Пяточная шпора: лечение народными средствами йодом

Как лечить пяточную шпору йодом

Содержание:

Лечение пяточной шпоры йодом в домашних условиях основано на применении нескольких форм терапии. Это:

  • Ножные ванночки
  • Компрессы
  • Растирания

Каждый из этих вариантов является по своему действенным, и вы можете выбрать лечение по душе. Вполне допустимо дополнительное применение других средств, в том числе и аптечных, если вы считаете, что это может ускорить выздоровление. Например, после ванночки, натереть пятку каким-либо кремом, лечебный эффект от которого вам уже знаком.

Узнайте у нас, чем можно лечить пяточную шпору медикаментозно .


Но давайте уже поговорим о каждом способе по порядку:

Как вылечить шпору на пятках, добавляя йод в ванночки

  1. Первый способ основан на применении чистой настойки, ее не надо разбавлять. Просто вылейте йод в емкость, желательно не пластиковую, чтобы она не окрасилась. А дальше просто опустите в чистое лекарство больную пятку и подержите несколько минут. Но не более десяти, чтобы не нанести вреда, ведь аптечная настойка йода делается на спирту.
  2. Наполните тазик, или другую емкость, в которой вы планируете парить ноги, горячей водой. В нее добавьте йод и соду, одна и две столовые ложки соответственно. Ноги нужно распаривать вплоть до остывания воды
  3. Следующий способ примерно такой же, разница в том, что в ванночку не добавляется сода.

Главный плюс применения ванночек основан на усилении эффекта прогревания, что крайне положительно влияет на процесс выздоровления.

Компрессы из йода от пяточной шпоры

  1. Первый компресс для лечения пяточной шпоры основан на сочетании лечебного эффекта от трех ингредиентов: меда, йода и соли. Применение именно этих трех компонентов (мед, соль, йод) от пяточной шпоры не только снимают боль, но и улучшают работу кровеносной системы. Нужно взять немного меда, примерно три столовых ложки, (не засахаренного, чтобы была возможность все хорошенько перемешать) и добавить две хороших щепоти соли, также 30 мг нашей настойки. Растираем нашу мазь из йода для лечения пяточной шпоры до однородности, смазываем больное место, прикрываем чистой тканью и надеваем шерстяной носок, чтобы усилить эффект прогревания. Такой компресс лучше всего применять после того, как вы распарили ногу в ванночке по рецепту из предыдущего блока.
  2. Следующий дополнительный ингредиент также можно поискать в своей аптечке, он там наверняка есть. Речь идет о лечении пяточной шпоры медом и аспирином. Нужно измельчить в пыль несколько таблеток (возьмите 4-5) и смешайте их с одной чайной ложкой йодной настойки. Получившемуся лекарству нужно постоять сутки в темном месте и тогда его можно будет применять. Само лечение происходит по аналогии с предыдущим методом, разница лишь в том, что после нанесения состава ногу нужно покрыть целлофаном. У этого простейшего средства потрясающий обезболивающий эффект, при регулярном применении вы, скорее всего, навсегда забудете о боли, причиняемой костным наростом. Лечение шпоры йодом и анальгином проводится точно так же. Кстати, в состав можно добавлять эти медикаменты в совокупности, увеличивая объем йода в зависимости от количества растолченных таблеток.
  3. Этот рецепт призван усилить лечебный эффект сразу двух медикаментов, которые с успехом применяются для лечения плантарного фасциита. Кроме йода в этот состав для компрессов добавляется желчь. На ее основе также есть множество рецептов для избавления от шипа на пятке (о лечении шпоры на пятке аптечной желчью вы можете узнать в соответствующей статье на нашем сайте). Чтобы смягчить достаточно жесткую среду, которая возникает при лечении желчью, в рецепт добавляется шампунь или жидкое мыло. Кроме него, возьмите 5 мл желчи и несколько капель йода (3-4). Компресс накладывается уже описанным, стандартным способом. Но не в роем случае не закрывайте его целлофаном, из-за наличия в рецепте желчи можно получить ожег. К желчи вообще стоит относиться с осторожностью, и при проявлении кожной реакции сразу прекратить лечение этим средством.

Традиционные методы лечения

Как избавиться от коварного недуга? Этот вопрос интересует всех, кого тревожит пяточная шпора. Лечение народными средствами – йодом, согревающими компрессами – наряду со стандартным объемом лечебных процедур дает отличные результаты.

лечение пяточной шпоры йодом

Традиционная медицина рекомендует при лечении пяточных шпор следующие мероприятия:

  • ортопедическую помощь (стельки, подпятники, которые разгружают свод стопы);
  • ЛФК;
  • физиопроцедуры
  • массажи с согревающими составами;
  • аппликации с лечебной грязью.

Застарелые фасцииты нуждаются в более действенных методах лечения:

  • лазерном;
  • ультразвуковом;
  • гамма-терапевтическом;
  • ударно-волновом;
  • введении кортикостероидных препаратов («Флостерон», «Дипроспан»).

Если и в этом случае отсутствует эффект, то рекомендуется хирургическое вмешательство – иссечение остеофитов и мягких тканей (поврежденных).

Устранение болевых ощущений

Чтобы уменьшить боль, причиняемую пяточной шпорой, купите анальгин и аспирин, йод. Для приготовления мази нужно:

  • измельчить 2-3 таблетки анальгина,
  • измельчить 2-3 таблетки аспирина,
  • смешать полученный порошок со 100 мл йода,
  • хранить смесь в темном месте несколько дней.

Приготовленную мазь наносят на поврежденную стопу 1 раз в неделю в течение месяца. Результат не заставляет себя долго ждать.

Противопоказания для использования йода

Врачи рекомендуют использовать йод для лечения пяточной шпоры. Это лекарственное средство обладает антисептическим и согревающим эффектом, быстро проникает в ткани и улучшает кровообращение. Но из-за своего активного действия он имеет ряд противопоказаний:

  • Аллергическая реакция на йод;
  • Беременность;
  • Геморрагический диатез;
  • Хронические заболевания почек;
  • Болезни щитовидной железы.
Читайте также:  Острый венозный тромбоз: что это такое, причины и лечение

Йод и мёд

Для приготовления компресса понадобятся:

  • 50 мл 5% йода;
  • чайная ложка соли;
  • ст. ложка мёда.

Предварительно необходимо пропарить стопу, принять ванну или опустить ноги в тазик с горячей водой. Смешать йод, соль, мёд, нанести на марлевую повязку. Наложить повязку на стопу, перебинтовать. Обернуть в полиэтиленовый пакет, надеть тёплые носки. Компресс оставляют на ночь или на день, обеспечив полный покой. После сна снимают повязку, тщательно промывают стопу под струёй тёплой воды. Процедуру рекомендуют проводить 5-7 дней. Даже врачи советуют лечить пяточную шпору таким образом.

Способы лечения пяточной шпоры

Прежде чем приступить к лечению плантарного фасциита, проконсультируйтесь с врачом. Он определит локализацию боли, поставит точный диагноз и сможет порекомендовать необходимую терапию. Для усиления эффекта сочетают медикаментозное лечение и народные средства. Йод помогает вылечить пяточную шпору. Этот недорогой препарат, который есть в каждой аптечке, отлично помогает избавиться от боли и воспалений.

При лечении пяточной шпоры йодом лучше запастись терпением – оно обычно длится не менее месяца.

Варианты использования

Самый популярный способ применения йода – нанесение раствора на ступни в виде сетки. Можно также попробовать следующие действенные рецепты:

  1. Взять 300 мл чистого медицинского спирта, по 10 мл йода и камфоры, 10 предварительно измельченных таблеток «Аспирина». Тщательно смешать компоненты. Дать настояться 3 недели. Затем ежедневно рисовать сетку на ступнях.
  2. Взять в равных пропорциях раствор йода и лимонный сок. Смесь перелить в темный флакон и убрать в холодильник. Делать сетку ежедневно.
  3. Взять в равных пропорциях теплый мед, раствор йода и медицинский спирт. Тщательно смешать компоненты. Дать настояться 2 часа. Нарисовать на ступнях сетку.

Важно знать о том, что не только йод, но и остальные компоненты являются потенциальными аллергенами. Лицам с повышенной чувствительностью рекомендуется заблаговременно провести тест на внутренней стороне запястья.

Йодная сетка

Симптомы

Основной симптом, заставляющий человека обращаться за помощью к медикам – это острая боль при нагрузке на пятку. Она может распространяться на всю ее поверхность или локализоваться на внутренней стороне. Зачастую человек испытывает жгучие боли после долгого сидения или после ночного сна. После того как он немного «расходится», боль будто бы притупляется. Но к вечеру она начинает беспокоить с удвоенной силой.

Многие пациенты отмечают, что у них болевые ощущения появились резко и внезапно, а другие утверждают, что заболевание развивалось постепенно, со временем переходя в хроническую форму. Люди с такой патологией стараются реже наступать на больную пятку, их походка меняется, может появиться хромота, работоспособность снижается. Внешне область пятки, как правило, не имеет каких-то изменений. Но при осмотре стопы, прощупывании пяточной кости, сжимании с боков больной испытывает боль.

Человек с таким заболеванием испытывает дискомфорт в месте соединения ахиллова сухожилия из-за давления задника обуви при ходьбе. Нередко это место отекает.

Антисептическое действие

Йодную сетку и сегодня хирурги широко применяют для профилактики постинъекционных инфильтратов и абсцессов. Многим знакома ситуация, когда в месте укола образуется болезненное уплотнение, которое со временем может воспалиться и даже нагноиться.

Йод быстро проникает через кожу и производит антисептический эффект. Кроме того, за счет раздражающего действия усиливается локальное кровообращение, что способствует снижению интенсивности воспаления.

Однако воспаление суставов редко бывает инфекционной природы. Чаще в основе этого процесса лежат дегенеративно-дистрофические изменения, особенно у пожилых людей. Провоцирующими факторами выступают:

  • Повышенная нагрузки на пятки.
  • Ношение неудобной обуви.
  • Избыточный вес тела.
  • Длительная работа стоя.

При воспалении суставов стопы и пяточной шпоре данный микроэлемент не окажет противовоспалительного и обезболивающего действия, поэтому намазанные йодом пятки при артрите и артрозе неэффективны.

Польза

Самое главное – йод нормализует работу щитовидной железы, нарушения которой негативным образом сказываются на функционировании всех органов.

Положительное воздействие на организм:

  • Купируются воспалительные процессы.
  • Ускоряется метаболизм.
  • Нормализуются обменные процессы.
  • Улучшается работа внутренних органов.
  • Нормализуется психоэмоциональное состояние.
  • Купируются болезненные ощущения.

Таким образом, мазать йодом пятки весьма полезно.

Медицинская желчь

Небольшую мягкую салфеточку (желательно из хлопка) намочите в медицинской желчи и приложите к пятке. Следите за тем, чтобы жидкость не попадала на здоровую кожу — можно получить сильнейший ожог. Компресс накройте полиэтиленовой пленкой и наденьте шерстяной носок. Делать такие процедуры необходимо ежедневно. Курс лечения — один-два месяца.

Свойства и применение

Для чего нужно мазать пятки йодом?

Благодаря противовоспалительному и анестезирующему действию вещество получило распространение в лечении шпоры на пятке, болезней суставов, связочных повреждений и недостаточности работы щитовидки. В йод входит элемент тироксин, активно воздействующий на:

  • Центральную нервную систему, в том числе на физическое самочувствие и эмоциональный фон.
  • Корректное функционирование печени и сердечной мышцы.
  • Протеиновый, липидный, водно-солевой и углеводный метаболизм, полноту и скорость его цикла.
  • Обновление клеток различных тканей.
  • Терморегуляцию и внутренний обогрев.

Польза терапии йодом известна еще с 19 века, лечение им актуально и популярно по наши дни благодаря своей доступности и эффективности. Большой выбор разнообразных рецептов позволяет подобрать средство, которым целесообразно намазать пятки в конкретном случае.

Начало заболевания

На ранних стадиях пяточной шпоры лечение происходит проще и быстрее. Нужно лишь нанести йодную сеточку на пятку. Усиливается кровообращение, в 9 случаях из 10 больному становится легче. В остальных случаях лечение требуется комплексное и длительное. Кроме йода понадобятся другие средства, доступные населению — их легко найти в аптеке.

Из врачебной практики

Александр Сотников, врач Новгородской больницы, рассказывал, как к нему обращались люди с пяточной шпорой. Бывали пациенты с запущенной стадией. Врач-хирург советовал прийти повторно, обсудить вопросы операции, необходимой в тяжёлых случаях. Также хирургическое лечение проводят, если на протяжении полугода не было достигнуто результата. Пациенты, услышав об операции, готовы применять все народные средства.

Обычно это помогает, и к врачу приходят жизнерадостные бывшие пациенты, самостоятельно справившиеся с пяточной шпорой. В запущенных случаях длительное лечение с помощью йода редко помогает. Необходимо обратиться к хирургу. Никто не настаивает на операции, не испробовав все средства лечения пяточных шпор. С помощью эндоскопа на ноги встают уже через 2-4 недели. Назначают её крайне редко ввиду возможных осложнений, случающихся редко, но они возможны.

Чем раньше человек займётся лечением, тем быстрее произойдёт выздоровление. На ранних этапах стопа вылечивается за несколько недель. В тяжёлых случаях лечение затягивается до 5-8 месяцев.

Горчичные аппликации

Считаются не менее эффективным средством. Для этой процедуры смешайте по ложке морской соли, муки, горчицы, сахара. Постепенно добавьте винный уксус, разведя смесь до консистенции сметаны. Полученную массу выложите на марлевую салфетку и прижмите к своду стопы. Зафиксируйте, закрепите и утеплите. Эту процедуру тоже делают на всю ночь.

Читайте также:  Кожные заболевания на руках: виды и описание болезней

Лечение пяток йодом

Раствор йода является прекрасным антисептиком, о пользе лекарства знают все. Однако существуют и запреты к использованию. Одним сетка помогала, а другим может причинить вред здоровью и спровоцировать ухудшение самочувствия пациента.

Этим универсальным лекарством пользуются в народном лечении, чтобы справиться с разнообразными затвердеваниями и застоялыми процессами. Наносить йод на пятки при шпоре особенно действенно.

Манипуляции при лечении пяток для проведения на дому достаточно простые. Стоит только смочить вату и нарисовать сетку. Однако для терапии при шпоре применяется не только сетка. Чтобы убрать воспалительный процесс потребуется воспользоваться сложными рецептами.

Лимонно йодовая растирка

Чтобы изготовить лекарство необходимо взять в равном количестве йод 10% и лимонный сок. Сок следует процедить от мякоти и смешать с раствором. Затем смесь влить в емкость, тщательно перемешать. Для хранения приготовленной смеси подойдет холодильник.

Растирка с лимоном и йодом
Лимон и Йод

Лимонный сок применяется по причине высокой питательности. Кожа насыщается антиоксидантами, витаминами и кислотами.

Для нанесения средства следует окунуть ватный диск в смесь. Нарисовать полоски по вертикали и горизонтали, должна выйти сетка.

Чтобы быть уверенным в том, что препарат подействует, следует намазать 2-3 полоски на здоровый участок кожи и посмотреть, как скоро йод будет впитываться. Если побеление стремительное, значит, лекарство работает.

В первых несколько суток рекомендовано намазывать подошвы 2 раза в день, затем зону пяточек мажете на ночь. В процессе лечения необходимо вести контроль быстроты беления сетки. Действенный эффект указывает на сохранность желтоватости с утра, и видимость полосок на протяжении 2-3 суток.

Данный метод имеет противопоказания:

  • Наличие высокой температуры
  • Аллергия на цитрус и йодовый раствор
  • Присутствие патологии щитовидки

Растирка с анальгином

Лекарство наносят, чтобы оказать согревающий и обезболивающий эффект.

Чтобы сделать растирку потребуется:

  1. Камфора – 10 мл.
  2. Спирт – 300 мл.
  3. Анальгин – 10 пилюль, предварительно перетертых в однородную массу.
  4. Йод.

Ингредиенты следует соединить до однородного состава, переместить в банку и отставить на 21 день, чтобы смесь настоялась. Перед открытием тары настойку нужно встряхивать, чтобы аспирин поднялся со дна.

Смесь наносить полосками на область пяток, контролировать, чтобы спустя пару часов, на кожном покрове сохранялись остатки средства. В случае повышения температуры, вследствие воспаления, применять средство больше не нужно.

Медово йодовая растирка

Чтобы сделать лекарство, потребуется совместить в одинаковом объеме подтопленный мед, йод и спирт. Отставить смесь выстаиваться около 2-х часов. Затем смазать пятки, пользуясь ватным тампоном. После первого использования снизиться болезненный симптом, уйдет воспаление.

Причины, вызывающие заболевание

Такую патологию может вызвать целый ряд причин. Самыми распространенными из них считаются:

  1. Возраст (после сорока).
  2. Стоячая работа.
  3. Ожирение.
  4. Плоскостопие.
  5. Профессиональные занятия спортом (особенно бегом).
  6. Травмы ног.
  7. Обувь на высоком каблуке (при постоянном ношении).
  8. Остеохондроз.

Все эти факторы способствуют тому, что на пятку ложится большая нагрузка, травмируются сухожилия. В результате возникает хроническое воспаление. Оно и приводит к окостенению сухожилий и образованию пяточной шпоры.

йод от пяточной шпоры

Согревающий компресс

Данный рецепт согревающего компресса бывает опасным. Компресс наносится осторожно, следите, чтобы состав компресса не попадал на мягкую кожу. Наносите на грубую часть пятки, иначе возможен ожог мягких тканей. Чтобы приготовить компресс, приобретите тройной одеколон, 2 настойки валерьяны и йод. Смешав одеколон и валерьянку, добавьте несколько стручков красного перца. Полученный состав настаивается 3-4 дня в тёмном, защищённом месте. Через 3 дня смесь наносят на марлевую повязку и кладут на пятку. Процедуру проводят перед сном, надев тёплые носки.

Компресс из йода, меда и соли

Если изучить многочисленные отзывы, можно сделать вывод, что довольно хорошо реагирует на многокомпонентные компрессы пяточная шпора. Лечение народными методами (йодом с добавлением других натуральных веществ) дает отличные результаты.

Смешать 50 мл 5% раствора йода с одной ложкой (чайной) мелкой соли и ложкой (столовой) жидкого натурального меда. Эту массу выложите на марлевую салфетку. Предварительно распарьте стопу в горячей воде. Компресс приложите к пятке и зафиксируйте его бинтом, накройте пленкой (можно использовать пищевую) и наденьте теплый носок. Утром смойте состав теплой водой.

Такой компресс необходимо делать перед сном в течение семи дней. Судя по отзывам, он снижает боль и воспаление, улучшая кровообращение в тканях.

Настойка с валерианой

Как лечить пяточную шпору йодом и валерианой? Оказывается, это замечательное растение помогает не только успокоить нервы, но и излечить от такого тяжелого недуга.

Вам понадобится по два флакона валерьяны, йода (5%) и тройного одеколона. Все это необходимо смешать и дать настояться в течение суток в темном месте. Настойкой необходимо смазывать больное место на ночь. После втирания состава не забудьте надеть теплый носок.

Ванночки с йодом и шалфеем

В пяти литрах воды прокипятите 100 граммов сухого шалфея в течение десяти минут. Когда отвар остынет до такой температуры, что ее сможет терпеть кожа ног, добавьте в него десять капель 5%-ного йода. Процедура длится около двадцати минут (до полного остывания воды). По истечении этого времени ноги необходимо вытереть насухо и смазать больные пятки одной из растирок с йодом, рецепты которых описаны выше.

Лучшие рецепты: капуста и мед

Аппликации с капустой и медом, судя по отзывам, довольно быстро дают положительный эффект. Пациенты отмечают, что даже три проведенные процедуры помогают избавиться от нестерпимых болей.

Вам потребуется большой лист капусты, который следует вымыть и обсушить. Ложкой нанесите на него тонкий слой жидкого меда и плотно прижмите к своду стопы. Зафиксируйте компресс бинтом и утеплите стопу. Повязку желательно оставить на всю ночь.

Йодная сеточка

Это самое простое и распространенное средство, позволяющее осуществить лечение пяточной шпоры в домашних условиях. Йодом (5%-ный раствор) на пятку наносят с помощью ватной палочки сетку. Но не стоит забывать, что этот способ эффективен лишь в том случае, когда болезнь еще не запущена.

Йодная сетка усиливает кровообращение в пятке, снимает воспаление и значительно облегчает самочувствие, снимая боль и уменьшая воспалительные процессы.

Народная медицина

Народные методы лечения, направленные на устранение воспаления и боли, при этом заболевании не менее действенны, чем амбулаторные курсы физиотерапии. В этом случае используются раздражающие и согревающие свойства различных составов природного происхождения, которые позволяют добиться расширения кровеносных сосудов.

Читайте также:  Фонофорез лица с Гидрокортизоном, карипаином, гиалуроновой кислотой

Если вам поставили диагноз “пяточная шпора”, лечение народными средствами (йодом с различными компонентами, горячими ванночками, компрессами) должно стать дополнением к традиционным методам. Следует отметить, что терапия в данном случае довольно продолжительная – иногда до нескольких месяцев.

пяточная шпора лечение народными средствами йодом отзывы

Массаж с йодом

С помощью камфорного масла массажируют стопу. Перед началом массажа нужно распарить ногу, принять душ, насухо вытереть ноги. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном. После массажирования с использованием масла наносят йодную сеточку, надевают тёплые носки. Массаж не так эффективен в борьбе с пяточной шпорой, как согревающие компрессы, ванночки, мази для нанесения на стопу.

Массирование стопы
Массирование стопы

Правила лечения

Лечение шпоры на пятке йодом в домашних условиях имеет определенные правила, следуя которым можно ускорить процесс выздоровления:

  • Следите за временем процедуры. Слишком длительное воздействие может привести к появлению ожогов и аллергии.
  • Добавьте правильное питание и физические упражнения. Это ускорит обмен веществ, поможет справиться с лишним весом, вернет организму тонус.
  • Отдайте предпочтение удобной обуви. Не стоит бросаться в крайности, выбирая плоскую подошву или шпильку. Оптимальным является широкий устойчивый каблук высотой  3–7 см. Также можно приобрести ортопедические стельки – ваши ноги будут благодарны.
  • Не пренебрегайте массажем. Разминайте стопы с массажным кремом или маслом утром и вечером, а после – наносите йодную сетку на больную пятку.

Время проведения процедуры, правильное питание, ортопедические стельки, лечебный массаж пяток
Рекомендации при лечении пяточной шпоры йодом

Ванночки из йода и соды

Разведите 2 столовых ложки йода (5%) и ложку соды в трех литрах воды (горячей). Опустите ноги в ванночку на двадцать минут. Когда вода почти остынет, насухо вытрите ноги и наденьте шерстяные носки. Такую процедуру можно выполнять каждый день до исчезновения болей.

Компресс из картофеля

По словам многих сторонников народной медицины, очень эффективное средство. Помойте клубень картофеля среднего размера. Тонкий ломтик (прямо с кожурой) положите на пятку и наденьте хлопчатобумажные носочки. Это можно делать и днем, если вы не выходите из дома, но лучше закрепить его на ночь. Картофель меняют по мере почернения. Курс лечения – от двух недель и более.

лечение пяточной шпоры в домашних условиях йодом

Мазь из йода, аспирина и анальгина

При тяжелом течении болезни народные лекари рекомендуют лечение пяточной шпоры йодом, аспирином и анальгином. Для этого измельчите в порошок по четыре таблетки анальгина и аспирина. Этот порошок всыпьте в 100 мл раствора йода (5%).

На сутки состав уберите в темное место. Такая мазь наносится на больное место не чаще одного раза в 7-10 дней. Курс лечения — от четырех до шести недель. Мазь, как уверяют многие люди, испытавшие действие данного средства на себе, эффективно снимает острую боль.

Растирка из сока алоэ и йода

Лечение пяточной шпоры йодом (отзывы подтверждают это) довольно быстро снимает болевые ощущения. Перед вами еще один действенный рецепт, для приготовления которого вам потребуется:

  • флакон одеколона (100 мл);
  • 50 мл йода (5%);
  • 10 таблеток анальгина (измельченных);
  • сок, выжатый из шести листьев алоэ (желательно использовать трехлетний цветок).

Все компоненты смешайте и дайте растирке настояться в течение десяти дней в прохладном темном месте. Этот состав обладает противовоспалительным эффектом.

Прогревания

Для этого используется соль или мелкий песок. Процедуру проводят на ночь. Соль / песок нагрейте на сковороде, пересыпьте в широкую емкость, чтобы в нее уместилась ступня. Больную ногу ставите в горячий песок и держите до тех пор, пока он не остынет.

ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

Также читайте:

9 продуктов, которые буквально съедают твой жир! Чудесные варианты для перекуса!

Есть и худеть — мечта каждой женщины. Вокруг столько разных вкусностей, которые так и манят своим тонким ароматом и нежнейшим вкусом. Увы, со временем…

Маленький балкон как место для релакса: 27 крутых идей.

Вот и пришло время ремонта квартиры. Больше всего хочется преобразить свой балкон. Это же отнюдь не кладовка, а место отдыха!

Балконы и лоджии есть в…

Сочные пельмени

«Готов упасть я на колени пред тем, кто выдумал пельмени!» Когда случайно наткнулась на эту фразу в просторах Интернета, умилилась, как точно сказано. Не…

30 свойств кокосового масла, о которых вы, скорее всего, не знали

Кокосовое масло богато специфическими жирными кислотами, полезное действие которых проявляется как при внутреннем, так и при наружном применении. Предлагаем вашему вниманию 30 ситуаций, в которых вам не обойтись…

Горячие ванночки с глиной

Если верить отзывам, отличный способ снятия воспаления и выведения отложений соли – ванночки. Для этой процедуры подойдет любая глина: купленная в аптеке или накопанная на садовом участке.

лечение пяточной шпоры йодом аспирином и анальгином

Растворите в горячей воде такое количество глины, чтобы вода стала мутной. Парьте ноги до остывания воды. Повторно ее использовать нельзя. После окончания процедуры наденьте теплые носки.

Йодная сетка на пятки

Ступня является зоной сосредоточения немаловажных биологических точек. Если иметь представление, как на них оказывать воздействие, возможно, достигнуть благоприятных результатов при лечении большинства болезней – подагра, плоскостопие, шпора, зоб. К чему здесь рисунок из йода на пятках?

Йодная сетка на пятках
Йодная сетка

При дефиците элемента происходит:

  • Осложнение питания суставов
  • Удержание лимфы в тканях
  • Иные изменения

При наблюдении продолжительных болей после смещений, повреждений, растяжки связок, провоцирующий фактор стоит искать в неважной функции щитовидной железы, отсюда и все неприятности.

Йодная сетка на пятки является старым народным способом, который помогает в улучшении самочувствия, ликвидации нехватки микроэлемента.

Принципы применения йодной сетки на зону пяток:

  1. Нужно мазать раствор только на чистые, сухие пятки, используя ватный тампон, деликатно нажимая на пятку.
  2. Клетки сетки рисуются размером в 1 см.
  3. Немаловажно не попадать средством на открытые раны, трещины, слизистые.
  4. Лечить йодом детей до 3-х лет запрещено. Когда ребенок старших лет, то перед нанесением сетки проводится тест на выявление аллергии. Йодом мажут на запястье изнутри. Если нанесена йодовая сетка, после чего возникло чувство жжения, зуда, кожа покраснела, то лечение раствором следует закончить.

Йодом допустимо рисовать на пятках женщинам в период вынашивания ребенка, чтобы восполнить нехватку элемента в организме. Она несет целебное действие, не нанося вред здоровью плода.

Источники

  • https://propyatki.ru/pyatochnaya-shpora-lechenie-jodom/
  • https://www.syl.ru/article/305058/pyatochnaya-shpora-lechenie-narodnyimi-sredstvami-yodom-otzyivyi-o-rezultate
  • https://OtNogi.ru/bolezn/pyatochnaya-shpora/lechenie-pyatochnoj-shpory-jodom.html
  • https://NogivNorme.ru/bolezni/pyatochnaya-shpora/lechenie-jodom-pyatochnoj-shpory.html
  • http://fb.ru/article/464029/zachem-i-kak-mazat-pyatki-yodom-yodnaya-setka-ot-chego-pomogaet-pravila-naneseniya
  • http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/pyatki-mazat-jodom.html
  • https://NogiNashi.ru/o-nogax/dlya-chego-nuzhno-mazat-pyatki-jodom.html
  • https://pjatki.ru/bolezni-pyatok/pyatka-shpora/iod
  • https://sovet-ok.ru/mazhte-pyatki-jodom-i-vsyo-projdet/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...