Продукты, выводящие мочевую кислоту из организма

Из-за чего возникает мочевая кислота?

Содержание:

Это вещество производится организмом при метаболизме пуринов, которые производят на химическом уровне обмен с белками. Уровень показателей обмена должен быть в балансе поступления и удаления, чтобы не откладывались излишки в тканях и органах, суставах. Выработка мочевой кислоты делается в печени, а вывод осуществляется почками. У здорового человека в плазме крови кислота такого типа выявляется как уратная соль натрия.

Заболевания каких органов у вас присутствуют?

  • Почки
  • Мочевой пузырь
  • Мочеточники

Просмотреть результаты

 

Продукты, выводящие мочевую кислоту из организма

Таблица содержания пуринов в продуктах (мочевая кислота)

Когда почки ослаблены или потребляется слишком большое количество еды с пуринами, то величина в крови сильно повышена. Процесс отложения солей активизируется, что сильно вредит системам и органам организма, а также часто становится причиной появления и развития патологий.

Человек, сам не задумываясь об этом, ест много пищи с пуринами. Нужно отметить, что множество этого вещества есть в красном мясе и субпродуктах, в шоколаде и какао, в бобах и некоторых сортах рыбы. Весь алкоголь, особенно пиво, содержит много мочевой кислоты.

Норма показателей мочевой кислоты на анализах у взрослых находится в диапазоне 150 -350, у детей до 14 лет от 120 до 320.

Продукты, которые содержат пурины

Если у человека есть предрасположенность к чрезмерной выработке этой кислоты, вдобавок он употребляет много белковых продуктов, то ее уровень будет высоким. Продукты, повышающие уровень кислоты в крови следующие:

  • мясные жирные блюда (особенно популярный студень);
  • колбасы;
  • птица;
  • сладкие мучные изделия;
  • различные хот-доги и прочая уличная еда;
  • копчености и соления;
  • хлеб из муки высшего сорта;
  • бобовые каши или супы;
  • яйца;
  • грибы;
  • ветчина;
  • шоколад;
  • из растений брюссельская капуста, шпинат.
  • маринованные и слишком острые блюда.

боли при подагре

Также следует ограничить употребление помидоров и щавеля. Не обязательно полностью исключать чечевицу. Это наиболее полезное бобовое растение. Но злоупотреблять тоже не следует. Кофе также необходимо уменьшить, если выпивается более 2-х чашек в день.

Это те продукты, которые категорические нельзя употреблять тем людям, что уже страдают от болей в суставах из-за наследственной предрасположенности к оседанию солей в организме. Больному гиперурекимией противопоказаны напитки, содержащие алкоголь, а также сладкие напитки. Пить нужно щелочную воду.

Рентген при болях в суставе

Им необходимо переходить на питание, выводящее мочевую кислоту. Если не привести в норму свой рацион, боли будут становиться еще сильнее, суставы и на руках, и на ногах начнут деформироваться. Подагра – страшное заболевание, которое может привести к обездвиженности.

Народные способы лечения

Продолжительная гиперурикемия вызывает нарушение работы мочевыделительной системы, способствует формированию «подагрической почки». Для снижения уровня МК в народной медицине используются растения, улучшающие выделительную функцию почек.

Широко применяются в народной медицине такие растительные средства, как:

  • брусничный лист;
  • створки фасоли;
  • бузина сибирская;
  • буквица лекарственная;
  • каштан;
  • пижма обыкновенная;
  • лопух;
  • толокнянка;
  • фиалка трехцветная;
  • мыльнянка лекарственная.

Как, используя домашние средства и лекарственные растения, уменьшить мочевую кислоту в крови, знали еще народные целители древности.

Так, для снижения гиперурикемии при лечении подагры древнегреческий врач Гиппократ использовал безвременник великолепный. Безвременник используется и сегодня, из него изготавливают лекарство колхицин.

Против суставной боли, вызванной подагрическим приступом, в народной медицине многих стран мира издавна используются лечебные свойства имбиря, корицы, куркумы.

Рецепты

Одно из средств, которое использует народная медицина многих стран мира, как способ, позволяющий снизить в крови мочевую кислоту, это брусничный лист.

Рецепт приготовления отвара брусничных листьев прост:

  • на стакан воды взять 2 стол. л. высушенного сырья;
  • полчаса держать на водяной бане под крышкой;
  • отжать листья, отвар довести водой до первоначального объема;
  • выпить за день в три приема.

Не менее эффективно, чем листья брусники, помогают снизить в крови мочевую кислоту ягоды этого растения.

Для приготовления лекарства:

  • берут листья брусники 2 чайн. л. + 1 стол. л. ягоды;
  • заливают 1 литром кипятка;
  • час настаивают в термосе;
  • выпивают по ¾ ст. 2 раза/день.

Из свежего огурца, небольшого лимона, листового сельдерея и кусочка корня имбиря отжимают сок, добавляют воду и пьют 2 раза/день. Соки выжимают непосредственно перед употреблением, не применяют при гастрите, язве, почечной недостаточности.

Ежедневно рекомендуется съедать не меньше 100 г моркови, желательно с добавлением растительного масла.

Нейтрализовать мочевую кислоту помогает сок лимона, который добавляют в обычное питье или чай и пьют в течение дня.

Створки фасоли заливают водой в пропорции 1 к 10 и кипятят 10 минут. Затем процеживают и принимают по половинке ст. за 30 мин. до еды 3 раза/день.

Буквицу лекарственную, чтобы уменьшить содержание мочевой кислоты в крови, заваривают, как чай, и пьют по столовой л. перед едой 3 раза/день. Использовать можно листья и корни в смеси или по отдельности.

Рецепты с яблоками

Компоты из яблок без добавления сахара полезно пить для снижения мочевой кислоты в течение всего года. В сезон можно использовать свежие яблоки, зимой – сухофрукты.

Компот при варке должен стоять на маленьком огне 15 мин. под крышкой, а затем настаиваться не менее 4 часов.

В народной медицине используется еще один рецепт с яблоками. Вместо целого фрукта берут яблочный уксус, добавляют немного меда и разводят в стакане воды. Пьют такой напиток 3 раза/день.Снижение уровня мочевой кислоты в крови народными средствами

Употребление печеных яблок поможет, как разнообразить меню, так и избавиться от мочевой кислоты в крови. Запекать яблоки лучше всего в духовке, не прибегая к дополнительной кулинарной обработке.

Печеное яблоко – диетический гипоаллергенный десерт, который, за счет высокого содержания пектинов, снижает уровень холестерина в крови, улучшает состояние пищеварительного тракта.

Как вывести мочевую кислоту из организма народными средствами

Для снижения уровня уратов можно применять народные рецепты. Хороший эффект дают отвары трав. К ним относятся:

  • вывести мочевую кислоту народными средствами
    листья берёзы;
  • корни дягиля;
  • листья брусники.

Травы активизируют процесс выведения и растворения камней-уратов.

  1. Брусничный настой. На 200 мл кипятка необходимо 20 г брусничных листьев. Настоять нужно около 30 минут. Пить по 1 столовой ложке трижды в сутки.
  2. Отлично помогает крапивный. Его нужно принимать по 1 чайной ложке трижды в сутки.
  3. Берёзовый отвар. На 400 г кипятка нужно 2 столовые ложки берёзовых листьев. Кипятить смесь около 10–15 минут, затем настоять 30 минут. Процеженный отвар принимать по 50 г во время приёма пищи.

Также при подагре помогают ванны для ног из ромашки, календулы либо шалфея. На 200 г травы нужно около 1,5 л кипятка, настаивать несколько часов. Полученный отвар добавляют в тёплую ванну. Повторять на протяжении 20 дней, затем после двадцатидневного перерыва можно повторить курс лечения.

Иногда вывести ураты народными средствами не удаётся. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту и дополнить лечение медикаментозной терапией. Грамотный врач может порекомендовать, как вывести соли мочевой кислоты из суставов, применяя лекарственные растения в комплексном лечении совместно с медикаментозной терапией.

Как снизить содержание мочевой кислоты в крови народными средствами: советы и отзывы

Содержание мочевой кислоты в домашних условиях можно нормализовать в основном с помощью правильной диеты номер 6 и приема травяных чаев из:

  • Ромашки
  • Чабреца
  • Бессмертника
  • Подорожника

Домашние средства

Съедай одно яблоко (красное или зеленое) после обеда или ужина вместе с кожурой – она богата витамином С. Старайся есть яблоки как можно чаще. Они содержат полезные здоровые кислоты, например, яблочную кислоту, которая естественным образом очищает организм и удаляет мочевую кислоту.

Каждый день выпивай две столовые ложки сока черешни, который содержит флавоноиды (они и придают черешне красный цвет). Он помогает снизить содержание мочевой кислоты, которая накапливается в крови.

Потребляй красное мясо (баранину и свинину) в умеренных количествах, как и мясо птицы, фасоль и алкогольные напитки. Ограничь их потребление до одного раза в неделю. Замени их продуктами с низким содержанием жиров: рисом, хлебом, творогом и натуральным йогуртом.

Пей как минимум восемь стаканов воды в день, ведь она необходима нашему телу.

Кроме того, что вода вымывает токсины и подавляют развитие бактерий, она также улучшает функцию почек. Избыток соли и кофеина вызывает противоположный эффект, замедляет работу почек. Постарайся ограничить их употребление.

Проведи процедуру дезинтоксикации.

Раз в месяц очищай организм от почечных камней, которые образуются благодаря мочевой кислоте. Размешай четверть столовой ложки соды в четверти литра воды. Выпивай восемь раз в день. Это не рекомендуется делать людям, страдающим от гипертонии и почечной недостаточности.

Читайте также:  Лишай на ноге у человека: как выглядит, как избавиться?

Полезно употреблять в пищу артишоки – они обладают мочегонным эффектом и способствуют выведению мочевой кислоты вместе с мочой. Существует множество способов приготовления артишоков. Лучше всего отварить их и перед едой выпить получившийся отвар.

Рекомендуется также употреблять в пищу лук, он помогает очистить организм и предупреждает множество проблем со здоровьем. Доведи до кипения две очищенные и крупно порезанные луковицы, в получившийся отвар выжми сок лимона. Выпивай несколько чашек каждый день.

Клубника также очень хороша как средство для уменьшения количества мочевой кислоты в организме и лечения подагры. Ты можешь готовить настой из листьев или корней растения и есть свежие ягоды на десерт каждый день.

Включи в рацион продукты, богатые калием, они помогают предотвратить образование кристаллов мочевой кислоты и способствуют быстрому очищению почек. Добавь в свою диету бананы, авокадо, зеленые листовые овощи (шпинат, мангольд), изюм, картофель, арбуз, клубнику и абрикосы. Также следует употреблять больше сложных углеводов, которые содержатся в овощах, фруктах и цельнозерновых.

Ограничь или полностью исключи из рациона продукты с кукурузным сиропом и фруктозой. Они повышают уровень мочевой кислоты. Фруктоза содержится в газированных напитках и некоторых покупных соках. Отдай предпочтение воде и натуральным сокам без добавок.

Заправляй салаты яблочным уксусом. Многие исследования утверждают, что он способен снижать содержание мочевой кислоты благодаря тому, что содержит калий. Ты также можешь приготовить смесь из двух столовых ложек уксуса и чашки холодной воды. Пей ее два раза в день.

Избегай белковых диет, предназначенных для снижения веса. Они могут увеличивать содержание мочевой кислоты в организме. Лучше придерживайся здоровой сбалансированной диеты и выполняй физические упражнения.опубликовано econet.ru

Оливковое масло

Большинство масел при нагревании и обработке становятся вредными для здоровья человека, а содержащийся в них витамин Е разрушается. Именно этот витамин помогает поддерживать нормальный уровень мочевой кислоты в нашем организме.

К счастью, с оливковым маслом подобные изменения не происходят. Это масло является богатым источником витамина Е. Его можно смело назвать нашим верным помощником в снижении количества мочевой кислоты.

Вода поможет нормализовать уровень мочевой кислоты

Вода поможет снизить уровень мочевой кислоты

Больше количество воды помогает нашему организму лучше отфильтровывать мочевую кислоту, а также стимулирует работу почек. Последние, в свою очередь, выводят излишки этого вредного вещества из нашего тела.

Вода — наш самый лучший помощник. Ведь злоупотребление медицинскими препаратами может иметь негативные последствия для нашего здоровья.

Опасность переизбытка мочевой кислоты

При превышении нормальной величины мочевой кислоты в плазме человеческой крови ставится диагноз гиперурикемия, что является главным признаком развития подагры. Эта болезнь отличается большим и интенсивным отложением в суставах, органах и тканях солей уратов. Есть прямая взаимосвязь между сбоем в выводе этих веществ из организма и чрезмерной его выработкой печенью.

Ещё по теме:  Где находятся точки канала мочевого пузыря?

Опасность уратов в организме заключается в развитии не только подагры, но и других патологий, таких как: ревматизм, артроз и артрит, боли и спазмы в мышцах, остеохондроз. Накопление происходит в тканях мозга, что снижает деятельность в интеллектуальном плане, вызывает интенсивные и сильные головные боли, провоцирует инсульты.

У пациентов во многих случаях образуется варикоз вен (поверхностного типа), а также проявляется артериальная гипертензия. Специалисты ставят диагноз мочекислого диатеза, когда мочевая кислота сильно сконцентрирована в крови. У пациентов отмечаются нервные срывы, проблемы с функционированием головного мозга, неврозы, плохая усидчивость.

Выведение мочевой кислоты почечной системой часто сопровождается мочекаменной болезнью, а при выводе со слюной – зубными камнями. В норме это вещество – главный компонент в процессе обмена пуринов и протеинов, что крайне необходимо для слаженной работы всех систем организма.

Продукты, выводящие мочевую кислоту из организма

Но если нормы нарушаются, то развиваются патологии. Многие хотели бы вывести мочевую кислоты в домашних условиях, но важно помнить, что только специалист может назначить максимально эффективную схему лечения без осложнений.

Рецепты отваров для растворения камней в почках

Чтобы благополучно вывести камни-ураты из почек, желательно пить травяные чаи, а не ферментированные черные. Одним из лучших и полезнейших настоев для очищения организма считается березовый отвар. Он просто настаивается, спустя 40 минут он готов для употребления внутрь. Всего 2 столовые ложки березовых листьев заливаются кипятком (400 гр. воды). Кипятится около 5 минут, затем настаивается немного, сцеживается через марлю, и еще 20-30 минут настаивается и охлаждается.

Также поможет брусничный настой. Сухие листья брусники (20 гр) на 200 мл. кипятка. Так же, как и березовый, настой сначала кипятится, затем сцеживается и настаивается не менее 30 минут под крышкой.

Продукты, способствующие выводу мочевой кислоты

Пациент должен знать те продукты, которые должны устраняться из рациона, а также те, которые помогут скорректировать ураты. К минимуму сводят сахар и приправы, алкоголь, копчения и соль. Стоит ограничить ревень и салаты, виноград и щавель, томаты и репу, баклажаны.

По максимуму нужно добавить продукты, способные вывести мочевую кислоту. Продукты выводящие мочевую кислоту из организма – это яблоки и картошка, груши и сливы, абрикосы и сливы. Эффективным будет частое употребление каш и овощей, ягод и фруктов. Пить стоит минеральную воду, несладкие напитки, а также чистую воду.

Очень важно уяснить перечень продуктов, которые облегчат заболевание, улучшат здоровье пациента. Иногда не удается снизить ураты даже при самой строгой диете с низким количеством пуринов, тогда стоит принимать особые лекарственные средства, выписать которые может только лечащий доктор.

Ещё по теме:  Список продуктов с мочегонным эффектом

Народные методы для снижения уровня мочевой кислоты

Снизить ураты можно и рецептами народной медицины. Крайне эффективны в лечении отвары и настойки трав. Из наиболее эффективных растений можно отметить листья брусники и березы, а также корни дягиля.

При регулярном использовании травяных отваров ураты не только интенсивно выводятся из человеческого организма, но и растворяются. Наиболее популярными рецептами являются следующие:

  • настой листьев брусники. На стакан чистой кипящей воды берется около 20 грамм листьев растения, настаивается примерно полчаса, после чего принимается по половине ложке (столовой) три или четыре раза в сутки;
  • отвар из листьев крапивы. Принимать отвар нужно так же, как и в напитке из листа брусники, но по чайной ложке;
  • отвар березовых листьев. Кипящая вода в размере 0,4л нужно всего пара столовых ложек сухих листов березы. Смесь кипятить 15 минут, отстоять около получаса. Через марлю нужно процедить осадок, который принимают по 50г при приеме пищи.

Пациенту помочь могут ванны из календулы и ромашки, шалфея, которые делаются не для всего тела, а только для ног. 150-200г завариваются полутора литрами кипящей воды, после чего нужно отстаивать настой пару часов. Этот отвар нужно добавить в ванночку. В течение трех недель делать эту процедуру нужно ежедневно. Затем рекомендуют сделать перерыв примерно на это же время и снова пройти лечение.

Не всегда рецепты народной медицины помогают с выводом уратов, тогда прибегают к традиционным медикаментам. Врачи могут помочь с выводом солей из организма и суставов, а растения, способствующие выведению кислоты, можно оставить как дополнение к комплексному лечению препаратами.

Какое питание должно быть?

Больному подагрой нужно исключить потребление продуктов с содержанием пуринов. Это:

  • копчености;
  • алкоголь;
  • острые блюда;
  • сахар;
  • соль;
  • жирное мясо, рыбу;
  • спаржа, горох;
  • животный жир;
  • капуста цветная (только белокочанная), шпинат;
  • грибы белые;
  • щавель;
  • жирные бульоны.

Ограничить необходимо следующую пищу:

  • шоколад, кофе, крепкий чай чёрный, какао;
  • пасту томатную, томаты;
  • соусы, кетчупы;
  • тесто слоёное и сдобное.

Из жиров можно употреблять растительные масла (особенно полезно — оливковое).

Диетическое мясо разрешается слегка обжаривать, запекать, варить, тушить. Употреблять такую пищу нужно не чаще 2-х раз в неделю. Нужно кушать при увеличении в плазме мочевой кислоты:

  • икру, хлеб белый и чёрный;
  • каши;
  • яйца (1 в сутки);
  • чеснок, редьку, картофель любой обработки, фасоль, лук, синенькие, огурцы;
  • кефир, сметану, молоко, йогурт без добавок, творог;
  • орехи;
  • ягоды;
  • лимон, груши, виноград, кизил, вишню, арбуз, чернику, сливы, яблоки различных сортов.

Из приправ разрешены лишь:

  • лист лавровый;
  • корица;
  • ваниль.

Пища должна приниматься дробно в небольших количествах 5-6 раз в день.

Тем, у кого лишние килограммы, рекомендуется соблюдать кефирно-творожную, фруктовую, овощную диеты и делать разгрузочные дни каждые 7 дней.

Читайте так же:  Все про пониженную мочевую кислоту

Между приёмами пищи нужно пить шиповниковый отвар и минеральную воду щелочную (Ессентуки, Крымская, Боржоми). В обязательном порядке требуется употреблять в день не меньше 2-х литров воды.

Причины повышения компонента

Мочевая кислота является элементом распада белков. Ее излишки выводятся из организма при помощи почек, но при избыточном поступлении компонента они могут уже не справляться со своей задачей, что провоцирует отложение солей. Затруднение фильтрации крови способствует накоплению компонента.

Основным фактором является чрезмерное употребление белковой пищи. Важно понимать, что правильный рацион в большинстве состоит из овощных культур, фруктов и крупяных изделий – это продукты с необходимым количеством клетчатки. При нарушении пищевого баланса происходит сбой в выведении излишков белка.

Дополнительными причинами считается:

  1. злоупотребление спиртными напитками, замедляющее процесс работы почек;
  2. стрессовые ситуации;
  3. физические нагрузки, негативно влияющие на организм;
  4. голодание и диеты.

Каждая из данных ситуаций является неким стрессом для организма, в результате происходит нарушение его стабильной работы.

Урикодепрессивные препараты

Наиболее распространенным лекарством, снижающим уровень мочевой кислоты в крови, является «Аллопуринол». Механизм его действия заключается в снижении выработки уратов печенью.

Данное лекарственное средство назначается врачом после третьего приступа артрита и повышения уровня кислоты в крови до цифр более 420 мкмоль/л. Если установлено наличие камней в почках или повышенная концентрация креатинина, «Аллопуринол» назначается незамедлительно.

Читайте также:  Судороги ног у пожилых людей - причины лечение

Сначала препарат предлагают в дозе 100-150 мг/сут. За две недели ее постепенно увеличивают до 300 мг/сут. Если препарат принимается в указанной дозе уже две недели, но эффект не достигнут, количество увеличивают до 600 мг/сут. А при сохранении эффекта дозу наоборот уменьшают в два раза.

При сильном нарушении функции почек рекомендованная доза «Аллопуринола» составляет 50-100 мг/сут.

Эффект должен появляться через одну-две недели от начала приема лекарства. Параллельно с ним обычно назначают нестероидные противовоспалительные средства.

При терапии «Аллопуринолом» могут наблюдать нежелательные побочные эффекты:

  • аллергические реакции;
  • нарушение функции печени;
  • снижение функции костного мозга, что приводит к уменьшению синтеза клеток крови.

Терапия «Аллопуринолом» эффективна только при наличии явных симптомов высокого уровня мочевой кислоты. При бессимптомном увеличении уратов достаточно диетотерапии.

прием таблеток

Профилактическая диета

Как мягко вывести мочевую кислоту из организма при подагре при помощи диеты?

Основной принцип профилактической диеты – это исключение из рациона продуктов, которые содержат пурин. Вместо них добавляются здоровые рецепты, способные даже снизить уровень кислоты.

Основные изменения:

  • следует убрать дрожжевые продукты;
  • мясные продукты и субпродукты заменяются на молочные белковые продукты (сыр, масло, кефир, молоко);
  • обязателен отказ от основных бобовых (чечевица, горох, фасоль), так как эти продукты провоцируют рост кристаллов в суставах;
  • уберите из рациона морепродукты;
  • выпивайте не менее 2 л воды ежедневно.

Правильный рацион позволит частично сгладить клиническую картину, однако без дополнительных средств существенно снизить содержание кислоты в крови не получится.

Какие продукты помогут снизить содержание кислоты?

Для ускорения выведения кислоты следует употреблять:

  1. лимоны;
  2. некоторые травы;
  3. яблоки;
  4. вишню;
  5. сельдерей;
  6. крапиву;
  7. травяной отвар;
  8. овощи и салаты.

Эти продукты выводят кислоту особенно эффективно на фоне профессионального лечения. При этом остерегаться нужно щавеля, шпината, некоторых других растений. Они также содержат пурины. Поможет употребление мочевыводящей настойки, чтобы быстрее выводить кислоту с мочевиной.

Роль мочевой кислоты в организме человека

У каждого человека мочевая кислота находится в плазме крови, ее появление обосновано разложением продуктов с пуриновым основанием. Однако волноваться не стоит, это обычный процесс работы организма.

Как следствие, это вещество, если оно содержится в нормальном количестве, помогает нейтрализовать свободные радикалы, что положительно отражается на общем состоянии и понижает опасность развития раковых заболеваний. Кроме того, мочевая кислота способна устранять избыток азота.

Можно прийти к выводу, что при нормальном количестве мочевая кислота является очень нужным и незаменимым веществом. Но, как мы говорили выше, бывает, что, под воздействием определенных факторов, уровень кислоты становится недопустимо высоким.

А это значит, что наш организм подает сигнал и нам нужно задуматься о том, какая у нас пища и какой образ жизни ведем. Было бы правильно прислушаться к этому сигналу и внести изменения в наш привычный уклад жизни.

В каких случаях повышает уровень токсического соединения в крови и моче

В большинстве случаев ответ на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови, прямо зависит от причины его повышения. К наиболее распространенным состояниям медики относят следующие:

  • изменения в диете;
  • длительное недоедание;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • высокую двигательную активность.

Особенно важно рассмотреть нарушение питания в качестве причины описываемого патологического состояния. Оно, в частности, возникает при чрезмерном употреблении продуктов, богатых пуриновыми основаниями: мяса, черного хлеба, темного пива, бобовых, щавеля.

Рост количества мочевой кислоты из-за причин, представленных выше, с легкостью корректируется диетой и народными средствами. Но если симптом наблюдается длительное время, он, скорее всего, связан с органической патологией. В таком случае требуется более серьезная терапия с применением лекарственных средств. Именно о таких проблемах и пойдет речь далее в статье.

анализ мочи при подагре

Физические упражнения

Мочевая кислота быстрее выводится при активных тренировках. Это обосновано ускорением циркуляции крови, работы всего организма. Инородные вещества быстрее доходят до точки фильтрации – печени.

Постоянная «встряска» организма также помогает вывести вещество из тех участков, где оно уже начало откладываться. Если отложения только на ранней стадии, то активность поможет их нейтрализовать.

Подойдут любые кардиоупражнения. Их преимущество в том, что они воздействуют на весь организм, а не только на отдельные мышцы. Следует обратить внимание на фитнес, ЛФК, некоторые физиотерапевтические процедуры, которые также дают тонус мышцам и выводят мочевую кислоту.

Пищевая сода

Пищевая сода поможет снизить уровень мочевой кислоты

Пищевая сода, или бикарбонат натрия, не только поможет вам снизить уровень мочевой кислоты, но и будет способствовать выведению камнейиз почек. Если ваша проблема настолько серьезна, что идет речь о предстоящей хирургической операции, то обязательно попробуйте это средство. Возможно, оно позволит вам решить проблему без хирургического вмешательства.

Ингредиенты

  • 1/2 столовой ложки пищевой соды
  • 1 стакан воды (200 мл.)

Приготовление

  • Растворите соду в стакане воды и выпивайте по 4 стакана такого раствора в день на протяжении 2 недель.
  • Это очень эффективное средство, но не стоит принимать егоболее 2 недель. Также этот рецепт не подходит людям, которые страдают гипертонией. Если вам более 60 лет, выпивайте по 3 стакана раствора бикарбоната натрия в день.

Рекомендуем прочитать: Сода и 7 способов ее использования

Причины повышенного уровня мочевой кислоты в крови

  • Как уже отмечалось выше, мочевая кислота — это продукт распада белка. Организм устроен так, что излишки веществ он способен выводить самостоятельно. Но, когда их становиться слишком много, почки уже не могут, как следует, отфильтровать кровь. И мочевая кислота начинает накапливаться в тканях
  • Основная причина повышения уровня мочевой кислоты — неправильное питание. Белковая пища должна употребляться в меру. Большую же часть рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты и крупы. Если же пищевой баланс нарушен, то организм не в состоянии переработать весь белок и вывести излишки. Как следствие — полная зашлакованность организма
  • В некоторых случаях, повышение уровня мочевой кислоты, может быть вызвано из-за стрессовых ситуаций для организма: чрезмерные физические нагрузки, голодание или злоупотребление алкоголем. Также, это вещество начинает накапливаться в тканях из-за дисфункции почек

Виды увеличения уратов в крови

Выбор препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты в крови, зависит от вида гиперурикемии. Только квалифицированный специалист может верно определить его и назначить соответствующее лекарство.

Выделяют две разновидности этого патологического процесса:

  • первичную – самостоятельную болезнь, причину которой выяснить не удалось;
  • вторичную – патология проявляется как симптом других заболеваний.

Наиболее характерная болезнь, которая сопровождается повышением мочевой кислоты – это подагра. В данном случае токсическое соединение накапливается в чрезмерном количестве по одной из двух причин:

  • повышенная выработка в печени;
  • ухудшение выведения с мочой через почки.

Нарушение обмена мочевой кислоты

Есть медицинский термин, который называет повышение уровня мочевой кислоты — гиперурикемия. Поэтому все субпродукты содержащие консерванты. красители, улучшители вкуса и прочие синтетические добавки будут повышать уровень мочевой кислоты и конечно же нарушать ее обмен.

Лекарства при подагре и повышенной мочевой кислоте

Необходимость применения лекарств, чтобы вывести соли мочевой кислоты (уратов), обычно связана с одной из двух причин:

  • лекарства при подагре и повышенной мочевой кислоте
    из-за низкого уровня выведения из организма ураты;
  • в связи с, превышением нормального уровня мочевых кислот.

Не нужно самостоятельно лечить повышенный уровень ураты с помощью медикаментов!

Процесс лечения начинают во время приступов подагры либо если в организме имеются уратные камни. Лечение ориентируется на понижение количества ураты в сыворотке крови до уровня менее, чем насыщенность внеклеточных жидкостей (6,40 мг/дл).

Встречается два типа средств уменьшения уровня ураты.

  1. Лекарственные средства для увеличения вывода ураты — «Пробенецид» и подобные ему препараты. В правильно назначенной дозировке увеличивает выведение мочевой кислоты из организма.
  2. Лекарственные средства для снижения выработки ураты — «Аллопуринол» и подобные ему препараты. Они тормозят выработку мочевой кислоты, что уменьшает её уровень в сыворотке и предотвращает отложение ураты в почках.

Перед тем как определиться с выбором лекарства, врачу необходимо получить исследование суточного образца мочи. Это даёт представление о том, как вывести из организма ураты, воздействуя на причину патологии.

Главным условием назначения лекарственных препаратов для увеличения вывода мочевой кислоты является осуществление обследования образца мочи.

Процесс выведения мочевой кислоты в естественных условиях

Кислотное соединение образуется под воздействием различных клеток РНК и ДНК, при некрозах, поступлении в организм пуринов и т.д. Это естественный спутник любых распадов в организме человека.

При нормальном функционировании всех органов она не представляет никакой опасности. Однако если из строя выходит печень или же некий фактор провоцирует появления избытка кислоты, начинаются сбои.

В норме мочевая кислота после появления попадает в кровь. Через нее она циркулирует в сторону печени – органа, ответственного за фильтрацию вредных веществ.

Печень частично фильтрует кислотные соединения и перенаправляет их излишки:

  • 30% — выводит обратно в кровь;
  • 70% — выводит в мочевину.

Во втором случае кислота выводится из организма через выделительные пути, не оставляя никаких следов. Но если из-за сбоя в кровь поступает более 30% кислоты, она начинает откладываться в коже, суставах и других тканях. Образуются кристаллы вещества, другие отрицательные образования – камни в почках и т.п.

При несвоевременном лечении для выведения этих образований понадобится хирургическое вмешательство. Но на ранних стадиях еще можно использовать профилактические меры, народные способы и медикаменты. Определять способ терапии должен исключительно лечащий врач.

Диетические рекомендации

Но ни одно народное средство не будет эффективно, если человек не поменяет рацион питания. Если вы решили снизить уровень мочевой кислоты в крови диетой, необходимо, в первую очередь, уменьшить в ежедневном рационе количество продуктов, богатых пуринами. Основной их перечень представлен ниже:

  • мясо;
  • рыба;
  • домашняя птица;
  • дрожжи;
  • грибы;
  • бобы;
  • темное пиво;
  • спаржа.

продукты с высоким содержанием пуринов

Стоит снизить потребление продуктов с высоким содержанием крахмала, поскольку содержание пуринов в них также несколько повышено. К ним относятся: картофель, рис, овес, спагетти, бананы.

Читайте также:  Почему болят вены на ногах, характер симптома и методы терапии (консервативные и оперативные)

Принципы эффективного выведения

Самый эффективный способ избавления от нарушений — комплексное лечение. Успешно вывести мочевую кислоту помогут следующие методики:

  • принимать мочегонные, противовоспалительные препараты, выписанные врачом;
  • исключить из рациона продукты с пуринами, придерживаться принципов правильного питания;
  • подключить народные средства, если позволит врач;
  • забыть о вредных привычках;
  • пить по два литра ежедневно, так как чистая жидкость поможет вывести токсины и понизить уровень кислотности;
  • заниматься физическими нагрузками, сбросить вес;
  • контролировать показатели, регулярно сдавать анализы и проходить обследование.

Злоупотреблять мочегонными средствами нельзя. Бесконтрольное применение диуретиков приводит к отложениям солей. После употребления алкоголя, кофеина, клюквы, арбуза мочевыделение повышается.

Рассмотрим некоторые способы отдельно.

Диета для регулирования уровня мочевой кислоты

Корректировка ежедневного меню — обязательная мера, ее выполнение в комплексе с применением лекарств улучшит состояние пациента. Если повышен уровень вещества, нужно отказаться от:

  • консервов;
  • мясных субпродуктов;
  • копченостей;
  • жаренной и острой еды;
  • бобовых;
  • цветной капусты;
  • алкогольной продукции;
  • пищевую соль заменяют морской;
  • сахар — медом.

Диета для выведение уратов

В ежедневное меню обязательно включают крупы, ягоды, овощи и фрукты. Вредные соединения выводят сливы, яблоки, груши. Полезно мясо индейки, кролика, вегетарианские блюда, молоко, кисломолочные продукты. Если питаться в подобном режиме постоянно, желаемой цели достичь легче.

Исключают:

  • виноград;
  • салат;
  • помидоры, баклажаны;
  • наваристые мясные супы;
  • колбасу;
  • какао, шоколад.

Нужно обязательно пить по два литра чистой воды каждый день. В жидкость добавляют небольшое количество лимонного сока. Такой объем потребляемой воды разбавит мочу, защитит органы от образования камней. Раз в неделю делают разгрузочные дни.

Народная медицина

Отвар из брусничных листьев

Очистить организм от вредных продуктов распада можно народными средствами в дополнение к диете и приему лекарственных препаратов. Отвары из трав или листьев, настои в комплексе с медикаментами сократят патологические образования:

  1. 30 г брусничного листа настаивают в 300 мл кипятка, пьют по столовой ложке.
  2. Березовый отвар настаивают полчаса и пьют по 50 мл. Предварительно листья растения кипятят 15 минут.
  3. Сок лимона добавляют в чистую воду и пьют каждый день. Средство очистит организм и улучшит пищеварение.
  4. Семена сельдерея заваривают, настаивают, употребляют по половине стакана.
  5. Имбирь поможет снять боль и воспаление. Куркумин — полезная вкусовая приправа.
  6. Ванночки для ног из травяного сбора помогают облегчить симптоматику подагры. Календула и шалфей оказывают благоприятное воздействие. Измельченные травы заваривают и настаивают, затем добавляют в воду.
  7. Ложку пищевой соды растворяют в стакане воды, пьют по три стакана две недели. Средство противопоказано при гипертонии.
  8. Посещение бани. Банные процедуры помогают оздоровить суставы, избавить организм от скопившихся солей и токсинов.

Баня для лечения суставов

Терапия нетрадиционными методами в домашних условиях действенна только в комплексе с медикаментозной коррекцией уровня кислотности и диетой. Подобный метод сократит время восстановления, облегчит симптоматику сопутствующих патологий.

Медикаментозное лечение

При определении типа лекарства врач изучает результаты анализов мочи. Перед назначением терапии пациент обязательно проходит обследование. Диета прекращает поступление пуринов в кровь, но не выводит кислоту.

Назначают следующую медикаментозную терапию:

Медикаментозное лечение

  1. Урикодепрессивные препараты. Средства данной группы снижают кислотный уровень. Если показатели уменьшаются, то медикаменты выбраны верно, и пациент начинает идти на поправку. Аллопуринол — препарат, блокирующий фермент, необходимый для выработки кислоты, тормозящий синтез уратов. Назначается также при болезнях почек, других осложнениях и патологических состояниях. Выпускается в таблетках.
  2. Урикозурические (Сульфинпиразон, Уродан, Антуран). Это сильные мочегонные, ускоряющие выработку жидкости, благодаря чему происходит очистка организма.
  3. Средства комплексного действия. Препарат Алломарон (комбинация Аллопуринола и Бензобромарона) уменьшает выработку мочевой кислоты, усиливает выведение мочи. Кислотные отложения исчезают. Предупреждает повторное появление скопления отложений.

Какие медикаменты помогут при высокой мочевой кислоте?

Если ураты слишком высоки, а также в случаях их плохого вывода, начинают прием лекарственных средств, рекомендованных врачом на основании результатов анализов. Самостоятельно такое лечение начинать категорически запрещено.

Первый прием лекарства нужно осуществить при остром приступе подагры, а также в случае уратных камней в органах мочеполовой системы. Направление лечения должно быть против превышения нормы. Нужно снизить уровень до показателей, меньших, чем концентрация жидкости внутри клеток (6,4 мг на дл).

Ещё по теме:  Можно ли пить спиртовую настойку эхинацеи при мочеполовых инфекциях?

Среди всех лекарств может быть два основных типа средств, которые устранят ураты:

  • Пробенецид, который сделает вывод более интенсивным. Если соблюдать рекомендуемую дозировку, мочевая кислота выводится максимально эффективно;
  • Аллопуринол, снижающий синтез уратов. Выработка мочевой кислоты снижается, что не допустит отложения избытка в тканях организма.

Перед началом приема нужно сдать некоторые анализы, в частности, образец суточной мочи. Таким образом, специалист получает представление о методе вывода уратов.

Продукты, выводящие мочевую кислоту из организма

Норма мочевой кислоты у мужчин, женщин и детей

Количество мочевой кислоты в крови заложено на генетическом уровне и передается по наследству. Но, как правило, соотношения ее между полами одинаково. У детей норма мочевой кислоты наименьшая, у женщин чуть выше, у мужчин — максимальна.

Таблица, которая наглядно демонстрирует норму мочевой кислоты

Другие методы помощи


Эффективны при подагре такие методы терапии.

  1. Стоунтерапия. После проведения курса процедур соли, образованные мочевой кислотой, растворяются. Заключается стоунтерапия в воздействии холодных и горячих камней на биологически активные точки тела.
  2. Иглоукалывание. Купирует болезненность, возобновляет вещественный обмен и останавливает воспаления в поражённом суставе. Не применяется при обострении подагры.
  3. Мануальная терапия. Возобновляет кровообращения в почках.

Курортно-санаторное лечение также эффективно при наслоении солей в суставах и тканях.

Показано тогда, когда приступы болезни отсутствуют. Для лечения используется грязелечение, терапия минеральными водами.

Посмотрите полезное видео на эту тему

Резюме

Стоит помнить, что повышенная мочевая кислота может привести к тяжелым последствиям для всего организма. Страшным итогом отсутствия своевременного лечения может стать не только подагра, но и сердечно-сосудистые расстройства, заболевания органов пищеварения и нервной системы.

Основные причины  повышения уровня мочевой кислоы могут быть разными. Только посещение врача поможет поставить правильный диагноз и назначить корректное лечение. Но профилактические методы, безусловно, необходимы.
Таким образом, регулярные несложные физические упражнения, активный образ жизни, правильное питание и лечение народными средствами, способствуют ускорению выделения мочевой кислоты и препятствуют дальнейшему ее образованию в чрезмерных количествах.
Главное понимать, если повышена мочевая кислота, лечение необходимо начать как можно быстрее.

Проявления повышенного содержания фермента

Повышенное содержание мочевой кислоты в крови на медицинском уровне является заболеванием – это гиперурикемией.

Важно понимать, что представленные в магазинах продукты с красителями, сублимированные их варианты, вкусовые добавки способны повышать количество данного фермента, а также нарушать обмен.

При возникновении данного заболевания проявляется ряд симптомов, подсказывающих пациенту о развитии гиперурикемии:

  1. проявление кожных сыпей, экзем, псориаза. Этот симптом выявляется в детском возрасте;
  2. взрослые подвергаются сильным болевым синдромам в области суставов вплоть до появления ран;
  3. у мужского пола болевые ощущения в области паха, возможно развитие цистита, есть риск открытия артериального кровотечения.

Каждый человек должен понимать, как снизить содержание мочевой кислоты в организме и исключить риск развития следующих проблем:

  • образование камней в почках;
  • воспалительные процессы в области зубов;
  • нарушение работы сердца, учащается его биение, ослабленность, бессонница.

Использование лекарственных препаратов

Известны разные способы лечения, позволяющие человеку избавляться от вредных токсичных веществ. При чрезмерном скоплении вещества в организме следование строгой диете будет недостаточно, чтобы уменьшить уровень мочевой кислоты в крови. В этом случае врач после проведенного комплексного обследования назначит прием лекарственных препаратов.

Подбираются медикаменты индивидуально, исходя из особенностей организма и уровня мочевой кислоты в крови. Контроль проведенного лечения будет проводиться в лаборатории.

Медикаментозное лечение, назначенное врачом, будет способствовать ускорению процесса освобождения организма от излишков этого вещества. Врач при назначении лекарственной терапии учитывает индивидуальные особенности человека, возможные побочные действия, оказываемые лекарственными препаратами, и предполагаемые осложнения. Доктором будут даны рекомендации, что из лекарств употреблять. Наиболее эффективным и известным препаратом для купирования синдрома гиперурикемии является аллопуринол. Его нужно употреблять длительно, пока уровень мочевой кислоты не придет в норму.

Нормы и отклонения в показателях вещества

Когда начинать лечение?

Показать это может биохимический анализ крови, который определит содержание вещества в крови.

Всемирной организацией здравоохранения установлены определенные нормы для женщин и мужчин:

  • мужчины – от 3,4 до 7,1 мг вещества на децилитр крови;
  • женщины – от 2,5 до 5,9 мг на децилитр крови.

При повышении показателей необходимо срочно обратиться к врачу за назначением правильной терапии. Если медлить, разовьется не только болезни подагрического типа, но и сопутствующие заболевания суставов, печени, кожи.

Мочевая кислота и риск развития сердечных заболеваний

Иногда, повышение мочевой кислоты может свидетельствовать на наличие некоторых хронических болезней и сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, при выявлении гиперурикемии, следует провериться на наличие таких болезней:

  • подагра
  • туберкулез
  • пневмония
  • лейкоз
  • кожные болезни (псориаз, экземы)
  • заболевания печени и почек

Лимонный сок

Лимонный сок поможет снизить уровень мочевой кислоты

Сок этих цитрусовых помогает восстановить щелочной баланс в нашем организме. Благодаря этому свойству лимон способен нейтрализовать мочевую кислоту. Содержащийся в нем витамин С усиливает этот эффект. Можете принимать витамин С или попробовать следующий рецепт.

Ингредиенты

  • сок одного лимона
  • 1 стакан воды

Приготовление

  • Перемешайте лимонный сок и воду. Выпивайте получившийся напиток натощак каждое утро.

Не пропустите: Фрукты и овощи: утренний заряд бодрости

Ягоды

Вишня, ежевика и другие ягоды содержат вещества, способные быстро снизить уровень мочевой кислоты в организме. Рекомендуется включить в свой рацион:

  • 1/2 стакана вишни, каждый день на протяжении 2 недель.
  • 1/4 стакана вишневого сока в день.
  • 1 стакан ежевики или клубники ежедневно.
Источники

  • https://onefr.ru/lechenie/narodnye-metody/kakie-produkty-vyvodyat-mochevuyu-kislotu-iz-organizma.html
  • http://fb.ru/article/420658/produktyi-vyivodyaschie-mochevuyu-kislotu-iz-organizma-spisok-retseptyi-i-sovetyi-po-prigotovleniyu
  • https://flebos.ru/krov/mochevaya-kislota/kak-ponizit-mk/
  • http://otravleniya.net/ochishhenie-organizma/kak-vyvesti-iz-organizma-mochevuyu-kislotu.html
  • https://heaclub.ru/kak-snizit-soderzhanie-mochevoj-kisloty-v-krovi-kakie-produkty-vliyayut-na-uroven-mochevoj-kisloty
  • https://econet.ru/articles/70505-kak-snizit-soderzhanie-mochevoy-kisloty-v-organizme
  • https://steptohealth.ru/6-domashnih-metodov-snizheniya-urovnya-mochevoj-kisloty/
  • http://1pokrovi.ru/analizy-krovi/bioximicheskij/mochevaya-kislota/kak-vyvesti-iz-organizma.html
  • http://otravlenie103.ru/ochishhenie-organizma/kak-ponizit-mochevuyu-kislotu-v-krovi
  • http://fb.ru/article/411183/kak-byistro-snizit-uroven-mochevoy-kislotyi-v-krovi-v-domashnih-usloviyah
  • http://otravlenie103.ru/ochishhenie-organizma/kak-vyvesti-mochevuyu-kislotu-iz-organizma
  • http://narodnie-med.ru/kak-snizit-uroven-mochevoy-kisloty-v-krovi-narodnymi-sredstvami.html
  • https://BezOtravleniy.ru/ochishhenie/kak-vyvesti-mochevuju-kislotu-iz-organizma.html
  • https://otravleno.ru/vred-i-polza-dlya-organizma/mochevuya-kislota.html
  • https://MyAnaliz.ru/blood/vyvesti-mochevuyu-kislotu/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...