Растяжки на ногах у подростков – причины, лечение

Причины

Содержание:

Причины растяжек на ногах у подростков соответствуют причинам появления любых растяжек вообще. Выяснить, от чего появились растяжки, не просто, однако существует ряд принятых медиками причин.

  1. Слабый иммунитет. Из-за нарушения работы иммунной системы кожа теряет свою эластичность, что приводит к появлению растяжек.
  2. Гормональный сбой. Заболевания, последствием которых станет нарушения гормонального фонда, являются предпосылкой к образованию растяжек.
  3. Предрасположенность. Если родители и близкие родственники столкнулись с проблемой растяжек, то существует большая вероятность появления их у ребенка. Верным решением родителей будет заранее провести профилактику.
  4. Скачок роста. При резком ускорении роста ребенок набирает вес. Кожа, не успевая подстраиваться, истончается и сильно растягивается, от чего и возникают растяжки.
  5. Недостаточная мышечная масса. Недостаточность массы мышц приводят к образованию растяжек на спине. Это не просто станет неприятным на вид последствием, но и может привести к серьезным сложностям со здоровьем, поэтому при появлении стрий на спине следует обратиться к врачу.
  6. Рост груди. Часто растяжки покрывают грудь девушек в период ее роста. Они не распространяются на остальное тело и легко исчезают при правильном лечении.
  7. Избыточный вес. Резкий набор массы провоцирует растягивание кожи и появление стрий.

Причины возникновения растяжек

Почему возникают растяжки на ногах

Чем обусловлено появление стрий на коже ног? Выделяют несколько основных причин:

  1. Самая распространенная причина стрий – это значительные колебания массы тела. При увеличении или снижении веса за короткий промежуток времени кожа просто не успевает адаптироваться.
  2. Гормональные изменения в организме. Особенно часто подкожные разрывы происходят у беременных женщин. Гормональная перестройка организма у них сочетается с повышенной нагрузкой на ноги вследствие увеличения массы тела.
  3. В период полового созревания у подростков стрии возникают из-за интенсивного роста и всплеска гормонов.
  4. Прием гормональных препаратов.
  5. Неправильное питание. Недостаток белка и витаминов, особенно А и Е, делает кожу неэластичной. Как следствие появляются стрии.

Некоторые люди генетически предрасположены к появлению растяжек. Поэтому тем, чьи ближайшие родственники страдают от подобного косметического дефекта, нужно особое внимание уделять состоянию своих кожных покровов.

Растяжки у мужчин

Несмотря на то, что растяжки принято считать женской проблемой, у мужчин они также могут появляться. Некоторые не обращают на них никакого внимания, но есть категория мужчин, которым стрии доставляют достаточно серьезный дискомфорт. Например, бодибилдерам важно иметь кожу без изъянов.

Чаще всего причина возникновения стрий у мужчин – это увеличение массы тела за короткий промежуток времени. Также растяжки на ногах могут возникнуть при регулярных и продолжительных занятиях силовыми видами спорта. На кожу из-за роста мышечной массы приходится большая нагрузка, что приводит к образованию подкожных разрывов. Если значительного увеличения или уменьшения объемов тела не происходит, а стрии появляются, то вероятно причина в гормональных изменениях. Также большинство мужчин не ухаживает за своей кожей, что повышает риск появления подкожных разрывов.

Профилактика и методы борьбы с растяжками для мужчин и женщин одинаковые.

Могу ли я предотвратить их?

Невозможно полностью предотвратить растяжки на коленях или других частях тела. Тем не менее, вы можете снизить риск развития их, управляя своим весом и ограничивая использование кортикостероидов. Если вы работаете, чтобы укрепить свои ноги, постарайтесь не слишком быстро наращивать мышцы. Откройте для себя другие способы снижения риска развития растяжек.

РекламаРеклама

Еда на вынос

Как выглядят

Размер и цвет затяжек зависит от давности их появления и типа кожи. Цвет поможет узнать, когда появились стрии. Если они образовались меньше месяца назад, то имеют красный цвет. Через полгода цвет становится розовым.

Сложнее убрать белые – самые застарелые подкожные растяжки.

Организм подростка поддается лечению куда легче, чем организм взрослого, поэтому грамотное решение способно удалить любые рубцы.

Что можно сделать в домашних условиях

При растяжках на ногах с комплексным подходом лечения отличный результат дает массаж.

Очень хороший эффект можно получить сочетая данную процедуру с пилингом, обертыванием или использованием лечебной косметики.

Массаж усиливает кровообращение и способствует быстрому и полному поступлению активных веществ в глубокие слои кожи.  

Существуют несколько видов массажа, которые можно выполнять в домашних условиях:

  1. Медовый. Для этого необходимо похлопывающими движениями нанести на область растяжек немного меда. Продолжать такое действие пока весь мед не впитается в кожные покровы. После такого массажа принять теплый душ без использования мыльных средств.
  2. Баночный. Действие такого массажа направлено не только на борьбу со стрий, но и целлюлитом. Выполняется он специальными баночками, продающимися в аптечных пунктах. Делать рекомендовано его на распаренной коже после ванны. Затем надо принять контрастный душ.
  3. Ручной. Он считается профилактической мерой в борьбе с растяжками. Выполнять его необходимо, когда существуют предпосылки к ним. Такой массаж выполняется с применением эфирных масел пощипывающими движениями пальцев. Растягивать кожу нельзя, так как у нее и так есть склонность к растяжению.
  4. Гидромассаж. Данная процедура выполняется не только в период профилактики, но и уже сформировавшихся растяжений на коже. Можно выполнить контрастный душ в домашних условиях или подводный массаж в специализированном центре. В комплексе с другими процедурами размягчаются рубцы, и возвращается эластичность кожи.

Убрать растяжки на ногах в домашних условиях можно при помощи обертываний. Очень эффективная и результативная процедура. Для применения такого метода необходим полиэтилен и специальный активный состав, действующий на проблемные зоны.

С помощью полиэтилена создается парниковый эффект, что увеличивает уровень температуры, при котором происходит активное поглощение кожей питательных и лечебных веществ. Для обертывания против стрий используют грязь мертвого моря, шоколад, водоросли, глину.

По рекомендациям специалистов, наиболее эффективно в борьбе с растяжками действуют обертывания с водорослями. Так как в бурых водорослях (ламинариях) присутствует альгиновая кислота и иные полезные микроэлементы и вещества, делающие кожу более эластичной и упругой. 

Очень полезны теплые ванны при лечении растяжек. Принятие ванны поможет расслабиться и снять стресс. Добавив туда питательные увлажняющие средства, водоросли, эфирные масла (герань, мускат, апельсин, ладан) кожа станет мягче и активизируется процесс обновления клеток. Такие ванны необходимо принимать трижды в неделю не менее 20 минут. 

самомассаж от целлюлита в домашних условиях
Читайте, как сделать самомассаж от целлюлита в домашних условиях.

Как приготовить маску от целлюлита на ногах в домашних условиях? Подробности здесь.

Помогает ли медово-горчичное обертывание от целлюлита? Читайте далее.

Как лечить растяжки на ногах у подростков

Лечение растяжек на ногах у подростков может включать в себя несколько методов: мезотерапия, лазерная шлифовка, кремы, витамины и народные средства.

Мезотерапия

Это один из самых применяемых и эффективных способов удаления растяжек. Кроме того, он признан безболезненным и безопасным, поэтому подходит не только для взрослых людей, но и для подростков.

На небольшую глубину специальной тонкой иглой вводится лекарство, стимулирующее восстановление поврежденных участков кожи. Проводят такие процедуры дважды в месяц, а курс длится примерно до полугода.

К такой терапии имеются противопоказания:

  • воспалительный процесс в месте введения лекарства;
  • болезни, связанные со свертываемостью крови;
  • герпес;
  • простуда и повышающие температуру тела заболевания.

Лучше не проводить мезотерапию летом.  А перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом.

Лазерная шлифовка кожи

Это более дорогая, но очень быстродействующая процедура, с помощью которой всего за один сеанс можно удалить все растяжки.

Длится шлифовка, как правило, не больше часа. Однако она может сопровождаться жжением. Также возможны негативные последствия: покраснение или отечность кожи.

Основное преимущество такой процедуры – время. Тогда как мезотерапия, прием витаминов, использование крема и народных средств займут несколько месяцев, при лазерной шлифовке все растяжки и рубцы исчезнут в течение двух недель после всего одной процедуры. Перед шлифовкой обязательно посещение дерматолога, а после – ограничение пребывания на солнце.

как избавиться от растяжек в домашних условиях
Узнайте, как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Думаете, если похудеть, то растяжки исчезнут? Читайте ответ в этой статье.

Кремы

В первую очередь врачи рекомендуют использовать для лечения растяжек кремы.

Основное их преимущество – минимальное количество противопоказаний и легкость в применении.

Кроме того, крем не вызывает неприятных ощущений и пользоваться им можно ежедневно.

Сейчас продаются специальные кремы от растяжек для подростков. Если кожа у ребенка очень чувствительна, то подойдут гипоаллергенные  виды. Максимально природные компоненты, а потому минимальное негативное воздействие имеют кремы для беременных.

Витамины

Для замедления процесса образования новых стрий и уменьшения заметности уже существующих нужно подобрать правильный витаминный комплекс.

  1. Витамин A. Оказывает вспомогательное влияние на формирование и рост организма, а также костных тканей. Также укрепляет иммунную систему и регенерирует обмен клеток. Яйца, рыбий жир, фрукты оранжевого цвета, овощи, зелень, печень и молочные продукты богаты витамином A.
  2. Витамин C. Защищает от негативного воздействия радикалов, синтезирует коллаген, способствует укреплению прочности подкожных тканей и является мощным антиоксидантом. Цитрусы, грецкий орех, клубника, киви, цветная капуста, горох, черная смородина богаты витамином C.
  3. Витамин D. Регулирует работу гипофиза, щитовидной железы и надпочечников, укрепляет мышечные и костные ткани. Сыр, сливочное и подсолнечное масло, желтки, творог, картофель, морепродукты и овсянка богаты витамином D.
  4. Витамин E. Обеспечивает эластичность и упругость кожи, синтезирует гормоны, восстанавливает иммунитет. Способствует усвоению витамина A. Растительное масло, орехи, злаки, соя и молочные продукты богаты витамином E.
  5. Витамин K. Регулирует свертывание крови и способствует эластичности кожи. Овощи, грибы, слива, киви, клубника, авокадо и зеленый чай богаты витамином K.
Читайте также:  Как правильно ставить банки на больные коленки

Лечение

Терапия деформаций — длительный процесс, эффективность которого зависит от срока давности возникновения проблемы. Полосы, сформировавшиеся за 1-6 мес. до момента обращения к врачу, полностью устраняются путем задействования лазерной шлифовки, мезотерапии и косметологических препаратов. Для удаления уплотненных рубцов может потребоваться операция.

Запрещается лечить растяжки на ногах у ребенка самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом. Метод терапии стрий выбирается доктором после выяснения причин их появления, оценки общего состояния здоровья ребенка.

Мезотерапия

При проведении процедуры в кожу ног вводятся малые дозы специальных веществ (витаминных коктейлей, коллагена и др.), которые размягчают соединительнотканные структуры, минимизируют расстройства трофики покровов и активизируют процессы регенерации деформированных участков.

  Эуфиллин и Димексид против целлюлита

В перечне противопоказаний к проведению мезотерапии:

  • неврологические заболевания;
  • нарушение свертываемости крови;
  • воспалительные недуги травмированных зон;
  • инфекционные и онкологические патологии;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость применяемых препаратов.

Средняя длительность курса лечения растяжек — 6 мес.

Косметологические препараты

Чтобы убрать недавно возникшие стрии, рекомендуется использовать гипоаллергенные кремы и лекарственные мази.

Причины и способы устранения растяжек на ногах у подростков

Компонентами средств, разрешенных к применению в подростковом возрасте, являются:

  • эластин;
  • коллаген;
  • витамины (A, E, K);
  • масла какао, карите, миндаля, кокоса.

Линименты увлажняют кожу, повышают ее эластичность и гладкость, уменьшают яркость цвета образований. Реализация препаратов осуществляется через аптечные сети.

В списке популярных товаров — косметические кремы Sanosan и Mustela, мази Бепантен, Контрактубекс.

Для получения ожидаемого эффекта следует наносить средства на ноги 2 р./сут. Минимальная протяженность терапии — 3 мес.

  Как размягчить пораженный грибком ноготь?

Лазерная шлифовка

Быстро избавиться от косметических дефектов на коже помогает лазерная шлифовка. Манипуляции проводятся при помощи аппаратов 2 типов: эрбиевого и углекислого. Первый используется для устранения неглубоких растяжек, второй позволяет корректировать запущенные образования.

Проведение процедур противопоказано подросткам, страдающим:

  • сахарным диабетом;
  • онкологическими заболеваниями;
  • эпилепсией;
  • болезнями почек;
  • воспалительными патологиями эпидермиса.

Рассматриваемый способ удаления стрий предполагает воздействие на травмированную кожу ног лазерными потоками. Манипуляции минимизируют зону поражения, восстанавливают естественный цвет, упругость и гладкость тканей.

Шлифовка не проводится беременным и лактирующим несовершеннолетним.

Описываемая процедура отличается высокой стоимостью.

Витамины

Замедлить процесс уплотнения и рубцевания растяжек на ногах помогает прием витаминных комплексов. В составе добавок должны присутствовать:

  1. Ретинол, укрепляющий иммунитет и активизирующий регенерацию структур кожи.
  2. Аскорбиновая кислота, участвующая в синтезе коллагена.
  3. Филлохинол, потребность в котором значительно возрастает в фазу быстрого роста организма. Вещество обладает осветляющим эффектом.
  4. Витамеры витамина D (эргокальциферол, холекальциферол). В перечне важнейших функций, выполняемых биологически активными компонентами — регуляция обменных процессов, активизация секреции некоторых гормонов.

  Эффективные рецепты масок с перцем для лечения целлюлита и профилактики

Перед выбором оптимального препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Причины и способы устранения растяжек на ногах у подростков

Народные средства

Устранить растяжки, образовавшиеся на бедрах или под коленями у подростков, можно при помощи рецептов альтернативной медицины.

Эффективные народные способы восстановления поврежденных структур — компрессы, маски и растирания.

Для примочек рекомендуется использовать:

  • лимонный сок;
  • взбитый в крепкую пену яичный белок;
  • оливковое масло.

Выбранный компонент следует нанести на области с растяжениями и зафиксировать бинтом. Через 40 мин. необходимо смыть используемое средство теплой водой. Для ускорения процесса регенерации тканей после проведения процедур в кожу нужно втереть увлажняющий крем. Манипуляции выполняются 2 р./нед.

Уменьшить растяжки помогает маска из смеси небольшого количества дрожжей, 0,5 ст. теплых сливок и 1 ч. л. меда. Подготовленное средство настаивается в течение 30 мин., затем наносится на зону со стриями. Пораженную область следует укутать полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Длительность процедуры — 1 ч., проводить лечение можно 1 р. в 3 дня.

  Почему у худых людей появляется целлюлит и как от него избавиться

Для растираний рекомендуется использовать смеси из 2 капель масла ростков пшеницы и аналогичного количества вытяжки из нероли, мандарина и лаванды. Средство наносится на предварительно распаренную кожу.

Помимо перечисленных способов, минимизации растяжек в домашних условиях способствует регулярное проведение самомассажей, пилингов с морской солью, молотым кофе или сахаром.

Почему появляются растяжки у детей и подростков


Стрии на ногах у ребенка

Растяжки на коленях у подростков и детей – это одна из основных причин переживаний для родителей. Рубцовые изменения кожи в подростковом возрасте являются одними из самых нежелательных, но все-таки они не считаются приговором. Вертикальные стрии у ребенка и подростка проходят через несколько месяцев или пару лет. Ожидать самостоятельного исчезновения растяжек не стоит.

Причины появлений стрий могут быть такими, как у взрослых:

  • недостаточная физическая деятельность;
  • стремительное похудение или пополнение;
  • резкое половое созревание.

В обязательном порядке требуется диагностика, так как гормональные нарушения и заболевания внутренних органов приводят к нежелательным проблемам со здоровьем. Лечение растяжек может быть долгим, так как сбои на гормональном фоне не удается устранять оперативно.

Для подростков обычно требуются специальные салонные процедуры:

  1. Мезотерапия – это эффективный способ избавления от растяжек. В измененный кожный покров вводят специальное лекарство с использованием тонкой иглы. Препарат активизирует регенерацию кожи и улучшает внешний вид.
  2. Лазерная шлифовка – это дорогостоящая и продолжительная процедура. На протяжении лечебного курса подросток будет вынужден страдать от небольшого жжения кожи.
  3. Косметика отличается доступной ценой и эффективностью, поэтому косметологические средства используют для улучшения кожи в районе колен.

Если у ребенка появились вертикальные стрии под коленами, требуется консультация врача для дальнейших действий и возможного лечения.

Видео: Советы специалиста

Условия эффективности борьбы с растяжками

Самостоятельно избавиться от растяжек сложно, особенно от застарелых и глубоких.

В домашних условиях можно значительно уменьшить стрии, предотвратить возникновение новых.Важно регулярно проводить процедуры и запастись терпением – на лечение может уйти не один месяц.

Запомните, как убрать растяжки на ногах:

  • начинайте борьбу со стриями необходимо при обнаружении первых признаков;
  • проводите комплексную терапию (надо сочетать разные методы лечения);
  • сохраняйте настрой, придерживайтесь выбранного курса хотя бы в течение месяца.

К какому врачу обращаться при стриях у подростков?

При появлении растяжек на бедрах и других частях тела следует показать ребенка дерматологу. Дополнительно может потребоваться консультация диетолога, гинеколога, эндокринолога.

Лучшие методы и рецепты для борьбы с растяжками

Настройтесь на положительный результат, вспомните, как давно у вас появились стрии на ногах. Застаревшие образования проще удалить при помощи лазерной шлифовки кожи.

С более свежими полосочками можно побороться самостоятельно. Поробуйте! Всё обязательно получится!

Как действовать:

  • очистите кожные покровы;
  • обработайте проблемные зоны специальными составами;
  • при необходимости хорошо помассажируйте участки со стриями.

как выглядит аллергия на солнце
Узнайте все о том, как выглядит аллергия на солнце и как от нее избавиться при помощи лекарственных препаратов и народных методов.

О полезных свойствах масла виноградной косточки и о его применении в рецептах красоты прочтите на этой странице.

Скрабы, пилинги

Домашние составы подходят для механической чистки. Без этой простой, но эффективной процедуры, открывающей поры, кремы от стрий не подействуют в полной мере.

средство от растяжек на ногах
Проверенные рецепты:

  • кофейный скраб. Возьмите 4 ст. л. спитой кофейной гущи или столько же качественного молотого кофе, соедините с 3 ст. л. сметаны, прибавьте 3 капли масла апельсины. Втирайте смесь от колена , до бёдер, если нужно в область живота. Подержите как маску не более 15 минут, потом смойте;
  • скраб с овсянкой. Возьмите 5 ст. л. хлопьев среднего помола, влейте 3 ст. л. негустого мёда, добавьте 3 ст. л. сметаны или кислого молока. Добавьте 3 капельки масла розмарина, лимона, лаванды, разотрите сместь, дайте настояться 5–7 минут. Тщательно обработайте нужные зоны, подержите на теле 10 минут. После процедуры нанесите крем от растяжек;
  • глиняный скраб-пилинг. Средство подходит для обработки больших площадей. Смешайте по 4 ст. л. целебной голубой глины, столько же толокна, 1 ст. л. маслянистой жидкости из ростков пшеницы, измельчённую мякоть среднего авокадо. Приготовьте массу средней консистенции, при необходимости влейте ещё масла. Крем-пилинг подходит не только для зоны ног, но и для груди. Тщательно вотрите смесь, оставьте, пока не подсохнет, смойте;
  • фруктовый пилинг. Мягкое отшелушивающее средство одновременно питает, увлажняет, не травмирует эпидермис. После принятия душа обязательно смажьте обработанные места нежным кремом. Натрите цедру среднего лимона, добавьте 350 мл йогурта без красителей и добавок, 1 десертную ложку ароматного персикового масла. Продолжительность каждого сеанса – 20 минут;
  • экзотическая очищающая смесь. Активный состав с заморскими плодами интенсивно очищает, омолаживает, улучшает обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса. Измельчите 200 г ананасовой мякоти, 100 г папайи, добавьте 2 дес. л. негустого светлого мёда. Время процедуры – не более пяти-семи минут. Смойте фруктовую смесь, нанесите увлажняющий крем.

Обёртывания

почему появляются растяжки на ногах
Во время процедуры кожа насыщается полезными веществами, усиливается выработка коллагеновых волокон. Восстанавливаются обменные процессы, повышается тонус эпидермиса, постепенно стрии светлеют.

Несколько проверенных рецептов:

  • глиняно-кофейное обёртывание. Приготовьте массу средней густоты из кофе и голубой глины. Компоненты возьмите в равных пропорциях. Разбавляйте водой или ромашковым отваром. Нанесите массу, обернитесь пищевой плёнкой, подождите полчаса. Укутываться не нужно. Частота процедур – дважды в неделю. Обязательно смажьте все обработанные участки нежным кремом, иначе пересушите кожу;
  • медовое обёртывание. При беременности не рекомендуется. Соедините 5 ст. л. жидкого медку, 1 ст. л. овсяных хлопьев, прибавьте 3 капли эфира розмарина, апельсина, грейпфрута или лаванды. Всё, как обычно. Можно укутаться на 30 минут. Проверьте заранее, нет ли аллергии на мёд;
  • шоколадное обёртывание. Приятная, полезная процедура. Годится только чёрный шоколад. Плитку растопите на водяной бане, влейте 5 капель лимонного эфира, 1 ст. л. питательного масла оливы. Слегка остывшей массой покройте нужные зоны, обернитесь плёнкой, хорошо укутайтесь. Полежите в тепле час. После водных процедур обязателен лёгкий крем;
  • обёртывания с водорослями. Купите в аптеке сухую ламинарию. Морские водоросли запарьте. Через полчаса распределите густую массу по зоне растяжек на бёдрах и ногах. Далее всё, как обычно – плёнка, тёплое одеяло, душ. Продолжительность полезной процедуры – 30 минут.
Читайте также:  Панариций на пальце ноги: причины и методы лечения

Масляные смеси для гладкости кожи

К базовому маслу (оливковому, жожоба, персиковому, из зародышей пшеницы) прибавьте один вид эфира или композицию из нескольких эфирных масел.

Пропорции – 20 мл питательной основы – 3–5 капелек активного эфира.

Бороться со стриями помогут эфирные масла:

  • можжевельника;
  • грейпфрута;
  • лаванды;
  • пачули;
  • апельсина.

растяжки на ногах
Маски для ног от стрий

Побалуйте ваши ножки целебными составами. Домашние средства готовятся просто, показывают хороший эффект. Два-три раза в неделю достаточно. Курс длительный – до полугода. В течение этого периода чередуйте маски. Давайте коже недельку отдохнуть после 4 недель активных процедур.

Лучшие рецепты:

  • с пивными дрожжами. Разотрите 15 г свежих дрожжей. Отдельно смешайте по 5 десертных ложек сливок и ароматного медку, добавьте дрожжи, тщательно смешайте. Спустя 15–20 минут покройте массой проблемные зоны на ногах. Примите душ, обязательно вотрите нежный крем;
  • грейпфрутовая маска. Этот состав поможет не только от растяжек на ногах, но и от целлюлита. Разрежьте средний грейпфрут пополам, обязательно поперёк долек. В срезы насыпьте немного морской соли, 5 минут подождите. Достаньте мякоть, измельчите, нанесите на поражённые участки, оберните плёнкой на 15 минут;
  • маска с кефиром. Добавьте к 4 дес. л. свежего кисломолочного продукта высокой жирности пару капель апельсинового эфира. Питательную смесь нанесите на зоны стрий, вотрите, оставьте не более, чем на четверть часа;
  • глиняная маска. Соедините два вида глины – голубую и серую в равных пропорциях. Влейте столько же негустого мёда, разотрите. Распределите активную смесь на некрасивых полосочках, подождите четверть часа, потом – водные процедуры. Увлажните эпидермис.

Ванны

Добавьте в воду «секретные» ингредиенты – и приятная процедура превратится в полезную. Воздействие воды и активных ингредиентов выводит токсины, тонизирует кожные покровы, освежает.

Составы для ванн:

  • голубая или белая глина – 8 ст. л. + 3 дес. л. мёда;
  • эфиры герани, муската – по 2 капли, апельсина – 5 капелек, нероли – 6 капель;
  • распаренная ламинария – 200 г.

Самомассаж

от растяжек на ногах
Простая, эффективная процедура даёт отличный эффект. Тщательно вотрите состав, массажируйте стрии 10–15 минут. Процедуру проводите еждневно.

Подберите подходящее средство:

  • масло шиповника;
  • десертная ложка масла из ароматного миндаля + 7 капель розмаринового эфира;
  • персиковое масло;
  • по 2 капли эфира из мандарина и нежной лаванды, по 1 капле эфира нероли и масла лиметт. Через 15 минут вотрите масло зародышей пшеницы.

Растирания

После такой процедуры активизируется кровообращение, повышается тонус эпидермиса, усиливаются процессы регенерации. После ванны или душа аккуратно растирайте зоны стрий. Состав наносите жёстким полотенцем или рукавичкой. Потом смойте, увлажните тело.

Проверенные средства:

  • рецепт первый. Соедините воду – 2 л, морскую соль – 2 дес. л, яблочный уксус 5% – 1 ст. л. Процедуру проводите 3–4 раза в неделю для максимального эффекта;
  • рецепт второй. Настойка готовится в течение месяца. Соедините 0,5 л хорошей водки, сок среднего лимона, 50 г измельчённых листьев полевого хвоща. По истечении месяца процедите раствор, наполовину разбавьте водой. Растирайте проблемные зоны через день. Постепенно стрии обязательно посветлеют.

симптомы опоясывающего лишая
Узнайте все о первых признаках и симптомах опоясывающего лишая у человека.

По этому адресу написана интересная статья о применении Хлоргексидина биглюконата от прыщей.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/uhod/articles/chistotel.html и прочтите полезную информацию о применении чистотела от бородавок и других кожных неприятностей.

Места появления растяжек на теле подростков

Чаще всего растяжки у подростков образуются, в следующих областях: внутренняя и внешняя часть бедер, живот, поясница и ягодицы. Растяжки у девочек подростков часто локализуются в области груди. Очень редко растяжки могут появиться на затылке, спине или руках – это, как правило, говорит о проблемах со здоровьем.

Вам также будет интересно:  Пилинг против растяжек в салоне и дома

Народные методы

Если лечение растяжек на ногах у подростков «научными» методами, то есть кремами и витаминами, не помогло, то пришло время прибегнуть к народным способам. Также эти методы подойдут тем, кто предпочитает использовать для лечения только природные материалы.

К народным способам лечения относятся:

  • различные маски с водорослями, медом, овсяными хлопьями, огурцом, соком алоэ, глиной и так далее;
  • растирание природными маслами: льняным, оливковым, подсолнечным, из виноградных косточек, абрикосовым; можно добавить эфирное масло: сандаловое, анисовое, лимонное, лавандовое, имбирное, апельсиновое и др.;
  • отшелушивающие кожу пилинги из морской соли, сахара, соды, молотого кофе, с эфирными маслами цитрусовых;
  • различные обертывания: глиной, шоколадом, листьями ламинарии, с какао, с мумие и т.д.;
  • массаж разных видов: вакуумный массаж банками, разглаживающий с кремом от растяжек, медовый, щипковый с маслом и прочее.

Данные процедуры легко можно проделывать в домашних условиях. Они не только остановят процесс появления растяжек, но и сделают кожу более эластичной, подтянутой, гладкой и бархатистой.

белые растяжки на попе
Читайте, можно ли убрать белые растяжки на попе.

Как убрать растяжки после похудения? Подробности в статье.

Чем мазать растяжки при беременности? Смотрите далее.

Факторы появления стрий на ногах

От чего появляются растяжки на ногах? Существует ряд провоцирующих факторов, в результате которых образуются атрофические полоски у женщин и мужчин. Причины растяжек на ногах следующие:

  • Медикаментозная терапия местными препаратами, в частности – кортикостероидами. Одним из побочных эффектов такого лечения является торможение синтеза коллагена.
  • Генетическая предрасположенность к появлению атрофических полосок. Вероятность возникновения косметического дефекта у человека, в роду которого были случаи появления стрий, довольно высока.
  • Появляются растяжки на ногах в подростковый период, а именно в период полового созревания. Интенсивные изменения, происходящие в организме под действием гормонов, провоцируют скачек роста, что может повлечь за собой появление на ногах атрофических полосок.
  • Резкий набор мышечной массы. Фактору подвержены спортсмены, которые за короткий период времени путем интенсивных физических нагрузок наращивают мышечную массу. Возможно появление стрий и при стретчинге.
  • Ожирение. Стриям подвержены организмы людей, которые, в силу различных обстоятельств, за коротких период времени резко поправились, набрав жировую массу.
  • Период вынашивания плода в утробе. Причина, провоцирующая появление стрий на икрах ног, бедрах, животе.
  • Болезнь Марфана. Синдром, характеризующийся патологией соединительной ткани, что также может вызвать растяжения подкожной клетчатки и кожных покровов.
  • Болезнь Иценко-Кушинга. Патология, одним из симптомов которой является необоснованное ожирение с интенсивным отложением жировой массы на определенных участках тела, что приводит к перерастяжению кожи и образованию стрий.

Несмотря на то, что основной причиной развития растяжек на ногах и животе является чрезмерное растяжение подкожной клетчатки и кожных покровов, возникновение косметологического дефекта обусловлено и генетической предрасположенностью.

Как бороться с проблемой

Стрии — это шрамы. Со временем они становятся менее заметными. Но полностью следы растяжения кожи не уходят.

Стрии красного цвета

Небольшие шрамики на коже — результат разрыва кожных тканей

Ускорить процесс осветления и размягчения шрамов помогают некоторые уходовые приёмы, косметические средства, салонные процедуры. Если кожа не очень пострадала от растяжек, то иногда удаётся избавиться от неприятных «дорожек».

Домашние средства и аптечные кремы от растяжек требуют длительного применения. Только через 6–12 месяцев регулярного использования вы увидите прогресс.

Косметические средства для уменьшения растяжек

Кремы и лосьоны от растяжек хорошо работают, когда глубина залегания шрамиков мала. Но большинство стрий располагаются в глубинных тканях кожи, куда косметические средства не могут проникать. Среди эффективно работающих продуктов можно отметить кремы с витамином А и гиалуроновой кислотой. Они хорошо себя зарекомендовали и в качестве профилактических.

Средства с ретинолом

Кремы с ретинолом (витамином А) стимулируют кожу быстрее обновляться. Поэтому они могут ускорить выравнивание и уменьшение шрамов. Существуют рецептурные формы витамина А с высокой концентрацией ретинола (более 0,1%). Они действуют сильнее, но использовать эти кремы можно только по рекомендации врача.

Кремы с ретинолом

Кремы с витамином А оказывают благотворное влияние на верхние слои эпидермиса, улучшают кожу, защищают от воздействия антиоксидантов

Средства с гиалуроновой кислотой

Возрастная кожа быстро теряет свой основной белок — коллаген. Гиалуроновая кислота стимулирует его производство. Кремы с этим веществом способствуют ускорению регенерации кожи. Есть возможность доставить гиалуроновую кислоту в кожный покров изнутри, с помощью БАДов.

Таблица: топ-5 средств от растяжек (по данным Яндекс-маркета)

Марка Название продукта Цена Достоинства
Weleda, Швейцария Масло Arnika Massageol От 500 до 1000 р. Для всех типов кожи, натуральный состав
Guam, Италия Crema contro le Smagliature От 1900 до 2900 р. Для сухой кожи, содержит гиалуроновую кислоту
Domix, Россия Sweet Time, шейк-крем для тела ванильный 350 р. Содержит гиалуроновую кислоту
Чистая линия, Россия Крем для тела «Моделирующий силуэт» От 120 до 220 р. Для всех типов кожи, на 80% состоит из эфирных масел
CV Primary Essence, Испания Масло Skin Renew 2000 р. Масло для массажа

Фотогалерея: лучшие косметические препараты от стрий

Масло Arnika Massageol
Массажное масло Арника рекомендуется наносить на сухую или влажную кожу, энергично втирая
Crema contro le Smagliature
Крем против растяжек для тела и груди Guam Crema Contro le Smagliature отлично укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагеновых волокон и делает растяжки менее заметными
Sweet Time, шейк-крем для тела ванильный
Натуральная формула средства Sweet Time включает компоненты, которые эффективно питают и увлажняют покровы, заботятся об их упругости и противостоят раздражению
Крем для тела «Моделирующий силуэт»
Крем для тела «Моделирующий силуэт» способствует сжиганию жировых отложений и уменьшению растяжек
Масло Skin Renew
Масло Skin Renew предназначено для профилактики появления и уменьшения выраженности уже существующих растяжек

Читайте также:  Лечение сосудов ног: лекарства, мази и как лечить народными средствами

Средства макияжа

Созревшие стрии светлого оттенка можно попробовать маскировать с помощью мейкапа. Бронзёры и автозагары выравнивают оттенок кожи, благодаря чему растяжки будут менее заметными.

Свежие растяжки на ногах

Растяжки красного цвета труднее замаскировать автозагаром

Я пробовала маскировать растяжки на бедренной части ног автозагаром. У меня было несколько средств: молочко, спрей, крем. Лучше всего оказался сухой спрей. Он создаёт матовый слой бронзата на коже. А кремовый продукт впитывается быстрее. И мне показалось, что сильнее всего этот крем поглощается здоровой кожей, а на шрамиках она не так темнеет. В результате эффект был минимальным, а временами — и обратный желаемому. Мой совет: ищите своё средство с автозагаром. Надо пробовать, чтобы найти продукт, который лучше всего работает с вашим оттенком кожи.

Мои подростковые растяжки на бёдрах были не очень заметными. Поэтому я с ними ничего не делала. И могу на своём опыте сказать, сколько времени нужно стриям, чтобы существенно уменьшиться. Если ничего не предпринимать, белые бороздки уйдут только через 10–12 лет. Что касается глубоких растяжек, то мне не удалось найти ни одного реально действующего домашнего рецепта. А вот лазер выравнивает. Но не понравился процесс восстановления после лучевого ожога. Это крайне неприятно, у меня кожа заживала более двух недель.

Домашние рецепты против растяжек на ногах

Пока нет научного подтверждения тому, что домашние скрабы, лосьоны и обёртывания эффективны в борьбе с растяжками. Но в сети есть немало реальных историй о том, как кому-то помог тот или иной рецепт от стрий. Скорее всего дело в степени повреждения кожи. Не стоит отбрасывать и психологический аспект. Регулярный уход за растяжками помогает женщинам перестать беспокоиться о дефектах кожи, общее состояние кожного покрова улучшается.

Как отличить растяжки от прочих дефектов кожи

Растяжки выделяют молодые и старые. В зависимости от возраста, стрии приобретают окраску и форму. Молодыми считаются рубцы, появившиеся в течение полугода, изначально имеют розовый цвет. Свежие растяжки из розовых быстро превращаются в красные, пурпурные, багровые, красно-коричневые или фиолетовые. Похожи на молнии, полоски, волны или на проступившие вены. Различают четкие очертания и различную длину, иногда выпуклые, при надавливании «проваливаются» внутрь. Располагаются вертикально либо горизонтально.

Растяжки на коже
Растяжки на коже

От старых растяжек тяжелее избавиться. Спустя полгода цвет стрий изменяется, рубцы светлеют. Белые рубцы, растяжки сероватого оттенка – показатель их старости. У светлокожих людей рубцы превращаются в серебристо-белые или жемчужные. Старые рубцы показывают нечеткие очертания, отсутствует выпуклость.

Красные стрии, с оттенками от розоватых до красно-синюшных — показатель расположения кровеносных капилляров. Чем ближе капилляры к поверхности кожи, тем ярче оттенок стрии.

Цвет, размер и форма не зависят от места появления – на спине, бедрах или между ягодицами.

Общие правила лечения

Существует немало домашних средств, проверенных временем. Перечень процедур достаточно велик.

Проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом, выслушайте мнение специалиста. Возможно, в вашем случае эффективными будут только современные косметологические процедуры.

Помогут:

  • народные методы – маски, скрабы, пилинги, растирания, обёртывания, самомассаж, ванны;
  • аппаратная косметология. Лучший вариант – лазерная шлифовка кожи;
  • лекарственные препараты местного действия. Эффективные препараты – Медерма, Контрактубекс. Мази и кремы со временем удаляют не только стрии, но и рубцы.

Важно! Перед началом терапии определитесь, чего вы хотите. Первый вариант – удалить стрии быстро, но заплатить достаточно приличную сумму. Обращайтесь в косметологическую клинику. Второй вариант – лечить растяжки дольше, но с минимальными затратами. Используйте домашние методы.

Профилактика

Никто точно не способен определить, когда у человека появятся растяжки на теле. Можно устранить некоторые предпосылки их появления, например, набирание веса. Но без грамотной профилактики вероятность избежать появления стрий или минимизировать их количество невозможно.

Несмотря на то, что профилактика стопроцентной уверенности тоже не даст, она в любом случае сделает кожу более упругой и здоровой. На ногах стрии образуются чаще всего в области бедер, поэтому на эти места, наряду с грудью, животом и ягодицами, стоит обратить особое внимание.

  1. Питание – это первостепенный процесс, за которым нужно следить. Из-за недостатка необходимых для кожной регенерации веществ появляются множество дефектов, одним из которых и будет образование растяжек. Девочкам в подростковом возрасте не стоит увлекаться диетами для похудения, потому что они могут стать причиной более серьезных проблем организма, чем появление растяжек.
  2. Стоит с осторожностью выполнять физические нагрузки, потому что в результате чрезмерных мышечных усилий кожа получает микротравмы, которые вызывают появление стрий.
  3. Те зоны, в которых образование растяжек более вероятно, следует самостоятельно массажировать. Для этой цели существует немало косметических средств. Но использовать их нужно строго в соответствии с возрастным ограничением, так как некоторые препараты могут привести к повреждению молодой кожи.
  4. Отличными средствами профилактики являются контрастный душ, ванна с йодированной солью и плавание.

Таким образом, несмотря на то, что растяжки не причиняют подросткам физического вреда, они могут быть причиной ухудшения эмоционального состояния, а также привести к более серьезным проблемам. Поэтому для предупреждения стрий стоит проводить профилактику, а при их образовании провести грамотное и своевременное лечение.

Примеры упражнений для борьбы с растяжками

Чаще всего растяжки появляются в верхней части бёдер. Поэтому отличными помощниками в борьбе с некрасивыми стриями будут любые приседания и выпады, позволяющие проработать область бёдер и сделать кровообращение в этом участке более интенсивным. Кроме того, можно выполнять и дополнительные упражнения.

Подъём ног с малой амплитудой

В положении лёжа на спине поднимаем выпрямленные ноги до высоты в 15-20 см от пола, удерживаем их в таком положении не менее 10 секунд, после чего медленно опускаем. Повторять движение нужно не меньше 3-х раз.

Подъём ноги из положения «мостик»

Делаем упрощённый вариант мостика – в положении лёжа на спине ноги сгибаем в коленях до прямого угла, а таз поднимаем повыше от пола. В этом положении выпрямляем и тянем пяткой одну ногу, вторую при этом оставляя для опоры на полу.

Через 3-5 секунд возвращаем ногу в первоначальное положение и выпрямляем вторую ногу. Рекомендуется выполнять не меньше 2-х циклов по 20 таких движений.

Поочерёдный подъём ног

Лёжа на спине, выпрямляем ноги на полу, после чего поочерёдно поднимаем из до прямого угла (должно ощущаться лёгкое жжение в ягодицах). На каждую ногу придётся сделать 2-3 подхода по 15 раз.

Подъём ног из положения лёжа на животе

Ложимся на живот, выпрямляем ноги. Из этого положения поочерёдно поднимаем ноги до максимально-возможной высоты. На каждую ногу желательно сделать не менее 30 движений.

«Берёзка»

Классическое упражнение мудрых йогов, которое в детстве выполняет, пожалуй, каждый. Ложимся на спину, руки располагаем вдоль тела, а ноги и таз поднимаем от пола.

Руками помогаем поддерживать таз в поднятом состоянии в течение 30 и боле секунд, после чего «раскручиваем» корпус и вновь ровно ложимся на полу.

Фото: До и после

Лечение лазером
Маски
Обертывания
Бадяга
Скраб и массаж
Крема и коррекция питания

Другие статьи по темеСтрии на бедрах
От чего появляются растяжки
Растяжки на ногах у подростков
Лечение стрий
Как избавиться от растяжек в домашних условиях
Если похудеть, растяжки исчезнутЕсли похудеть, растяжки исчезнут Растяжки на теле свидетельствуют о недостатке коллагена и эластина, нарушениях их синтеза, гормональном сбое, эндокринных заболеваниях. Появятся ли рубцы при наборе весе, и исчезнут ли растяжки, если похудеть
Растяжки белые
Растяжки после похудения
Чем мазать растяжки
Как убрать растяжки на груди
Растяжки на 9 месяце беременности
Растяжки при беременности
Растяжки на коже
Растяжки на попе
Растяжки у мужчин
Как убрать растяжки
Обсуждение

Борьба со стриями на бёдрах

Как убрать растяжки на бёдрах интересно всем, особенно женщинам и молодым девушкам. Важно знать, что старые стрии полностью удалить не удастся, они только станут меньше и немного сгладятся. Сгладить растяжки на бёдрах можно лазерной шлифовкой или химическим пилингом.

Химический пилинг проводят с помощью трихлоруксусной кислоты, фенольной кислоты и альфа-гидрокси кислоты.

Перед проведением лазерного пилинга на протяжении месяца кожу питают витамином С и специальными препаратами. После подготовки растяжки удаляют лазерным лучом под наркозом или без него. Длительность процедуры не более часа.

Чтобы полностью избавиться от растяжек некоторые люди прибегают к хирургической операции, вовремя которой удаляют всю проблемную кожу. Но, после проведения оперативного вмешательства кожа может начать гноиться, и могут возникнуть шрамы. Заживление ран происходит очень медленно. Поэтому прежде чем лечь под нож нужно хорошо обдумать, а стоит ли удалять стрии хирургическим способом.

Народная медицина для удаления растяжек на бёдрах

В домашних условиях избавиться от стрий на бёдрах можно следующими способами народной медицины:

  1. Вовремя принятия душа кожу обрабатывайте до покраснения апельсиновым скрабом. Чтобы самостоятельно приготовить средство смешайте сахар с солью, пальмовым или оливковым растительным маслом и апельсиновой кожурой, предварительно измельчённой. После массажа с полученным скрабом кожу хорошо промойте водой;
  2. Каждый день после принятия душа кожу обрабатывайте розмариновым, ореховым маслом или маслом из ростков пшеницы;
  3. Полезно принимать ванну с ромашковым и лавандовым маслом, а также морской солью;
  4. Смешайте 2 капли лавандового масла с двумя каплями масла нероли, мандарина и ростков пшеницы. После посещения сауны или бани вотрите полученное средство в распаренную повреждённую стриями кожу;
  5. В столовой ложке воды растворите один грамм мумиё. Добавьте массу в детский крем. Готовое средство втирайте в кожу, выполняя щипковый массаж.

Чтобы достичь лучшего результата, можно комбинировать описанные способы.

Источники

  • http://plastgid.ru/rastjazhki-na-nogah-u-podrostkov/
  • https://HelperSkin.ru/orastyazhkah/rastyazhki-na-nogah
  • https://ru.lifehealthdoctor.com/why-do-i-have-stretch-marks-on-my-knees-26582
  • http://plastgid.ru/rastjazhki-na-nogah/
  • https://NogiNashi.ru/dermatologiya/rastyazhki-na-nogax-u-podrostkov-prichiny-i-sposoby-ustraneniya.html
  • https://NogoStop.ru/koleno/pochemu-poyavilis-i-kak-ubrat-rastyazhki-na-kolenyax.html
  • https://allslim.ru/1166-kak-ubrat-rastyazhki-na-nogah.html
  • https://dermatologiya.pro/rastyazhki/v-podrostkovom-vozraste.html
  • http://vseokozhe.com/bolezni/rastyazhki/na-nogahh.html
  • https://anukapohudei.ru/rastyazhki-u-podrostkov
  • http://MoyaKoja.ru/esteticheskaya-medicina/rastyazhki/rastyazhki-na-nogax.html
  • https://womond.com/omolozhenie/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-na-nogah.html
  • https://OtNogi.ru/bolezn/drugie/kak-ubrat-rastyazhki-na-nogax.html
  • https://stroy-telo.com/drugoe/pobezhdaem-rastyazhki-na-nogakh.html
  • https://binogi.ru/raznye/izbavlyaemsya-ot-rastyazhek-na-nogax-i-byodrax.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...