Почему отекают ноги к вечеру: возможные причины, что делать

Симптоматика и основные признаки

Содержание:

Могут появиться признаки:

  1. Тяжесть в двуглавых мышцах голени вечером и ночью.
  2. Ощущение дискомфорта в икрах.
  3. Набухшие синие венозные сосуды ног.
  4. Судороги в стопах, лодыжках по ночам.
  5. Выраженный отек стоп, голеней до колена или выше.
  6. Ограниченные отеки чаще всего поражают две или одну конечность.
  7. Пастозность – слабовыраженная отечность. Наблюдается побледнение кожного покрова, слабая припухлость, рыхлость, уменьшение его эластичности.
  8. Отмечается местная болезненность.

Что делать, если давление внезапно повысилось

Кардиологи рекомендуют проводить ежедневный мониторинг давления, особенно после 35 лет, и в том случае, если образ жизни человека далек от здорового. Это поможет обнаружить развитие патологии на раннем этапе и вовремя начать терапию. Повышенное артериальное давление у пожилых требует немедленного лечения.

Особое внимание нужно обратить на часто повторяющиеся эпизоды, так как это признаки патологии. Необходимо пройти обследование у нескольких специалистов: кардиолога, терапевта, эндокринолога, гинеколога или уролога. Если повышение давления под вечер происходит в среднем раз в две-три недели, это может быть причиной переутомления, стрессов или других внешних факторов.

Правила оказания первой помощи

При внезапном подъёме давления нужно:

  • Открыть окно, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха;
  • Снять тесную одежду, прилечь на кровать;
  • Ноги рекомендуется накрыть теплым пледом;
  • Нужно постараться успокоиться, делать глубокий вдох и медленный выдох. Переживание лишь способствует росту давления;

Важно!Если самостоятельно сделать это не получается, то рекомендуется принять таблетку Валерианы или Персена. Они обладают мягким успокоительным эффектом и облегчают засыпание.

  • Если действие успокаивающих препаратов оказалось слишком слабым, то можно сделать теплую ножную ванночку и погрузить в нее стопы на 15-20 минут. Прилив крови к ногам поможет снять нагрузку с сердца;

  Причины и лечение высокого сердечного давления

Ножная ванночка

  • Если предыдущие методы не дали эффекта и давление держится на уровне 139/89 мм рт. ст. и выше, то рекомендуется принять таблетку Анаприлина. Он отличается быстрым действием и снижает давление уже через 25-35 минут.

В случае ухудшения самочувствия следует вызвать скорую помощь. По приезду медиков нужно рассказать им о всех мерах, которые были приняты для нормализации состояния.

Диагностика

Во время диагностического осмотра врач проводит опрос больного, интересуясь его питанием, образом жизни и привычками. После пальпации отека специалист назначает ряд исследований:

  • общий анализ крови и мочи;
  • тест на гормоны;
  • допплерографию;
  • МРТ;
  • ЭКГ;
  • УЗИ и УЗДС.

узи нижних конечностей при отеке ног в области стопы

Результаты проведенных исследований помогают выявить причину отеков и назначить адекватное лечение.

Патологии сосудов

Причины появления отеков

Все проблемы с сосудами, вне зависимости от причин, сопровождаются развитием отечности нижних конечностей. Довольно часто отеки располагаются неравномерно, что является характерным признаком этого типа отечности. Для сосудистых патологий типична регулярная периодичность, т.е. отечность усиливается в вечерние часы, и практически полностью исчезает после ночного отдыха.

Среди многочисленных причин стоит выделить нарушение местного кровообращения – варикозное расширение вен. Чаще всего патология диагностируется у женщин. Причина застоя венозной крови – снижение эластичности сосудистых стенок. Первыми признаками развития патологии становится появление венозной сеточки на поверхности кожного покрова. Позднее могут формироваться варикозные узлы.

Причинами варикоза становятся:

  • Сидячий образ жизни.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Высокие показатели свертываемости крови.
  • Плохое состояние сосудов и т.д.

Что делать при варикозе? Лечение болезни длительное и предусматривает комплексный подход.

Особенно частая причина вечерней отечности ног заключается в развитии тромбоза, как осложнения варикозной патологии. Симптомами состояния становятся:

  • Довольно сильная отечность.
  • Посинение голени и/или стопы.
  • Резкий болевой синдром в пораженной ноге.

В некоторых случая болезненность может отсутствовать полностью, но вот отеки будут присутствовать в любом случае. При тромбозе глубоких вен отек может формироваться только на одной ноге, что совершенно нетипично при отечности сердечного происхождения.

При тромбозном поражении появляются и характерные признаки. Это:

  • Изменение цвета кожного покрова.
  • Болезненность мышц, наблюдающаяся и в покое.
  • Воспаленная нога становится холодной.

В зависимости от места локализации болезненных ощущений, можно установить область воспаления:

  • Если боли ощущаются в области икры во время сгибания стопы, то причиной того, почему отекают ноги по вечерам, становится тромбоз вен голени.
  • Воспаление вены на бедре, боль в ноге возникает при чихании и кашле.
  • Поражение вен подвздошно-бедренного участка ноги, сопровождается болезненностью в области поясницы, бедра и живота. При этом сильно отекает поверхность самого бедра.

Заболевания вен

Отеки неминуемо сопровождают воспалительные заболевания вен на ногах: флебит или тромбофлебит. При этом нога краснеет и болит как в покое, так и при прикосновении. Если же у вас голени регулярно отекают, но не краснеют, это говорит о развитии варикозной болезни. Венозные отеки мягкие на ощупь, кожа при прикосновении теплая, иногда с синюшным оттенком.

К счастью, ноги могут отекать и «просто так» – от жары и усталости. Но в таком случае отек носит нерегулярный характер: стоит полежать ногами , побаловать ноги теплыми ванночками – отек проходит и больше не возвращается.

Важно!
Помните, что сам по себе отек не является заболеванием. Он может быть лишь важным симптомом, свидетельствующим о наличии того или иного недуга. Поэтому при регулярном возникновении отеков следует непременно проконсультироваться со специалистом.

Определить, есть ли у вас варикозная болезнь, а также вылечить флебит или тромбофлебит может врач-флеболог.

Болезни сердца

Очень часто патологии сердца проявляются формированием отека ног. Отеки сердечного происхождения требуют лечения: здесь назначается прием мочегонных препаратов.

Отеки сердечного происхождения носят название кардиальные, и могут сопровождаться увеличением печени и самого сердца. Причиной того, почему развивается кардиальная отечность, могут стать следующие заболевания:

  • инфаркт миокарда;
  • кардиосклероз;
  • пороки сердечной мышцы;
  • аневризма сосудов.

Отеки сердечного происхождения на ногах могут сохраняться и утром (отек лица возникает немного позднее). Основное отличие кардиальной отечности – симметричность, т.е. отекают всегда обе ноги. Еще один типичный признак отеков ног сердечного происхождения – появление отдышки.

Что делать при появлении сердечных отеков? Здесь рекомендуется получить консультацию кардиолога.

Народные советы в помощь

Как нормализовать артериальное давление без лекарств

Можно обратиться к народной медицине за помощью:

  1. Выпить травяной чай. Хорошо в этом плане помогают боярышник, шиповник и мята перечная. Для этого столовую ложку сухих листьев и плодов растения нужно залить стаканом кипятка и настоять не менее двадцати минут. По желанию туда добавляют лимон и мед.
  2. Сделать компресс для ног. Для этого смешать в равных пропорциях яблочный уксус и воду. Промочить этим полотенце и обернуть им ноги. Положительный результат обычно наступает через 10-15 минут.
  3. Также можно в течение 20 минут попеременно опускать ноги сначала в тазик с горячей водой, затем с холодной.

Хронические отеки

Под острыми отеками понимают те, развитие которых наблюдается в течение двух суток. Поражения обнаруживают два вида:

  • Односторонние;
  • Двусторонние.

К первым видам хронических отеков относится:

  • Тромбоз;
  • Травмы;
  • Удаление из паховой области воспаленных лимфатических узлов;
  • Болезни коленей;
  • Болезни тазобедренного сустава.

Острые отеки двустороннего характера вызываются:

  • Сердечными болезнями;
  • Заболеваниями почек;
  • Венозной недостаточностью.

Виды

На практике отеки принято разделять на односторонние и двусторонние.

Односторонние

Такая пастозность развивается на фоне суставных патологий, поражений лимфатической системы и варикоза. Проявляется припухлостью только одной конечности.

Двусторонние

Двусторонний отек развивается из-за серьезного поражения сердечно-сосудистой системы или почечной недостаточности. Характеризуется равномерной пастозностью ног.

Связан ли храп с давлением

Врачи утверждают: если человек здоров, храпеть он не должен. Однако ронхопатия – не такое уж редкое явление, страдают от него в основном мужчины. Причины храпа разнообразны. Это и анатомические особенности, и ЛОР-заболевания, и гипотиреоз. Безобидный на первый взгляд храп отрицательно влияет на состояние организма. Так, немногие люди знают, что он может способствовать повышению артериального давления.

Также читают:  Если закладывает уши – какое это давление

Какова связь между ронхопатией и гипертонией? Во время сна дыхание может останавливаться на 15-20 секунд. Затем дыхание приходит в норму, но сопровождается громкими и шумными звуками – храпом. В эти мгновения сердцу не хватает кислорода, и чтобы организм мог восполнить его дефицит, происходит повышение уровня адреналина в крови. Повышение адреналина вызывает гипертоническую атаку по ночам, но чаще всего по утрам.

Если человек храпит каждую ночь, это серьезный повод для беспокойства.

Во-первых, ронхопатия нарушает качество сна, вызывая гипоксию не только в клетках мозга, но и других органах. После такой ночи человек чувствует себя сонным и разбитым, чувствует головную боль, усталость. Так как мозг не погрузился в фазу глубокого сна, организм не имел возможности восстановить силы.

Во-вторых, чем дольше происходит задержка дыхания, тем сильнее мозг испытывает кислородное голодание. Это приводит к повышению давления, инсультам и инфарктам, и даже летальному исходу.

Читайте также:  Кровавая мозоль, как лечить кровяные мозоли на ногах

Причины отечного синдрома

Отечный синдром прогрессирующего характера указывает на наличие патологии внутренних органов.

Причины отечного синдрома

Патогенными факторами могут стать:

  1. Венозная патология сопровождается выраженной задержкой жидкости, которая проявляется быстро. Она исчезает обычно после сна.
  2. Варикозная болезнь. Характерны нарушение работы кровотока и клапанов, вздутия глубоких либо поверхностных вен. В большинстве случаев на начальной стадии патологии развивается вечерняя отечность лишь одной конечности.
  3. Венозная недостаточность. Проблемы с кровообращением в тканях ног вследствие плохой работы слабых мышц. Венозный насос функционирует неполноценно. Кровь застаивается выше голеностопа. Болезненный отечный процесс развивается вначале исподволь, нарастает постепенно.
  4. Синдром нижней полой вены с характерным проявлением нарушения кровотока и сдавления венозного сосуда.
  5. Тромбофлебит. Развивается воспаление стенки вены. В результате нарушения гемокоагуляции – свертывающей системы, изменяется состав крови, замедляется ее ток, образуются тромбы – кровяные сгустки. Венозные сосуды оказываются тромбированными.
  6. Посттромбофлебитический синдром – симптомокомплекс, который приводит к сильным отекам нижней конечности после тромбоза вен.
  7. Заболевания сердца. На фоне хронической сердечной недостаточности, кардиосклероза, аневризмы сосудов, порока сердца, инфаркта миокарда развивается сильный кардиальный отек ног, поскольку человек в течение дня чаще находится в вертикальном положении. Следствием становится повышенная нагрузка на сердце. Кардиальные отеки медленно распространяются снизу и нередко располагаются симметрично.
  8. Одним из первых симптомов цирроза печени являются отеки ног в вечернее время, поскольку избыток соли и воды начинает скапливаться в организме. Процесс становится декомпенсированным.
  9. Патологии почек вызывают почечные отеки, которые обычно локализуются в тыльной части нижних конечностей.
  10. Патология глубоких лимфатических сосудов сопровождается скоплением излишней жидкости -лимфы.

Несколько рецептов для отекающих ног

В народной медицине накопился немалый опыт употребления природных средств для снятия отеков. Некоторые из них просто устраняют весьма неприятный симптом, при котором отекают ноги внизу (причины подобного явления мы уже рассматривали в статье) после физических нагрузок, а другие нормализуют водно-солевой обмен.

Так, например, если у вас устали и отекли ноги, то на помощь придут теплые ножные ванны из цветков ромашки, хвоща и шалфея. Смесь (100 г) заливают горячей водой (1 л), в течение 15 минут кипятят на небольшом огне и затем настаивают 45 мин. Процеженный отвар разбавляют 3 л воды.

Горящие от усталости ноги приведет в нормальное состояние ножная ванна, в которую будет добавлен настой из цветков бузины черной. Можно растереть их смесью из стакана оливкового масла и чайной ложки соли, которую размешивают в масле до полного растворения. В этом случае также с успехом применяют и сок одного лимона, смешанный с таким же объемом растительного масла.

Но помните, что при тромбофлебите парить и массировать ноги нельзя!

отеки ног причины и лечение

К каким врачам обращаться

Если к вечеру поднимается давление, и патологическое состояние сопровождается другими симптомами (учащается сердцебиение, отекают конечности, повышается температура), откладывать визит к лечащему врачу нельзя.

Женщина у врача
Однако терапевт – не единственный специалист, который диагностирует и лечит гипертонию. Потребуются консультации невропатолога, кардиолога, нефролога.

Постановке диагноза должен предшествовать ряд мероприятий, назначаемых больному.

К ним относятся: измерение давления с помощью методики СМАД (суточное измерение давления), проведение анализов крови и мочи, ЭКГ, осмотр глазного дна, УЗИ почек и другие методы диагностики в зависимости от состояния пациента.

Диагностические процедуры

Поиск причины повышения давления к вечеру следует начать с консультаций специалистов: терапевта, кардиолога, невролога. При необходимости, назначается дополнительное обследование урологом, гинекологом, эндокринологом. Психолог или психотерапевт поможет выявить неврогенную природу гипертонии.

  1. При сборе анамнеза важную роль играет характер питания, труда, отдыха, наследственная склонность к заболеваниям. Женщинам необходимо предоставить гинекологический анамнез, сведения о состоянии репродуктивной системы в настоящее время. Следует рассказать врачу о своих вредных привычках, постоянно употребляемых лекарствах (некоторые могут повысить давление в качестве побочного явления).
  2. Схема лабораторного исследования стандартна — кровь на клинические, биохимические, гормональные показатели (сахар, холестерин, гемоглобин, лейкоциты помогут оценить состояние сердца, сосудов, почек, выявить наличие воспаления). Анализ мочи, микроскопия осадка отразят эффективность работы выделительной системы.
  3. Для контроля давления пациенту рекомендовано вести дневник. В нём он записывает утренние, дневные, вечерние цифры с указанием, повысилось ли давление в зависимости от вида питания, активности. ЭКГ или суточный мониторинг по Холтеру выявляют наличие аритмий, нарушения проводимости сердечных импульсов. УЗИ сердца, брюшной полости, рентген грудной клетки выявляют расширение сосудов, прободение стенок органов, процессы камне- и опухолеобразования.

Важно! Известен «синдром белого халата» — при измерении врачом на приёме, поднимается артериальное давление, которое, в обычных условиях, нормальное или низкое. Явление связывают с излишним волнением пациента перед встречей с доктором. Для точной диагностики рекомендуется брать на приём дневник домашних измерений АД, использовать приёмы самоуспокоения перед консультацией.

Физиологические причины

Отеки, как нормальная приспособительная реакция организма, обычно остаются на стабильном уровне. Происходит перераспределение излишней жидкости в результате повышения венозного давления.

Физиологические причины

Причины отеков такого типа могут быть различными:

  1. Жара в солнечный летний день. Даже у совершенно здоровых людей на летнем солнцепеке отекают ноги. Эта проблема знакома многим женщинам. Это следствие расширения сосудов и усиленного потоотделения, поскольку пот является охлаждающей жидкостью. Из организма вместе с потом удаляются соли, которые необходимы венам. Тело сильно перегревается. Со своей работой не справляются многие органы. Щиколотки отекают. Ходить становится тяжело.
  2. Усталость. Довольно часто ноги, в результате профессиональной нагрузки, после работы на приусадебном участке либо длительного похода по магазинам, начинают болеть ноги. После напряженных будней в нижних конечностях чувствуется слабость и тяжесть.
  3. Профессиональная, спортивная деятельность, иные занятия, связанные с интенсивными физическими нагрузками.
  4. Беременность. Двойную нагрузку несут ноги будущей мамы. Избыточному накоплению натрия, расширению сосудов в организме способствуют гормоны плаценты.
  5. Ноги отекают после долгого ношения высоких каблуков, сдавливания ступней неправильной тесной обувью.
  6. Излишне употребляемая жидкость перед сном запускает отечный процесс, поскольку почки не успевают выводить ее.
  7. Длительные авиаперелеты и поездки. Слишком мягкое либо чрезмерно низкое неудобное кресло.
  8. Нарушение обмена веществ.
  9. Большой вес.
  10. Плоскостопие.

Физиологические причины фото

Отекают ноги: мочегонные средства

 

 

  • отекают ноги
    Также отличным мочегонным средством являются отвары из цветов липы, листьев и почек березы и экстракт полевого хвоща. Можете приготовить такой настой: возьмите по 2-3 столовые ложки полевого хвоща, спорыша и березовых почек. Перемешайте их и возьмите 1 чайную ложку смеси. Залейте стаканом кипятка и настаивайте около 30 минут, затем процедите. Пейте 3 дня с перерывами на 1 день по 1 столовой ложке после еды 3 раза в день. Проведите курс в течение трех недель. 
  • Также поможет растение астрагал. Отвар из него способен не только уменьшать отеки ног, но и благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Залейте кипятком 10 грамм астрагала, охладите и процедите. Принимайте его по 2-3 столовых ложки в течение 2 недель 2-3 раза в день. После 3 дней перерыва курс можно повторить.

отекают ноги

Признаки вечерних перепадов давления

проявление гипертонии

Пациентам с хронической гипертонией не составляет труда определить очередное повышение кровяного напора в артериальных сосудах. Однако людям с нормальным давлением зачастую затруднительно понять причину своего плохого самочувствия, поэтому его проявление списывают на банальную усталость и трудный день.

Для ночной гипертонии характерна следующая симптоматика:

  1. Подавленность по утрам.
  2. Ощущение недосыпа и утомление.
  3. «Тяжелая» голова.
  4. Учащенное сердцебиение и пульс.
  5. Онемение кончиков пальцев.
  6. Сильная мигрень.
  7. Тошнота.
  8. Шум в ушах.
  9. Повышение температуры.
  10. Чувство нехватки кислорода.
  11. Проявление ВСД.
  12. Нестабильный сон.
  13. Ночные кошмары.
  14. Проблемы с засыпанием.
  15. Чувство холода либо духоты во сне.
  16. Повышенное потоотделение в момент сна.
  17. Болезненность в височной и области лба.

Особенно ярко проявляются эти симптомы у следующей категории людей, которые:

  • Увлекаются курением.
  • Чрезмерно употребляют алкоголь.
  • Старше сорокалетнего возраста.
  • Регулярно занимаются спортом.
  • Трудятся на тяжелой физической работе.

К какому врачу обратиться?

Какие действия необходимо предпринять, если вечером давление выше, чем утром? В этой ситуации необходимо посетить кардиолога, ведь постоянное увеличение его параметров в конце дня указывает на то, что с организмом не все в порядке, поэтому следует искать первопричину такого отклонения.

Если давление начинает систематически подниматься именно вечером, желательно ежедневно мерить АД при помощи тонометра, а результаты и беспокоящие симптомы записывать в специальный блокнот. Такие записи помогут врачу оценить тенденцию прыжков кровяного состояния и разработать оптимальный терапевтический вариант.

Проверять состояние своего АД необходимо и тем больным, у которых давление не увеличивается, а понижается.

Нормальна ли отечность при беременности?

отек ног в области стопы при беременности

Во время беременности отеки ног преследуют практически каждую женщину. Особенно часто отток крови нарушается во II-III семестрах. В этот же период, помимо пастозности стоп, наблюдаются ночные судороги в икроножных мышцах, боль и онемение.

Причина такого состояние ног у женщин в период беременности не одна. Неприятный симптом может быть вызван несколькими факторами:

  • гормональной перестройкой организма;
  • ухудшением оттока крови из нижних конечностей из-за увеличенной матки;
  • прибавлением в весе;
  • тягой к соленым и острым блюдам, свойственной беременным.

При появлении подобных симптомов рекомендуется подойти к врачу для назначения терапии. Если доктор ничего не прописал, нельзя заниматься самолечением. Отекшие ноги на последнем триместре не считаются патологией, поэтому для устранения проблемы женщине достаточно побольше отдыхать с приподнятыми конечностями, меньше пить и есть соленого.

Опасность повышения давления ночью

Если повышение кровяного давления по вечерам – единичный случай, то серьезных поводов для беспокойства нет. Однако если скачки АД приобретают систематический характер, то консультация лечащего врача необходима.

Причем чем скорее человек обратится за помощью к специалисту, тем быстрее удастся устранить это явление, небезопасное для здоровья.

Особенно приступы гипертонии и тахикардии опасны для женщин в период беременности.

Если поднимается давление ночью, игнорировать это явление нельзя. Гипертонию не зря называют медленным убийцей. Из-за повышенного давления страдают надпочечники, которые начинают выбрасывать альдостерон, задерживающий натрий в организме. Увеличение натрия приводит к увеличению объема крови, давлению на почки и сильному спазму периферических сосудов.

Читайте также:  Лечение сосудов ног: лекарства, мази и как лечить народными средствами

Женщине плохо
Именно повышенные показатели АД становятся фактором, нарушающим ритмы работы сердца, что приводит к кислородному голоданию.

Но самое главное – гипертония может спровоцировать различные сердечно-сосудистые патологии, наиболее опасными из которых являются инсульт и инфаркт. Именно эти состояния чаще всего становятся основными причинами летального исхода среди гипертоников.

Если у человека резко поднялось давление в вечернее время суток, первое, что нужно сделать, это снять нервное напряжение, поскольку тревога будет способствовать еще большему повышению показателей АД. Обязательно следует проветрить помещение, уложить пациента поудобнее, подложив ему под спину подушку, дать лекарство, понижающее давление.

Если болит голова, помогут таблетки-спазмолитики – Баралгин, Но-шпа, Спазган.

Как снять отек при венозной недостаточности, сердечных заболеваниях

Если у вас тромбофлебит или варикозное расширение вен, народные медики советуют делать теплые ванночки для ног до колен, добавляя в воду смесь из ивовых и дубовых корней (в расчете 50 г на 10 литров воды).

От боли и отеков, неизбежных при тромбофлебите, весьма полезным оказывается мумие, которое добавляют в смесь молока и меда (в соотношении 20:1) и принимают внутрь по столовой ложке дважды в день, в течение 25 дней. Через 10 дней перерыва курс при желании повторяют.

Если в том, почему отекают ноги, основные причины – это сердечно-сосудистая недостаточность, то полезно в качестве мочегонного средства принимать сбор из листьев березы (взять 50 г), плодов коричного шиповника (примерно 25 г) и корня стальника полевого (около 25 г). Из этого сбора готовят настой. Две столовые ложки этой смеси заливаются стаканом кипятка и ставятся на 15 минут в горячую же воду, где и охлаждаются 45 мин. После чего все составляющие отжимают, настой процеживают и доводят до объема в 200 мл кипяченой водой. Принимать его следует по четверти стакана 3 р. в день.

Хороша в таких случаях и тыква, так как ее мякоть усиливает вывод из организма солей хлора и, не раздражая почек, повышает диурез.

причины отеков ног

Лечение в домашних условиях

В случае физиологических отеков рекомендации как снять отеки на ногах сводятся к следующему:

  • снизить потребление соли (до 1,5 мг в сутки);
  • не злоупотреблять продуктами, вызывающими жажду;
  • стараться не ограничивать физическую активность (лучше выбрать упражнения в воде, например, аквааэробику);
  • при возникновении отека следует на четверть часа прилечь с приподнятыми ногами, сделать массаж ног;
    использовать компрессионный трикотаж (колготы).

После консультации с врачом возможно использование народных мочегонных средства при отеках ног:

  • отвары березовых почек;
  • отвар из медвежьего ушка (или листья толокнянки);
  • запарка из хвоща полевого;
  • сок клюквы;
  • отвар петрушки;
  • сок брусники.

От диуретиков лучше отказаться. Но если лечение без них невозможно, то стоит принимать их с осторожностью, особенно если есть проблемы с почками или сердцем. При беременности мочегонные средства противопоказаны. Даже, если они имеют растительное происхождение.

отеки ног

Нарушения работы щитовидной железы

Причиной образования отеков ног является гипотиреоз, недостаточная активность щитовидной железы. Надавливание на отекшее место не оставляет ямок, ткани сохраняют упругость.

Данное состояние характеризуется сонливостью, зябкостью, частыми запорами. Нередко отекает язык и в плечах.

Причины появления отечности на теле

Причины и лечение отеков у женщины напрямую взаимосвязаны. В большинстве случаев они имеют скрытый вид и могут протекать на фоне других патологических процессов в организме: инфекционные заболевания, ушибы, интоксикация. Бывает 3 основных причины отека тела.

Причины появления отечности

Продукты обязательные к употреблению

Если вы частенько сталкиваетесь с отёками, то следует немного изменить свой рацион. Надо убрать из меню острую, чрезмерно солёную или сладкую пищу. Газировки и алкогольные напитки тоже не помогут вам побороть склонность организма к запасу жидкости. Разрешено пить только чистую воду в небольшом количестве. Если у вас уже образовались отёки, то справиться с ними помогут следующие продукты:

  • яблоки;
  • арбуз;
  • курага;
  • гречка (без соли и приправ);
  • огурцы;
  • клюква;
  • разные виды ягод;
  • баклажаны (вареные или тушеные);
  • петрушка;
  • болгарский перец.

Причины возникновения и методы определения отеков

Наиболее частыми причинами отечности являются острые патологии почек и сердца, беременность, отсутствие движения длительное время. Нарушается процесс диффузии из кровеносных сосудов в ткани, как результат жидкость задерживается в тканях и возникает отек.

Существует несколько методов определения происхождения и причины возникновения отеков:

  1. Сбор и анализ мочи в течении дня. Суточный показатель диуреза (выделение мочи), составляет от 800 до 2000 мл. Положительный результат, если диурез составляет 80% от общего объема жидкости выпитого на сутки. Если показатель суточного объема мочи менее 75%, то существует большая вероятность развития отеков.
  2. Визуальный осмотр. Кожа в месте отека меняет цвет, может быть горячей или наоборот холодной на ощупь.
  3. Пальпация. Надавив кожу в месте отека, остается долго не исчезающая ямка.
  4. Взвешивание натощак в одно и то же время (желательно утром). Отечность увеличивает массу тела.

Отечность тела у женщин

Отечность ног у девушек

Причин возникновения отеков у женщин достаточно много:

  1. ПМС (предменструальный синдром) — основная причина отеков, возникающих регулярно  в первые дни менструального цикла. Отечность сопровождается плохим настроением, головной болью, чрезмерным аппетитом.
  2. Заболевания вен и сосудов. Характерной особенностью патологии является наличие четкой границы между отечной и здоровой частью ноги.
  3. Патологии почек. Отеки появляются утром на лице (особенно страдают веки). В течение дня отечность может нарастать, охватывая все тело.
  4. Неконтролируемый процесс похудения (голодание) может спровоцировать задержку воды в организме (отеки).
  5. Заболевания сердца. Отеки возникают на кистях рук и стопах ног. Процесс отечности сопровождается вялостью, сонливостью, нарушениями сердечного ритма.

Отеки — главный враг красоты для женщин. Только внимательное отношение к своему здоровью поможет вовремя определить и устранить причину отеков.

Заболевания сердца

Наиболее частые причины отеков тела — заболевания сердца (кардиосклероз, аневризма сосудов, порок сердца, инфаркт миокарда) Сердечная недостаточность провоцирует изменения скорости перекачки крови, она застаивается в тканях и излишки плазмы выталкиваются за пределы сосуда, провоцируя развитие отека.

Варикозная болезнь ног

Заболевания сосудов ног протекают на фоне различных симптомов (болевых ощущений, отеков конечностей), своевременная диагностика причин и лечение которых позволяет быстро устранить патологию и избежать развития осложнений.

Кровеносная система и ноги

При варикозном расширении вен нарушается циркуляция в кровеносной системе. Дисбаланс давления в венах и межклеточном пространстве приводит к тому, что жидкость выдавливается из сосудов и накапливается в тканях. Как результат возникают отеки.

Хронические болезни почек

Одной из основных причин отека всего тела является почечная недостаточность. В результате нарушений функционирования почек в организме задерживается жидкость, что и провоцирует развитие отеков. Болезни почек протекают на фоне уменьшения количества белка в крови, что также вызывает отечность.

Болезнь почек и почки в руках

Почечные отеки держатся очень долго.  Отчетность появляется утром (под глазами) и сохранятся до самого вечера.

Патологии при печеночной недостаточности

Отеками сопровождается тяжелое осложнение печеночной недостаточности — цирроз. Печень производит недостаточное количество белка, падает онкотическое давление, жидкость не удерживается в русле кровеносной системы: все это приводит к развитию отеков.

Заболевания легких

Застой жидкости во внутренних органах может спровоцировать смерть. Особенно опасная ситуация — отек легкого. Особенностью протекания заболевания является тот факт, что отек легкого — это следствие тяжелого осложнения иных заболеваний внутренних органов и систем (инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, цирроз печени).

Проблема с давлением

Измерение давления

Одной из причин ситуации, когда отекает все тело, является повышенное давление в капиллярах. Также отечность может быть спровоцирована уменьшением количества белка в плазме. Важно понимать, что давление — это не заболевание, а лишь следствие каких-либо патологических процессов в организме. Устранить его поможет комплекс лечебных методик, включающий медикаментозную терапию и народные способы лечения.

Чрезмерная полнота

Одной из причин отеков у женщин является активное прибавление веса. Спровоцировать ожирение могут нарушения функционирования щитовидной железы, гормональный дисбаланс, нарушения работы яичников. Важно понимать, что устранив основное заболевание, которое является толчком к развитию отеков, можно навсегда избавиться от проблемы отечности.

Если прибавка веса — это следствие нарушенного рациона питания, сбросить лишние килограммы, а вместе с ними и отеки помогут здоровое питание (диеты) насыщенное витаминами и микроэлементами, а также легкий фитнес.

Беременность

В крови будущей мамочки повышается количество натрия, удерживающего жидкость. С развитием плода увеличивается давление тела матки на полую вену, что также замедляет отхождение жидкости. Это и является причиной отеков при беременности. Также с ростом живота, нарушается естественный кровоток тканей, что провоцирует формирование сосудистых звездочек на животе, вызывает зуд.

тапочки на животике

С целью предотвращения развития отеков, беременным показаны акваэробика, регулярные активные движения (например, прогулка в парке).

Гормональные нарушения

Гормональный дисбаланс может спровоцировать нарушения лимфооттока и как следствие развитие отеков. Чаще всего нарушения баланса гормонов являются причиной отеков у женщин в период вынашивания ребенка.

Заболевания вен

Отеки — характерный симптом заболеваний вен. Венозная кровь не может с необходимой скоростью и в нужном объеме двигаться к сердцу, происходит ее застой. Повреждения сосудов и вен провоцируют нарушение оттока крови и как результат отеки, судороги, тянущие боли в мышцах. Также нарушения движения крови по венам могут спровоцировать покраснения стоп.

Аллергия

Девушка чихает, аллергия на цветы

Естественная реакция организма на аллерген — отек. При взаимодействии с раздражителем в кровь выделяется гистамин, повышающий проницаемость стенок капилляров и способствующий активному выделению жидкости в ткани. Причиной внешнего аллергического отека может стать укус пчелы, при котором тело распухает только в мете укуса.  Более опасный отек внутренний. Так, например если у человека аллергия на арахис, то при попадании этого ореха внутрь, может развиться отек гортани.

Читайте также:  Компрессионные гольфы при варикозе: как выбрать, надеть и ухаживать за ними?

Способы лечения

Методы лечения отечности разнообразны. Выбор конкретного способа нормализации тока жидкости в организме зависит от того, какая причина послужила к появлению этого неприятного синдрома. Больным назначают различные медикаменты, которые нормализуют работу внутренних органов. При тромбозе и иных патологиях организма, не поддающихся неинвазивному лечению, выдают направление на операцию.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение

На подбор лекарственных препаратов оказывает влияние изначальная причина нарушения жидкостного обмена. Препаратами, действие которых направлено на выведение лишней воды из организма, лечат болезни почек. Мочегонные назначают только в этом случае и при проблемах с сердцем. Если с главной мышцей организма и мочевыводящей системой всё в порядке, лекарства этого вида не назначают. Для лечения отечности могут применяться следующие медикаменты:

  • гормональные средства, если присутствуют проблемы в работе щитовидной железы;
  • венотонизирующие лекарства, если у больного диагностировано варикозное расширение вен;
  • препараты с повышенными содержанием белка при проблемах в работе печени;
  • лимфодренажные медикаменты, если выявлены заболевания сосудов.

Хирургия

Не существует универсальной операции, которая спасёт больного от отечности и вернёт ему прежнюю лёгкость в теле. При проблемах с сердцем проводят шунтирование или устанавливают больному искусственный клапан. Если у больного наблюдается тромбоз, то сгусток крови удаляют. При варикозном расширении вен ликвидируют пораженные сосуды. Перед операцией пациент всегда проходит полный медицинский осмотр.

Народная медицина

Средства народной медицины, применяемые для лечения отечности, способствуют выходу из организма лишней жидкости, но саму причину болезни они не вылечат. По этой причине доктора не рекомендуют принимать отвары и настои трав до постановки официального диагноза. Часто отечность вызывают патологии внутренних органов, которых можно устранить с помощью медикаментов или физиотерапевтического лечения. При таких состояниях применение средств народной медицины может навредить. Особой популярностью пользуются следующие травяные препараты:

  • Зелёный чай или отвар гибискуса. Оба напитка рекомендуется употреблять остывшими, т.к. они в горячем виде могут вызвать повышение давления.
  • Аптечные почечные сборы. Они удобны в применении. Инструкция по приготовлению таких средств всегда поставляется вместе с ними.
  • Тыквенный сок. Получают его из сырой тыквы. Сок ускоряет обмен веществ, способствует нормализации работы почек. Употреблять его нужно 2 раза в день.
  • Настой тысячелистника. Можно приготовить самостоятельно, залив 200 грамм сухого сырья 500 мл водки, а затем настояв 10 дней, или приобрести готовое средство в аптеке.

Настой тысячелистника

Не обязательно употреблять какие-либо чаи или настои, чтобы состояние отекших конечностей и лица улучшалось. Можно сделать компресс из капусты. Предварительно листы овоща следует отбить, чтобы из них пошёл сок, а затем приложить к опухшим участкам. Фиксируют компресс с помощью пищевой плёнки. Его следует держать на теле всю ночь. Аналогичным образом можно использовать смесь оливкового и камфорного масел. Ингредиенты в равных пропорциях перемешивают, затем наносят на ноги. Предварительно надо забинтовать конечности, а после уже зафиксировать компресс пищевой пленкой.

Пиелонефрит у ребенка

Хронический и острый пиелонефрит чаще всего появляется у ребенка по причине инфекции, которая может проникать в организм малыша различными путями:

  • гематогенный: по крови инфекция распространяется до почек. Такое случается при наличии у пациента ангины, пневмонии, ОРВИ и других гнойных поражений. Чаще всего такое воспаление возникает у новорожденных детей и грудничков: при этом инфекционный процесс может также передаться в организм ребенка от матери, в особенности если во время вынашивания были какие-либо осложнения либо инфекционные процессы;
  • лимфогенный путь (по лимфе);
  • восходящий: через мочеполовую систему и желудочно-кишечный тракт. Чаще всего воспаление почек возникает у ребенка по причине цистита, колита и дисбактериоза.

Какие могут наблюдаться симптомы?

Признаки подъёма давления легко распознать самостоятельно. Для гипертонии с высокими значениями характерны повторяющиеся неприятные ощущения.

Симптомы подъёма АД вечером и ночью:

  • Утренний шум, звон в ушах.
  • Усталость, разбитость, апатия по утрам.
  • Головная боль, отдающая в затылок, виски.
  • Учащённый пульс, одышка.
  • Беспокойный прерывистый ночной сон, не способствующий отдыху, кошмары.
  • Ощущение затруднённости вдоха.
  • «Мушки», точки в глазах, затуманенное зрение.
  • Потливость, тревожность.

Длительное течение гипертензии проявляется отёками ног по вечерам, одутловатым, раскрасневшимся лицом.

Важно! Резкое внезапное развитие гипертензии, сопровождающееся нарастающей одышкой, рвотой, цианозом (посинением) лица, конечностей, спутанным сознанием вплоть до потери требует немедленной врачебной помощи.

Вторичная гипертония, как результат системного заболевания, может сопровождаться иными признаками. Проблемы органов мочеполового аппарата характеризуются болью в спине, паху, дизурией (болезненное затруднённое мочеиспускание), выделениями из половых путей, утренними отёками на лице. При остеохондрозе наблюдаются боли в спине, шее, хруст, щёлканье при движении. Для установления причины, почему вечерами поднимается давление, симптомы следует рассматривать комплексно.

Симптомы вечернего повышения давления

Далеко не все люди ощущают признаки роста АД. Плохое самочувствие обычно списывают на усталость или недосып. Если игнорировать тревожные симптомы на протяжении нескольких месяцев, то они могут перейти в гипертоническую болезнь.

  Курение сигарет повышает или понижает давление?

Признаки повышения АД:

  • головная боль, отдающая в затылочную часть или виски;
  • учащенный пульс;
  • ухудшение зрения: в глазах двоится, пролетают «мошки»;
  • тошнота;
  • общая слабость;
  • шум в ушах;
  • нехватка воздуха;
  • покраснение лица;
  • головокружение.

Головокружение

Эти симптомы могут быть выражены слабо, но в случае роста давления на 10-20 мм ртутного столба они усиливаются и становятся причиной бессонницы, ночных кошмаров или «разбитости» и головной боли по утрам.

У людей после пятидесяти лет может наблюдаться утренний подъем давления при нормальном или низком вечернем. Преимущественно это касается женщин в постклимактерический период. Подобные колебания вызваны возрастным снижением количества половых гормонов, которые раньше поддерживали оптимальный уровень АД.

Аллергия

Аллергические отеки могут возникать в любых местах тела. Они плотные на ощупь, сопровождаются зудом и покраснением, а иногда появлением мелкоточечной сыпи. С такими отеками следует обращаться к врачу-аллергологу и не только залечивать симптомы, но и устранять корень проблемы – саму аллергию.

Лечебные упражнения

Предотвратить отеки ног поможет регулярное выполнение комплекса несложных упражнений:

  • поставить левую ступню на правую и поднять максимально высоко носок правой ноги, затем левой;
  • постоять на носочках на протяжении нескольких секунд;
  • переместить вес тела с внутренней стороны стоп на внешнюю и, наоборот, с пяток на носок;
  • сделать несколько легких прыжков на носочках;
  • в положении сидя на стуле, поднять ноги и сделать круговые движения ступнями;
  • пальцы ног согнуть и резко разогнуть.

Почему отекают ноги лечение

Как избавиться от вечерних скачков давления

прием лекарств

Стоит отметить, высокое давление под вечер — опасное явление, так как во время сна оно может еще дополнительно подняться, что чревато серьезными осложнениями.

В данном случае доктор назначает гипотензивные таблетки, которые обязательно нужно пить перед тем, как ложиться спать. Обычно назначаются препараты следующих групп:

  • Мочегонные.
  • Альфа-блокаторы.
  • Бета-блокаторы.
  • Ингибиторы АПФ.
  • Блокаторы кальциевых каналов.

Применение народных рецептов одновременно с медикаментами помогут усилить лечебное действие последних. Устранению вечернего повышенного давления способствуют домашние отвары, сделанные на основе:

  • Шиповника.
  • Калины.
  • Боярышника.
  • Алоэ.
  • Пустырника.
  • Календулы.
  • Брусники.
  • Малины.

Если такие скачки носят нерегулярный характер, то возможно получится обойтись и без таблеток. Что необходимо делать, приведено в таблице:

Немедикаментозные методы лечения Лечебное действие
Массаж Результативно купирует напряжение и дневную усталость.
Оказывает расслабляющее действие на мышечные ткани.
Принесет пользу при остеохондрозе и прочих заболеваниях.
Физкультура Занятия зарядкой полезны людям с сидящим образом жизни.
Может использоваться в качестве предотвращения недугов сердечно-сосудистой системы.
Диета Из питания убрать: алкоголь, жирную еду, жареную пищу, соленые продукты, энергетические напитки.
Отдых Выделить время для полноценного отдыха.
Регулярно прогулки на свежем воздухе.
Сторониться стрессовых ситуаций.
Нормально высыпаться.
Фитотерапия Систематический прием растительных лекарств оказывает благотворное воздействие на состояние сердца и сосудов.
Самостоятельно эффективна только при незначительных аномалиях в организме и первичных стадиях гипертензии.

Осложнения отеков ног

Сильные отеки становятся причинами появления новых проблем:

  1. Диспластический синдром – перерастяжение кожного покрова. В результате нарушения кровоснабжения тканей возникают трофические нарушения кожи.
  2. Вследствие избыточного истечения жидкости появляются трещины кожи.
  3. В силу этих патологических процессов развиваются дерматит, трофические язвы, раны, эрозии.
  4. Нарушается эстетическая красота тела человека.
  5. Работу сосудистой системы серьезно нарушают отеки. Излишняя жидкость в ногах – серьезная причина повышенной нагрузки на сердечную мышцу.

Первая помощь

Нормальные показатели АД для взрослого человека должны быть 120 на 80 мм рт.ст. Значения верхнего и нижнего давления могут отличаться от нормы, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Например, роста или веса.

Что делать, если вечером повышается давление? Чтобы не спровоцировать дальнейший рост АД нужно расслабиться и не паниковать. Если тонометр показал, что оно действительно высокое, то есть достаточно способов, как его снизить.

Как быстро снизить артериальное давление?

Например, теплый душ и проветриваемая комната перед сном способствуют быстрому засыпанию. А принятый перед ужином травяной сбор, снизит артериальное давление для комфортного отдыха.

Если это причина усталости и переутомления, то нужно на какое-то время прилечь и расслабиться. Отдохнув, можно попарить ноги в горячей воде, что усилит отток крови от головы.

При гипертоническом кризе лучше приложить горчичники на икроножные мышцы ног. Это способствует улучшению кровообращения в нижнюю часть тела. Многим помогает уксусный компресс, который прикладывают к ступням ног.

Повышенном АД необходимо постараться меньше двигаться, так как физические нагрузки не способствуют его стабилизации. Если данные способы не помогают и становится плохо, следует вызвать скорую помощь.

Источники

  • https://legsgo.net/symptoms/otekayut-nogi-k-vecheru.html
  • https://mznanie.ru/gipertoniya/pochemu-k-vecheru-podnimaetsya-davlenie-i-chto-s-etim-delat
  • https://xvarikoz.ru/bolezni/oteki-nog/v-oblasti-stopy.html
  • https://pro-oteki.ru/nogi/po-vecheram
  • http://www.aif.ru/health/secrets/33759
  • https://giperton.com/vecherom.html
  • https://OtNogi.ru/simptomy/otyoki/pochemu-k-vecheru-otekayut-nogi.html
  • https://KardioPuls.ru/davlenie/pochemu-vecherom-podnimaetsya/
  • http://fb.ru/article/156150/otekayut-nogi-vnizu-prichinyi-lechenie-prichinyi-i-vidyi-otechnosti-nog
  • https://holesterinstop.ru/davlenie/povyshaetsya-k-vecheru-prichiny-pochemu-arterialnoe.html
  • https://ona-znaet.ru/publ/4-1-0-190
  • https://pro-davlenie.ru/gipertoniya/vecherom-podnimaetsya-davlenie
  • http://simptomy-lechenie.net/pochemu-otekayut-nogi-i-chto-delat-v-takom-sluchae/
  • http://fb.ru/article/413423/otek-tela-prichina-vozniknoveniya-vidyi-i-lechenie
  • https://venaz.ru/simptomy/oteki-ruk-i-nog
  • https://OtekOff.ru/prichiny-otekov

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...