолкнуть на мысль об эмфиземе.

нормальная экскурсия грудной клетки

Типы телосложения женщин: какие бывают?

Cогласно классификации профессора В.М.Черноруцкого различают три основных типа телосложения: астенический, нормостенический и гиперстенический. Как уже отмечалось выше, тип телосложения закладывается генетически. Но в детском возрасте при длительном воздействии каких-либо внешних факторов возможно изменение природой заложенного генотипа. На это влияют длительные привычки в питании, режим физических нагрузок, а также некоторые заболевания, перенесенные до половой зрелости.

Типы телосложения: астеническое, нормостеническое, гиперстеническое

3 Идеальные пропорции атлетов

У мужчин, занимающихся бодибилдингом, есть несколько разных схем, по которым рассчитываются идеальные параметры. Каждый выбирает для себя ту схему, автор которой кажется ему более авторитетным.

Ниже приведены таблицы, в которых собраны сведения о пропорциях мужского тела. Они составлены на основании наблюдения за спортсменами в течение многих лет.

Значение таблицы Марселя Руэ наиболее близки к античным пропорциям.

При росте 165-175 см идеальными считаются следующие параметры:

Рост Вес Плечо Шея Грудная клетка Талия Бедро Голень
165 65,5 35 35 105 75 55 35
166 65,5 35,5 35,5 106 76 55,5 35,5
167 68,0 36 36 107 77 56 36
168 69,5 36,5 36,5 108 78 56,5 36,5
169 71,0 37 37 109 79 57 37
170 72,5 37,5 37,5 110 80 57,5 37,5
171 74 38 38 111 81 58 38
172 75,5 38,5 38,5 112 82 58,5 38,5
173 77 39 39 113 83 59 39
174 78,5 39,5 39,5 114 84 59,5 39,5
175 80 40 40 115 85 60 40

В свой черед, для роста 176-185 см будут подходить такие измерения:

Рост Вес Плечо Шея Грудная клетка Талия Бедро Голень
176 81,5 40,5 40,5 116 86 60,5 40,5
177 83 41 41 117 87 61 41
178 84,5 41,5 41,5 118 83 61,5 41,5
179 86 42 42 119 89 62 42
180 87,5 42,5 42,5 120 90 62,5 42,5
181 89 43 43 121 91 63 43
182 90,5 43,5 43,5 122 92 63,5 43,5
183 92 44 44 123 93 64 44
184 93,5 44,5 44,5 124 94 64,5 44,5
185 95 45 45 125 95 65 45

Джо Уайдер, известный бодибилдер и тренер, который в свое время тренировал многих известных культуристов, составил собственную таблицу идеальных параметров:

Рост,см Вес,см Плечо,см Шея,см Грудная клетка,см Талия,см Бедро,см Голень,см
152,5 58,5 38 38 101 67,5 53 37
157 63,5 39,5 39 104,5 70 55,5 38
162,5 70,5 40,5 40,5 111 76 57 39,5
167 79 42 42 116,5 78,5 58,5 40
172 83,5 43 43 118 80 59,5 40,5
177 90,9 44 44 121,5 82,5 62 41,5
183 95 45 44,5 124 84 63,5 42,5
188 99 46 46 127 85 65 43

РекомендуемСушка тела для девушек: особенности, правила, план питания и комплекс упражнений
Сушка тела для девушек: особенности, правила, план питания и комплекс упражнений

Экскурсия грудной клетки

Данный показатель также является клинически значимым. Как проводится измерение:

  1. Пациент встает лицом к врачу и разводит руки в стороны.
  2. Исследуемый делает глубокий вдох. Затем он задерживает дыхание. В это время врач измеряет объем грудной клетки при вдохе.
  3. После этого пациент выдыхает и снова задерживает дыхание. Врач проводит второй замер.
  4. Специалист вычисляет разницу между двумя показателями. Это и есть экскурсия грудной клетки.

Четких критериев нормы не существует. Показатель напрямую зависит от индивидуальных особенностей, таких как пол, возраст и телосложение. В среднем экскурсия грудной клетки колеблется в пределах 1-3 см. При значительной разнице принято говорить о наличии патологии. Чаще всего диагностируются ателектаз или фиброз легкого, скопление жидкости, плеврит, пневмоторакс, эмфизема.

Второй этап

Измеряете обхват груди при глубоком вдохе по линии сосков. Прикладываете см по верхним точкам туловища. Если вы проявите желание, то можете надеть бюстгальтер, который наиболее вам подходит. И снимать мерки уже в нём. Всё зависит от того, какое изделие вы планируете шить.

Окружность головы и грудной клетки малыша

Окружность головы только что родившегося ребенка – показатель, по которому впоследствии отслеживают степень роста малыша. Сравнивая полученные цифры с данными записанными на предыдущем осмотре, врач-педиатр при наличии серьезных отклонений может заподозрить тяжелые заболевания. Средний размер головки новорожденного составляет около 35 см. Небольшие отступления от нормы в районе 2-3 сантиметра не считаются проблемой.

Важно! Объем головы измеряют мягкой сантиметровой лентой. Проводят ее спереди по линии бровей, а сзади, по самой выступающей части затылочного бугра.

Возраст в месяцахРазмер грудной клетки в смОкружность головки в см
1 35-38 35-40
2 36-39 36-41
3 37-42 38-43
4 39-44 39-44
5 41-45 40-45
6 42-46 41-46
7 43-47 42-47
9 45-48 43-48
10 46-50 44-49
Год 47-51 44-50

У новорожденного малыша объем грудной клетки в норме на 2-3 см меньше, чем окружность головки. Примерно к 4-му месяцу эти показатели выравниваются. У годовалого ребенка грудина становится больше примерно на 2 см, чем окружность головки.

Грудная клетка ребенка

Помимо объема грудной клетки доктор обязательно посмотрит на ее форму. В норме она должна быть конической. Ребра по отношению к позвоночнику должны находиться под прямым углом. В течение второго полугодия жизни размер груди у малыша становится больше, что заметно при измерениях на осмотре у педиатра.

Как правильно и точно измерить грудную клетку?

Провести измерение окружности грудины у малыша до года совершенно несложно. У маленьких детей ее измеряют в положении лежа, у более старших – стоя. В момент проведения замеров малыш должен быть спокоен, руки расслаблены, располагаются вдоль туловища. Край измерительной ленты нужно расположить слева со стороны подмышки. Со стороны спины ее проводят под углом обоих лопаток, по передней части – по низу околососковых кружков.
Обычно замеры производят на вдохе, а затем при выдохе. Разница этих параметров тоже важна, она отражает экскурсию грудины, то есть ее подвижность. Нормальная экскурсия должна находиться в пределах 5-8 см.

Важно! Перед измерениями врач должен обработать сантиметровую ленту 70% раствором спирта.

Способ измерения “полной клетки”

Пошаговое описание действий:

  1. Становитесь прямо, тело перпендикулярно полу.
  2. Руки располагаются вдоль туловища.
  3. Позвоночник прямой.
  4. Измеряете показатели обхвата груди при глубоком вдохе.
  5. Прикладываете сантиметр по верхним точкам груди, параллельно полу.
Читайте также:  Лучшее лечение позвоночника в условиях санатория

Вот и вся хитрость данного метода измерения обхвата груди при глубоком вдохе. Такие измерения даже используют в школах для определения объема вдыхаемого воздуха. Известно, что таким способом определяют даже размер диафрагмы.

Обхват груди см

Что касается мужского пола, то здесь дела обстоят иначе. Совершенно никчему замерять объем под грудью. Мужчинам не нужен бюстгальтер, мерка обхвата груди у них не требует особого внимания. Поэтому в данном случае вам потребуется сантиметровая лента и помощник. Все действия, которые вы совершите, просты до банального. При помощи сантиметровой ленты измеряете показания обхвата груди. Прикладываете сантиметр так, чтобы он не плотно прилегал к груди в зоне верхней точки туловища. Руки параллельно телу.

Мерки, предназначенные для мужчин, немного отличаются названиями и способами их выполнения. Привычная мерка, которая для женского пола называется обхватом груди, у мужчин будет считаться объемом грудной клетки.

Параллельные размеры

При покупке бюстгальтера многие женщины, которые знают, как определить размер грудных желез, привыкли выбирать модели определенной маркировки, однако существуют параллельные размеры, которые вполне могут подойти. Правильный выбор аксессуара зависит от удачного соотношения объема под грудью и величины чашек. Опытные продавцы всегда предложат даме примерить несколько вариантов.

Так, если размер груди по обхвату составляет 75, а величина чашек – B, можно обратить внимание и на размер 70 C или 80 А, то есть как на модель с большим объемом и меньшей чашкой, так и на экземпляр с меньшим объемом и большей чашкой.

Успешность выбора зависит от особенностей пошива различных моделей: от формы чашечек, креплений, формы бретелей и даже ткани. Бывают случаи, что определенные модели лучше смотрятся, если выбрать их на обхват грудной клетки у женщин на размер меньше. Главное – чтобы бюстгальтер подчеркивал достоинства фигуры, поддерживал грудь и не создавал дополнительного дискомфорта.

девушка в магазине

Как правильно производить измерения

Существуют определенные правила для проведения замеров мужского тела и соответствующие стандарты их пропорций. Давайте рассмотрим таблицу соотношений, которая составлена из учета роста мужчины:

Рост Грудная клетка Объем шеи Объем бицепса Объем талии Объем бедер Объем голени
150 90 33 33 66 51 33
160 97 36 36 71 54 36
170 105 38 38 76 57 38
180 112 41 41 81 61 41
190 120 43 43 86 64 43
200 127 46 46 91 67 46
210 135 48 48 96 71 48

В антропометрии существует такое понятие, как “Золотое сечение.” Оно описывает пропорции мужского тела по специальной формуле. Для вычисления точного значение используется соотношение 1:1,6. Проще говоря, если предплечье выразить как единицу, то длина руки должна быть 1,6. Точно также и с объемами мускулатуры.идеальное мужское тело 2

Размер одежды

82 – 87 42 / 43 97 – 93 44 / 46 94 – 101 48 / 50 92 – 109 52 / 54 110 – 117 56 / 58 118 – 125 60 / 62 126 – 133 64 / 66 134 – 141 68 / 70

Согласно данным, указанным в таблице, вы сможете с легкостью определить, какой у вас обхват груди, какой размер одежды получится у вашей будущей вещи, не важно куртка это или майка.

Как измерить обхват груди

Знать размер бюста актуально не только для пошива одежды. Многие женщины делают друг другу подарки в виде нижнего белья. Какой обхват груди у вас, обязательно надо знать, на случай, если для вас выбирают бюстгальтер. Это красивый и нужный подарок, но главное, не прогадать с размером. Существует стандартный набор действий, как измерить обхват, используя сантиметровую ленту. Желательно иметь помощника в этом деле.

Обхват груди

Таблица идеальных пропорций в бодибилдинге

Вес/РостШеяБицепсПредплечьеГрудьТалияТазБедроГолень
0,34 35,6 33,3 27,7 92,5 69,3 83,3 50,0 33,3
0,36 36,8 34,5 28,7 96,3 72,1 86,6 51,8 34,5
0,39 38,1 35,8 30,0 99,8 74,7 89,7 53,8 35,8
0,42 39,6 37,1 31,0 103,4 76,2 93,0 55,9 37,1
0,44 40,9 38,4 32,0 106,9 80,3 96,3 57,7 38,4
0,47 42,4 39,9 33,3 110,5 82,8 99,6 59,7 39,9
0,50 43,7 41,1 34,3 114,3 85,6 102,9 61,7 41,1
0,53 45,2 42,4 35,3 117,9 88,4 105,9 63,5 42,4
0,57 46,5 43,9 36,6 121,9 91,4 109,7 65,8 43,9
0,60 47,8 45,2 37,6 125,5 94,2 113,0 67,8 45,2

Ориентируясь на табличные показатели, следует учитывать то, что коэффициент веса и роста находится путем деления этих двух параметров. У атлета с весом в 100 килограммов и ростом в 180 см, он составляет 0,555.

Таблица антропометрических изменений Марселя Руэ

Рост,смВес,кгШея,смБицепс,смГрудь,смТалия,смБедро,смГолень,см
165 65,0 35,0 35,0 105 75 55,0 35
166 66,5 35,5 35,5 106 76 55,5 35,5
167 68,0 36,0 36,0 107 77 56,0 36,0
168 69,5 36,5 36,5 108 78 56,5 36,5
169 71,0 37,0 37,0 109 79 57,0 37,0
170 72,5 37,5 37,5 110 80 57,5 37,5
171 74,0 38,0 38,0 111 81 58,0 38,0
172 75,5 38,5 38,5 112 82 58,5 38,5
173 77,0 39,0 39,0 113 83 59,0 39,0
174 78,5 39,5 39,5 114 84 59,5 39,5
175 80,0 40,0 40,0 115 85 60,0 40,0
176 81,5 40,5 40,5 116 86 60,5 40,5
177 83,0 41,0 41,0 117 87 61,0 41,0
178 84,5 41,5 41,5 118 88 61,5 41,5
179 86,0 42,0 42,0 119 89 62,0 42,0
180 87,5 42,5 42,5 120 90 62,5 42,5
181 89,0 43,0 43,0 121 91 63,0 43,0
182 90,5 43,5 43,5 122 92 63,5 43,5
183 92,0 44,0 44,0 123 93 64,0 44,0
184 93,5 44,5 44,5 124 94 64,5 44,5
185 95,0 45,0 45,0 125 95 65,0 45,0

Чтобы проверить то, насколько пропорции важны для профессиональных атлетов, можно сравнить параметры тела лучших культуристов на соответствие табличным данным, которые демонстрируют идеальные размеры обхватов.

Пропорции известных атлетов

Зная, какие именно пропорции в культуризме берутся в качестве идеальных, у каждого атлета есть шанс измерить и сопоставить с ними собственные параметры.

Симметричность

Дыхательная экскурсия грудной клетки в норме симметрична. Для того чтобы проверить этот признак, нужно посмотреть на движение нижних углов лопаток во время глубокого вдоха и выдоха. Если одна из лопаток не успевает за другой, это говорит о нарушении функции внешнего дыхания и может свидетельствовать о воспалительных процессах, таких как плевриты. Кроме того, асимметрия может наблюдаться после оперативных вмешательств на грудной клетке, при сморщивании легкого вследствие злокачественных новообразований или некроза.

Еще один случай, когда экскурсия грудной клетки может быть нарушена – это патологическое увеличение легкого. Такая ситуация может наблюдаться при эмфиземе, бронхоэктатической болезни, выпотном или экссудативном плеврите, закрытом пневмотораксе.

экскурсия грудной клетки норма см

Гиперстеническое телосложение

Женщины данной конституции имеют кости тяжелые и широкие, объемные плечи, широкую и короткую грудную клетку, чуть укороченные конечности (как правило). Рост чаще ниже среднего. К недостаткам гиперстенического телосложения относится невысокая скорость обмена веществ, что подразумевает повышенную склонность к полноте.

Основными врагами гиперстеников являются болезни, связанные с избыточным весом: сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и даже рак. Для таких людей крайне важно с детства воспитывать в себе правильные привычки в питании и следить за своим здоровьем. Самое главное – ограничить потребление жиров. сделав упор на белки и сложные углеводы.

Рекомендации по питанию для гиперстеников: Белки 40-50%, Жиры 10%, Угледовы 30-40%

От природы женщины гиперстенического типа обладают силой и выносливостью, но обделены гибкостью и изяществом. Поэтому рекомендуемые спортивные дисциплины следующие: йога, калланетика, восточные единоборства и т.п. Длина окружности запястья при ширококостном телосложении составляет более 18,5 см.

  • »  Расчет дневного рациона
  • »  Таблица калорийности продуктов
  • »  Снижение веса

Увеличение или уменьшение объема у взрослых

При значительном отклонении показателя от нормы в большую сторону принято говорить о патологии. Как правило, увеличение объема грудной клетки сопровождается ее деформацией.

При возникновении тревожных признаков необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет диагностические мероприятия и составит максимально эффективную схему лечения.

Основная причина увеличения грудной клетки в объеме – патологии органов дыхательной системы. Чтобы поставить точный диагноз, врач назначает комплексную диагностику. Она включает клинический анализ крови, рентгенологическое исследование, КТ, МРТ. На основании результатов врач составляет схему терапии или же оценивает целесообразность проведения хирургического вмешательства.

Уменьшение объема диагностируется крайне редко. Как правило, в этом случае патологии органов дыхания носят врожденный характер и диагностируются вскоре после появления ребенка на свет.

Консультация врача

Первый этап

Измеряете под грудью сантиметровой лентой свои параметры. Желательно, чтобы она прилегала вплотную к телу. В любом случае, при конечном определении вашего размера необходимо усреднить показатель обхвата туловища под грудью.

Значения у мужчин

Врачи во время проведения исследования ориентируются на антропометрические стандарты. Это усредненные показатели, характерные для большего числа людей мужского пола. Кроме того, специалисты во время проведения диагностики учитывают и конституционный тип.

У мужчин телосложение также может быть астеническим, нормостеническим и гиперстеническим. Оно также учитывается во время оценки пропорциональности и гармоничности форм.

В среднем объем грудной клетки у мужчин составляет 87 см. Опять же, большую роль играют индивидуальные показатели. Чтобы определить норму у конкретного человека, необходимо измерить его рост и разделить пополам полученное значение. Оно также должно быть равно половине длины тела.

Измерение у мужчин

Как правильно подобрать бюстгальтер

Существует несколько признаков подходящего бюстгальтера, на которые необходимо обращать внимание во время примерки:

  • чашки должны быть по размеру, т.е. бюст не вываливается и не остается пустого пространства;
  • плотность полосы, опоясывающей грудную клетку (зазор должен быть не более чем 2 пальца в ширину);
  • обхват – ткань не торчит;
  • полоса ткани между чашками плотно прилегает к бюсту, но не врезается.

И конечно, лифчик должен быть удобным, повторяющим форму груди, поддерживающим ее, не сковывающим движений и эстетически привлекательным.

как узнать свой размер груди

Следует помнить, что при изменении пышности женских форм потребуется проверять показатели и заново рассчитывать объем бюста. Так, в период кормления грудным молоком ребенка у женщины может быть временно увеличенный «молочный» бюст, который со временем, скорее всего, вернется к прежним показателям.

Теперь вы знаете, как определить размер груди и подобрать подходящий бюстгальтер!

2 Золотое сечение в пропорциях мужского тела

Пифагор одним из первых всерьез заинтересовался соотношением пропорций тела человека, к которому применил свое знаменитое правило “Золотого сечения”. Согласно ему, идеальными параметрами можно считать следующие соотношения:

  • Оптимальная ширина плеч – это ¼ роста.
  • Талия должна составлять две окружности шеи.
  • Окружность шеи должна быть равна двум окружностям запястья.
  • Промежуток от темени до талии в идеале должен составлять 1/3 часть от роста.
  • Длина стопы должна равняться длине предплечья.

Человеческий скелет выдержан в пропорциях, очень близких к золотому сечению. Чем ближе телосложение к подобному соотношению, тем более правильным, соответствующим идеалу красоты оно считается.

Скульптуру Поликлета “Копьеносец” (“Дорифор”) принято считать эталоном красоты мужского тела времен Древней Греции. Могучий торс, массивные плечи и грудные мышцы, рельефный пресс служат образцом совершенной пропорциональности на протяжении многих веков.

РекомендуемКомплекс упражнений на диске здоровья для всего тела
Комплекс упражнений на диске здоровья для всего тела

Читайте также:  Кейвер цена в аптеках Харькова, купить Кейвер в Харькове

Способ дыхания

Экскурсия грудной клетки зависит не только от ее типа и формы, но и от того, как человек дышит: ртом или носом. В этой связи различают разные типы дыхания.

Грудное – встречается преимущественно у женщин. При этом типе основная нагрузка падает на межреберные мышцы и диафрагму. Брюшной тип дыхания больше характерен для мужчин. У них в акте дыхания активно участвует передняя брюшная стенка.

Различают также ритм дыхания (ритмичное или аритмичное), глубину (глубокое, средней глубины или поверхностное) и частоту (количество дыхательный движений в минуту).

дыхательная экскурсия грудной клетки

Как правильно снимать мерки для определения размера груди

Для правильности снятия мерок, желательно, чтобы был надет самый удобный бюстгальтер, но в то же время он должен придавать груди красивую форму. Кроме того, этот бюстгальтер не должен иметь поролон, увеличивающий размер груди.

Лучше, чтобы в процедуре измерения кто-нибудь помог. Ведь измерять самого себя неудобно, что может сказаться на точности результатов.

Во время измерения нужно придерживаться инструкции. Она поможет узнать, какой размер груди, после того, как будут сняты мерки:

Размер груди. Как правильно снимать мерки, как определить размер бюстгальтера
Как узнать какой размер груди? Для начала сантиметровой лентой обхватите туловище под грудью, а затем измерьте выступающие места бюста

  • Обхватить туловище лентой, она должна проходить строго под грудью, не быть ослабленной, а туго прилегать к корпусу. Полученные данные лучше всего зафиксировать на бумаге.
  • Затем при опущенных руках, приподнять ленту, провести по выступающим местам, примерно в середине молочных желез, то есть в области сосков. Полученные результаты также желательно записать на бумаге.

Если показатели заканчиваются не на круглых цифрах, их необходимо усреднить. Например, при показателях от 67-72 см, берется среднее число 70, а при 83-87 берется число – 85.

Эти цифры считаются окружностью корпуса под молочными железами. Потом эти данные пригодятся для того, чтобы рассчитать размер готового изделия.



Читайте популярную статью сайта: Ламинирование ресниц — как проходит процедура, фото до и после, отзывы и результаты.

Оценка уровня физического развития у детей

Вместе с окружностью грудной клетки проводят измерение окружности головы. Ребенка усаживают на стул либо укладывают. Сзади сантиметровая лента располагается по максимальному выступу затылочного бугра, спереди — проходит по надбровным дугам. Рост грудной клетки особенно стремительно проходит в первые годы жизни ребенка и находится в большой зависимости от массы тела. За первые 12 месяцев жизни размер грудной клетки новорожденного увеличится в среднем на 13 сантиметров, что равно 50% от роста длины тела за этот же промежуток времени. У малышей окружность грудной клетки измеряется в лежачем положении. Такой подход применяется к детям, которым не меньше до 2 лет.

Оценка уровня физического развития у детей

Существуют средние значения по изменению окружности грудной клетки и головы. Антропометрические данные рассчитаны на мужчин и женщин от рождения до становления взрослого человека:

Возраст Окружность груди у мальчиков, см % от длины тела Окружность головы у мальчиков, см % от длины тела Окружность груди у девочек, см % от длины тела Окружность головы у девочек, см % от длины тела
На момент рождения 33 68 36 68 31 66 35 67
1 месяц 35 66 37 66 34 65 36 67
2 месяца 37 66 38 66 36 65 37 68
3 месяца 38 66 41 65 37 65 39 68
6 месяцев 42 64 43 65 40 64 41 65
9 месяцев 44 64 45 63 43 64 44 64
1 год 45 62 46 62 46 63 45 61
2 года 50 58 47 56 51 60 46 56
3 года 51 55 49 51 51 58 47 52
4 года 52 51 50 50 53 56 49 50
5 лет 54 51 51 46 54 53 50 47
6 лет 56 49 52 44 56 52 51 43
7 лет 57 47 53 42 58 50 51 42
8 лет 58 46 53 40 59 47 51 44
9 лет 60 46 54 39 62 49 51 45
10 лет 63 45 54 39 63 48 52 40
11 лет 65 45 54 38 67 48 53 37
12 лет 67 46 55 36 70 48 53 35
13 лет 70 47 55 35 75 48 54 34
14 лет 75 47 55 34 77 49 54 33
Взрослый 88 50 56 33 83 50 55 32

Выравнивание может происходить как в большую, так и в меньшую сторону. На приеме в кабинете врача измеряют экскурсию грудной клетки. Это делается путем вычитания значений величины на выдохе от значений показателей на вдохе. В норме оно находится в пределах от 5 до 10 см. Отклонения от нее могут поставить под вопрос проблемы с легкими. У людей, занимающихся спортом, тоже могут быть увеличенные показатели между верхним и нижним значениями на 3-5 сантиметров. Общее увеличение объема легких наблюдается у профессиональных спортсменов и может значительно превосходить среднее значение до 30% и более.

Оценка уровня физического развития у детей фото

Жизненная емкость легких — это функциональный показатель, определяющий возможности дыхательной системы человека. С помощью прибора медицинского назначения (спирометра) проводят измерение. Человек стоит ровно на горизонтальной поверхности и делает выдох с максимальной силой в мундштук спирометра. Всего проводится 3 таких измерения для более точного результата. Показатели складывают и делят на полученную цифру. Точность измерения округляют до 100 см³.

Увеличение или уменьшение объема у детей

Малышей измеряют сразу после рождения и перед выпиской из роддома. До достижения ребенком возраста 12 месяцев родителям необходимо каждый месяц показывать его педиатру.

Изменение объема грудной клетки в большую или меньшую сторону может быть:

  1. Приобретенным. В этом случае костные структуры деформируются по вине родителей. Показатель объема изменяется тогда, когда малыша постоянно укладывают на один и тот же бок, рано стараются его научить сидеть, а также подкладывают под голову подушку (до 2-х лет ребенок в ней не нуждается). Еще одной причиной является рахит. Грудная клетка деформируется и уменьшается в объеме.
  2. Врожденным. В этом случае слишком маленький или большой объем грудной клетки обусловлен наследственными факторами или патологиями, возникшими в период внутриутробного развития.

Чаще всего причиной изменений является рахит или патологии дыхательных органов. У ребенка до 12 месяцев все заболевания выявляются своевременно. Если же тревожные признаки появились в более позднем возрасте, требуется немедленная консультация врача. Важно понимать, что на фоне изменения объема грудной клетки страдают не только органы дыхания, но и сердце. В ряде случаев показано хирургическое вмешательство.

Пневмоторакс легкого

Техника измерения

Как определить экскурсию грудной клетки? Довольно просто: путем замеров и несложных вычислений.

Обследуемого просят встать лицом к врачу и развести руки в стороны. Желательно, чтобы верхняя часть туловища при этом была освобождена от одежды. Затем доктор берет сантиметровую ленту и располагает ее так, чтобы она проходила через углы лопаток. Исследуемому предлагается сделать глубокий вдох и задержать дыхание. В этот момент производится первый замер. После чего пациент может выдохнуть и снова задержать дыхание, чтобы врач смог еще раз измерить окружность грудной клетки. Собственно, это и была экскурсия грудной клетки. Как измерить частоту вдохов или их глубину в литрах? Тоже достаточно просто, если есть дополнительное оборудование, такое как часы и пикфлуометр.

экскурсия грудной клетки как измерить

Зачем нужно делать такие измерения?

Необходимость в таких данных обусловлена несколькими обстоятельствами, которые отличаются для взрослых и детей. Далее рассмотрим ли таких измерений у разных возрастных групп.

Цели измерения у детей

В отношении маленьких пациентов такую процедуру используют для того, чтобы удостовериться в правильном их развития. Дело в том, что грудная клетка ребенка очень активно растет по мере развития внутренних органов, дыхательных мышц и всего тела целиком.

Ребенок
В ходе многолетних исследований и наблюдений за детьми была разработана таблица, учитывая которую, можно определить, насколько гармонично и в соответствии с возрастом развивается малыш. Данная таблица указывает средние величины данного критерия на разных возрастных этапах, благодаря чему врач устанавливает, нормально ли развивается дитя.

Некоторые отклонения от этой таблицы допустимы, но при серьезных расхождениях требуется тщательный анализ и диагностика, чтобы установить причины такого неблагоприятного явления. При этом следует сказать, что слишком высокие значения объема грудной клетки ничуть не лучше слишком низких значений.

О том, насколько гармонично развивается маленький пациент, можно судить, опираясь на рассматриваемый критерий в сочетании со многими другими, такими как вес, рост, обхват головы и пр. Именно соответствие этих параметров друг другу, а также возрастным нормам позволяет установить, правильно ли идет развитие ребенка.

Проведение замеров у взрослых

У взрослых измерения такого типа направлены на обнаружение патологий или на уточнение диагноза. В определенном возрасте рост грудной клетки прекращается, и его изменения возможны лишь при развитии заболеваний.

Строение тела
Чаще всего это болезни органов дыхания (например, эмфизема, которая вызывает увеличение грудной клетки), но иногда такие изменения связаны и с другими проблемами. При наличии гормональных сбоев у человека может измениться вес, за счет чего увеличивается и объем груди.

Величина окружности не является основным методом диагностики болезней, ее применение для взрослых людей является редкостью, поскольку есть большое количество методов, отличающихся большей информативностью. А вот для детей первого года жизни данная процедура обязательна, потому что без нее очень трудно оценить, насколько полноценно протекает развитие ребенка.

Как правильно выбрать бюстгальтер: таблица российских размеров

Узнав, какой размер груди, осталось только разобраться, как по таблице нужно определять российский размер изделия. Для этого нужно знать только мерку обхвата грудной клетки под молочными железами, затем соотнести ее с таблицей. Например, если обхват груди составляет – 90 см, то размер – 75В.

Буквенные обозначения чашки Цифровые размеры бюстгальтеров
65 70 75 80 85
Размеры в см обхвата груди
А 77-79 82-84 87-89 92-94 97-99
В 79-81 84-86 89-91 94-96 99-101
С 81-83 86-88 91-93 96-98 101-103

Снимаем мерки

Чтобы определить размер груди, для начала понадобится сантиметровая лента. Желательно, чтобы измерение производил кто-то другой, а не сама обладательница бюста, потому что руки должны быть опущены вдоль тела. Точность измерений влияет на правильность результата.

Потребуется снять 2 мерки:

  1. Обхват бюста по выступающим точкам (полнота). Данную мерку лучше всего снимать в удобном и хорошо сидящем бюстгальтере (только не push-up, чтобы не было искажений). При этом следует учитывать, что соски не всегда являются самыми выступающими точками. Стоять нужно прямо, а сантиметр проходит горизонтально.
  2. Обхват под грудью. Сантиметром измеряется достаточно туго, как если бы это был застегнутый бюстгальтер, при этом воздух следует выдохнуть.
Читайте также:  Подвывих шейного позвонка - симптомы и лечение

размер груди

Такие измерения необходимы для точного подбора чашек лифчика. Если они подобраны грамотно, то грудь смотрится эстетично, кроме того, сохраняется нормальное кровоснабжение и ровная осанка, а также равномерно распределяется нагрузка на позвоночник.

размер груди

Как правильно рассчитать?

Как определить размер груди, зная основные значения? Например, измерив объем под грудью, получаем 79 – это и есть размер бюстгальтера. Однако если рассмотреть таблицу, можно увидеть следующие значения: 65, 70, 75, 80, 85, 90, 95, 100. Выбираем наиближайшее значение – это 80, значит, следует обратить внимание на размер 80.

Определение размера груди на втором этапе заключается в вычислении размера чашечек. Если объем груди по наиболее выступающим точкам, например, составляет 94. Тогда 94-79=15, число 15 указывает на размер чашечек. Пользуясь таблицей, можно обнаружить, что это число соответствует маркировке В. Соответственно, подходящая модель – 80В. Не нужно забывать о разнице обозначений в разных странах для того, чтобы выбрать нужный бюстгальтер.

как узнать размер груди

Советы по выбору бюстгальтера

Кроме советов по поводу того, как измерить размер груди, женщина должна также знать, как правильно выбрать бюстгальтер. Грудь при выборе правильной модели не вываливается и не болтается в нем, а удобно располагается в чашечках. Удобная модель – это та, которая не травмирует грудь в процессе носки и не доставляет даже малейшего дискомфорта.

Женщинам, желающим знать, как узнать размер бюста и сделать его больше, нужно выбирать модели push-up согласно полученным данным, так как неподходящий размер может нанести непоправимый ущерб женскому здоровью и испортить контуры фигуры. Сделать грудь визуально меньше помогут модели минимайзеры.

выбрать бюсгальтер

Зная, как определить размер бюста и все секреты правильной покупки – успех не гарантирован. Важную роль играет регулировка модели. Правильную поддержку обеспечит такая позиция аксессуара, при которой уровень соска располагается на середине отрезка между локтем и плечом.

Не нужно носить те модели, которые оставляют красные следы на теле, лучше подумать о покупке нового удобного атрибута нижнего белья. Если вес женщины изменяется в определенный период времени, лучше пополнить гардероб новым бюстгальтером, так как грудь наиболее подвержена таким изменениям и ее размер может уменьшаться или увеличиваться на протяжении всей жизни. Как измерить объем груди описано выше, это не представляет особой сложности, поэтому можно периодически проверять, соответствует ли она выбранному размеру.

При выборе бельевого аксессуара следует учесть индивидуальные особенности строения тела, так женщинам с широко поставленной грудью подойдут модели с перепонкой, вшитой между чашками.

Ориентироваться нужно и на цветовую гамму гардероба – если в нем преобладают светлые оттенки, то и белье должно быть соответствующих цветов. В общем, каждая женщина должна иметь в запасе не менее трех экземпляров на разные случаи жизни, причем каждый из них должен быть правильно подобранным.

девушка в магазине

Что нужно иметь

Для снятия мерок обхвата груди вам понадобится:

  • сантиметр;
  • карандаш;
  • лист бумаги;
  • резинка либо лента.

Резинка или лента нужна для фиксации линии талии, чтобы будущая вещь правильно облегала силуэт. Если у вас нет помощника в снятии мерок, то рекомендуем вам воспользоваться зеркалом. Чтобы мерки были приближены к реальным, вам нужно производить их на обнаженной грудной клетке, без дополнительных аксессуаров, желательно натощак и в утреннее время.

Обхват груди при глубоком вдохе

По линии сосков должен измеряться обхват груди (см ленту надо держать свободно, без полного прилегания к фигуре). Руки модели, по отношению к которой проводится примерка, находятся вдоль туловища. Если у вас нет помощника в данном деле, то одной рукой вы должны измерить параметры бюста. Теперь вы знаете, как измерить обхват груди быстро.

Обхват под грудью стоя

Становитесь напротив зеркала. Измеряете под грудью, сантиметр довольно плотно прилегает к телу. Проследите, чтобы лента не перемещалась свободно, но и в то же время не впивалась в кожу. Она должна быть параллельна полу.

Подсказка для мужчин

Как определить размер женской груди – этим вопросом часто задаются и мужчины, особенно в предпраздничный период. Желая преподнести что-нибудь приятное любимой женщине, они устремляются в магазин нижнего белья.

мужчина выбирает лифчик

Давайте разберемся, как определить, какой размер груди у любимой женщины и приобрести ей шикарный подарок?

Способ №1 «Разведка»

Естественно, о об этом можно спросить у своей дамы, но тогда вряд ли удастся сделать настоящий сюрприз. Поэтому самый простой вариант, как узнать, какой размер бюста у женщины – это подсмотреть и записать маркировку бюстгальтера, который она носит. Это самый надежный способ, но предпочтительнее выбирать модель, аналогичную той, с которой «считывался» размер.

Если подсмотреть не удается, тогда можно спросить у ближайшей родственницы или подруги.

Европейские стандарты для определения размера бюстгальтера

В странах Европы не все размеры одинаково обозначены, совпадения имеются только у российских и немецких бюстгальтеров.

В таких странах, как Франция, Италия, Англия, существует совершенно другая маркировка размеров.

Для правильного определения французского размера, к русскому необходимо прибавить цифру 15. Например, если российская маркировка – 65, то французская – 80, 70 = 85 и т. д.

Наиболее удобная маркировка бюстгальтеров, выпущенных в Италии, она номеруется от 1 до 12. С русскими размерами итальянские соотносятся следующим образом: маркировка «1» равна 65 российскому размеру, «2» соответствует 70 и т. д.

Совсем иные размеры бюстгальтеров существуют в Америке, так как в этой стране все замеры производят не в сантиметрах, а в дюймах. Эта величина намного больше сантиметра (1 дюйм = 2,5 см), поэтому и происходит расхождение в маркировках. Самый маленький американский размер – это 30, он равен российскому 65, 32 = 70, 34 = 75, и так до 52 американского размера.



Читайте популярную статью рубрики: Самые модные челки нового сезона на стильных прическах

Подсчитываем результат

Записав полученные результаты, следует рассчитать размеры. Для этого из первого числа (обхват по выступающим точкам) потребуется вычесть второе (обхват под грудью).

По полученной разнице и определяется, какой размер груди у женщины. Для сверки полученных значений специально разработана таблица.

Разница (в см) – Размер:

  • 10-12 см – 0 (АА);
  • 12-13 см – 1 (А);
  • 13-15 см – 2 (В);
  • 15-17 см – 3 (С);
  • 18-20 см – 4 (D);
  • 20-22 см – 5 (DD);
  • 23-25 см – 6 (Е);
  • 26-28 см – 6+ (F).

На самих изделиях может быть маркировка полноты чашечки (см. второй столбец) и обхвата под грудью, например 80В. Приведенная таблица помогает определить размер чашечки – только полноту молочных желез. Если, к примеру, разница между обхватом груди и под ней составила 15 см, у тебя буква В или С (так называемый смежный вариант), но более точное определение размера груди все же потребует примерки.

размер груди

Помимо всевозможных таблиц размеров, можно воспользоваться онлайн-калькулятором, представленным на различных специализированных сайтах. В специальные поля вводятся 2 измеренных выше значения, а затем на экране высвечивается искомый результат.

Вайтлз и индекс Пинье

Вайтлз (от англ. vitels жизненно важные органы) – размеры женской фигуры – рост, длина ног, объем груди, талии, бедер

Нормальные показатели «вайтлза» для молодых женщин:

Тип телосложения Астеническое Нормостеническое Гиперстеническое
Окружность грудной клетки 84 – 86 см 1/2 роста + 2-5 см 1/2 роста + 8-10 см
Объем груди Окружность груд.клетки + 4-6 см Окружность груд.клетки + 8-10 см Окружность груд.клетки + 8-10 см
Окружность талии 60 – 64 см Рост – 105 см 70 – 76 см
Окружность бедер Окружность талии + 30 см Окружность талии + 30 см Окружность талии + 28 см

 

Для более объективной оценки можно также использовать показатели индекса Пинье.

Индекс Пинье = рост стоя (см) – (масса тела (кг) + окружность грудной клетки (см))

При показателях меньше 10 – крепкое (плотное) телосложение; 10-25 – нормальное; 26-35 – слабое; более 35 – очень слабое.

  • »  Какие бывают типы женской фигуры
  • » Т ест на определение типа фигуры
  • »  Подбор гардероба по типу фигуры

Как измерять?

Для того чтобы узнать размер груди, нужно произвести несколько измерений посредством сантиметровой ленты.

Нужно измерить:

  • объем груди по наиболее выступающим точкам;
  • объем под грудью.

как узнать размер груди

Третий параметр вычисляется путем вычитания второго из первого показателя. Эта разница нужна для определения величины чашечек. Таблица размеров груди поможет определить свой размер в различных стандартах.

как узнать размер груди

Для того чтобы измерения были наиболее точными, следует придерживаться некоторых правил при снятии мерок:

  1. Не сутулиться, держать спину ровно.
  2. Предпочтительнее опустить руки вниз.
  3. Следить за тем, чтобы линия расположения ленты была параллельно поверхности пола.
  4. Выбрать среднеарифметическое число, выполнив несколько измерений.

как узнать размер груди

Соответствие размеров разных производителей

Размеры чашечек обозначаются по-разному изготовителями нижнего белья в разных странах. Как узнать размер грудных желез – таблица со всеми данными поможет разобраться в этом. Существуют расхождения между российскими, итальянскими, австралийскими, американскими и английскими размерами. Это относится, в основном, к чашкам большого размера.

Соответствие российского и международного стандарта выражается в следующей последовательности:

  • 65 это XS;
  • 70 — S;
  • 75 — M;
  • 80 — L;
  • 85 — XL;
  • 90 — XXL;
  • 95 — XXXL;
  • 100 — XXXXL.

Французские мерки соответствуют предыдущему ряду, но здесь понадобится к величине обхвата под грудью прибавить цифру 15. Тогда получаем: 80 (российский 65), 85 (российский 70, далее аналогично), 95, 100, 105, 110, 115, 120.

Английская маркировка аналогична французской. Однако величина из сантиметров переводится в дюймы. Поэтому получаем: 30, 32, 34, 36, 38, 40, 42, 44 и т.д.

Итальянские – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. То есть итальянской 1 соответствует английский 30, французский 80, международный XS и российский 65.

В любом случае, даже зная, как определить свой размер груди и умея трансформировать данные в различные стандарты, не нужно пренебрегать примеркой. Только на практике можно оценить, правильно ли лежит аксессуар, хорошо ли подчеркивает формы, удобен ли он. Также можно обратить на параллельные размеры, которые подойдут обладательницам определенной формы бюста.

как узнать размер груди

Какие показатели соответствуют 1, 2 и 3 размеру груди

Для того чтобы приобрести соответствующий бюстгальтер, необходимо знать, как принято обозначать размеры. Обычно цифра соответствуют обхвату грудных желез, а буква латинского алфавита относится к размеру чашечек, например – 80В. Однако не лишним будет знать, как определить: 1 (первый), 2 (второй) и 3 (третий) размеры груди.

Для точного вычисления номера грудных желез, необходимо проделать несложный расчет. От размера выступающих точек, необходимо вычесть показатели обхвата корпуса под грудью, разница и подскажет искомый размер.

Например, если размер под грудью 88 см, а обхват выступающих точек составляет 103 см, значит от второго показателя, то есть наибольшего числа, вычитается первый, разница будет составлять 15 см.

Получившеюся разницу смотрят по таблице и определяют свой размер груди.

Как узнать, какой размер груди
Разница в замерах Размер в цифрах
12 – 13 см 1
14 – 15 см 2
16 – 17 см 3
Источники

  • https://newbabe.ru/razvitie/obem-grudnoj-kletki-u-detej.html
  • http://fb.ru/article/251453/kak-pravilno-izmerit-obhvat-grudi-rekomendatsii-i-tablitsa-razmerov
  • https://www.ask4style.ru/shape/body-build.html
  • http://fb.ru/article/460190/obyem-grudnoy-kletki-u-mujchin-i-jenschin-kak-pravilno-izmerit
  • http://fb.ru/article/241158/dyihatelnaya-ekskursiya-grudnoy-kletki-chto-takoe-kak-izmerit-norma
  • https://nadietu.net/measurement-weight/idealnye-proporcii-muzhskogo-tela.html
  • https://molzheleza.ru/anatomiya/razmer/kak-pravilno-opredelit-razmer-grudi-i-podobrat-byustgalter-vse-sposoby.html
  • https://JustFitnes.ru/idealnye-proporcii-tela-muzhchiny-tablica/
  • https://builderbody.ru/idealnye-proporcii-v-bodibildinge/
  • https://grud.guru/o-grudi/razmer/provodim-izmereniya-kak-uznat-svoj-razmer-grudi.html
  • https://womane.ru/razmer-grudi-kak-pravilno-snimat-merki-kak-opredelit-razmer-byustgaltera.html
  • https://pneumonija.com/anatomy/izmerenie-okruzhnosti-grudnoj-kletki.html
  • http://OPnevmonii.ru/grudnaya-kletka/kak-izmerit-obem-grudnoj-kletki.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...