Рассчитать дату родов

Расчет по последнему дню менструации

Содержание:

Итак, чтобы самостоятельно рассчитать срок беременности и по нему
определить предполагаемый день
родов, необходимо вспомнить дату начала последних месячных. Именно на ее основе
составляются
все
вычисления. От этой даты необходимо вычесть 3 месяца и прибавить к результату еще 7
дней.
Получившееся число и будет предполагаемым сроком рождения вашего долгожданного малыша.

К примеру, дата последней менструации – 22 апреля. Значит, от этой даты нужно вычесть 3
месяца.
Отнимаем и получаем – 22 января. К этой цифре прибавляем еще 7 дней и получаем 29 января

этот
день и будет предполагаемой датой рождения.

Стоит отметить, что такой способ вычисления лучше всего подходит женщинам с регулярным
менструальным циклом, который длится 28 дней.

После акушерского обследования

До двенадцатой акушерской недели беременности каждой будущей маме нужно встать на учёт в женскую
консультацию к своему участковому гинекологу. Начиная с двадцатой акушерской недели «интересного
положения» при визите к своему гинекологу доктор измеряет размер живота, а также измеряет высоту дна
матки. Эти данные регулярно заносятся в обменную карту. Врач на основании этих показателей в
динамике может рассчитать предполагаемую дату рождения вашего Чуда. Стоит отметить, это будет
приблизительное время. Более точно рассчитать ПДР можно, используя наш калькулятор даты родов. Это
по-настоящему эффективный метод с минимумом отклонений и погрешностей в расчетах.

4 альтернативных способа расчета срока родов

  • 1. Узнать срок родов, с довольно высокой точностью, можно посетив кабинет
    гинеколога. Врач
    не будет назначать для этого никаких анализов, он просто измерит размер матки,
    которая
    будет увеличена в размерах в соответствии с возрастом плода. Однако, такой метод
    расчета
    даты появления на свет малыша эффективен лишь в первый триместр беременности. На
    поздних
    строках (во 2-ом и 3-ем триместре) у каждой женщины увеличение размеров матки
    происходит
    с различной интенсивностью, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
  • 2. Рассчитать дату родов можно по овуляции, являющейся тем самым благоприятным
    периодом, в
    который вероятнее всего и происходит зачатие. В такие дни женщина, обычно,
    испытывает
    повышенное сексуальное влечение. Кроме того, ее выделения (цервикальная жидкость)
    становятся более липкими и густыми, базальная температура тела повышается на
    несколько
    десятых градуса, приподнимается шейка матки, а молочные железы уплотняются и
    становятся
    болезненными.

Итак, чтобы выяснить, когда же родится ваш малыш, по овуляции, необходимо к этому дню
прибавить 280 дней (продолжительность беременности). Получившийся срок и будет датой
рождения. Если же период, в который произошла овуляция, неизвестен, то высчитайте
середину
последнего менструального цикла, а потом прибавляйте к ней остальное.

Точно так же можно выполнить вычисления и по дате зачатия. Однако следует знать, что этот
срок не всегда совпадает с днем, в который произошел половой акт. Оплодотворение
яйцеклетки,
как правило, происходит только на третий день.

  • 3. Аппаратное вычисление с помощью ультразвуковых волн также можно отнести к
    наиболее эффективным методам, которые позволяют определить срок родов с точностью до
    1-3 дней. Наиболее верными расчеты будут, если УЗИ делать в период 11-14 недель
    беременности.
  • 4. Рассекретить тайну даты рождения вашего ребенка поможет его первое шевеление,
    которое обычно происходит на 20-й неделе (у первородящих) и на 18-й – при второй и
    последующей беременности. В давние времена, когда не было УЗИ, такой метод вычисленя
    срока родов был, чуть ли не единственным.

Как только будущая мама почувствует в животе первые ощутимые толчки своего малыша, то с
этого момента следует отсчитать 20 недель. Получившаяся дата и будет вероятным днем
появления на свет ребенка. Если роды не первые, шевеления обычно ощущаются раньше – на
18 неделе, поэтому прибавлять к этому сроку придется не 20, а 22 недели.

Эффективность аппаратных методов в расчете срока родов

Исследование плода в третьем триместре на аппарате УЗИ позволяет с высокой точностью
определить дату беременности, а значит и предполагаемый срок родов. Дело в том, что
только при помощи ультразвуковой диагностики доктор может наблюдать состояние плаценты,
положение головы малыша по отношению к входу в малый таз, уровень открытия шейки матки,
признаки зрелости плода, а также множество других важных факторов. Все эти параметры
являются решающими в вопросе определения готовности будущего малыша и его матери к
родам.

Определить дату родов по последней менструации

Кроме вышеуказанного метода, можно рассчитать дату родов по месячным. Нужно знать первый день
последнего менструального цикла.

Формула Негеле — от первого дня последних месячных отнять 3 месяца и прибавить 7 дней.

Многое зависит от того, какой менструальный период у будущей мамы. Если он меньше двадцати пяти
дней, ребенок может родиться на неделю или две раньше намеченной даты. Если менструальный цикл у
будущей мамы больше тридцати дней, роды могут задержаться на неделю или две. Перенашиванием такое
запаздывание считаться не будет. Двести восемьдесят дней – это лишь среднестатистическая
продолжительность беременности. Однако каждый женский организм индивидуален.

Рассчитать овуляцию через онлайн калькулятор

Выше на странице расположен калькулятор, который позволит вам рассчитать овуляцию онлайн. Сервис
даст вам возможность увидеть календарь на ближайшие три месяца, в котором будут промаркированы даты,
наиболее благоприятные для зачатия ребенка. Вам потребуется ввести необходимую информацию:

  1. Дату первого дня последней менструации;
  2. Число дней менструального цикла;
  3. Продолжительность кровотечения, то есть сколько дней длятся месячные.

После клика на кнопку «Рассчитать» калькулятор овуляции онлайн выведет на экран календарную сетку на
ближайшее время, в которой специальными цветами отмечены дни разных категорий:

  • Красным – дни менструации;
  • Жёлтым – дни овуляции с указанной вероятностью в процентах зачать малыша;
  • Зелёным – день овуляции с максимальным потенциалом к оплодотворению
    яйцеклетки;

Таким образом, программа позволяет молодым супругам, планирующим пополнение семейства, рассчитать
овуляцию для зачатия долгожданного малыша.
Дополнительная опция нашего сервиса, осуществляющего расчет овуляции для зачатия, это особая
маркировка дней, благоприятных для зачатия девочки, и дней с высокой вероятностью зачать мальчика.
Эти категории дней отмечены соответствующими иконками.

Читайте также:  От чего возникает цистит у девушек: симптомы, причины, терапия

Благоприятные для оплодотворения яйцеклетки дни гинекологи называют фертильными. Женщины, решившие
рассчитать календарь овуляции в нашем калькуляторе, получат достаточно точные и достоверные данные
по фертильным дням в своём организме.

Отклонение от установленного срока – это норма?

Как уже говорилось выше, все калькуляции предполагаемой даты родов являются не более чем
примерным ориентиром, на который не стоит сильно полагаться. По статистике в назначенный
день рожают всего 17% женщин, тогда как остальные 83% – либо раньше, либо позже. Таким
образом, можно сделать вывод о том, что предсказать с высокой точностью дату начала
родовой деятельности не способен ни один специалист, каким бы умным и квалифицированным
он ни был.

В норме роды могут наступить в промежутке от 38 до 42 нед. беременности. Появление на
свет ребенка не будет ни преждевременным, ни запоздалым, а нормальным и физиологичным.
Иногда по определенным причинам родовая деятельность может начаться преждевременно.
Такое случается из-за отклонений в развитии плода, стрессовых ситуаций, различных
патологических процессов, происходящих в организме матери, наследственных факторов и
т.д.

Нередко происходит и перенашивание беременности из-за того, что в первом триместре были
какие-либо осложнения. Кроме того, следует учитывать наследственность по материнской
линии. Если ваша мама и бабушка рожали намного позже установленного срока, то, скорее
всего, то же самое ожидает и вас. Поэтому очень важно осознавать, что расчет срока родов
– вопрос очень сложный, условный и индивидуальный для каждой будущей мамы.

Насколько точными являются результаты определения сроков

Реалии таковы, что длительность вынашивания ребенка индивидуальна у каждой женщины.

Чтобы безошибочно рассчитать дату родов, нужно учесть множество факторов:

  1. Первая ли беременность;
  2. Какова продолжительность менструального цикла у этой женщины;
  3. Одноплодная или многоплодная беременность;
  4. Генетические особенности и многое-многое другое.

Будет ли считаться абсолютно точным результат нашего калькулятора, прогноз опытного гинеколога,
данные УЗ исследования? Нет. Срок определяется условно. Для психологического спокойствия будущей
мамы.

Если женщины рожает не на сороковой неделе, а на тридцать восьмой это тоже будет считаться нормой.

И даже если мамочка родит на сорок второй или сорок третьей неделе беременности, это тоже будет
нормой. Хотя многие из вышеперечисленных методов прогнозирования предполагаемой даты родов в своей
формуле имеют факт, что среднестатистическая беременность длится двести восемьдесят дней, то есть
сорок недель.

К преждевременным родам могут привести особенности течения беременности и особенности здоровья
данной конкретной будущей мамы.

Стандартов здесь нет, прогнозы прогнозами, а реальность может быть другой.

Однако беременные женщины, рассчитавшие предполагаемую дату родов, лучше организуют время своего
«интересного положения». Вовремя готовы документы и сумка для роддома. Вовремя пройдены все
обследования. Готова и отремонтирована детская комната. Пройдены курсы молодых мам. Полностью готовы
к грудному вскармливанию.

Поэтому это очень полезная вещь и для мамы, и для малыша!

После первого шевеления малыша

Таким образом, вы видите, что рассчитать срок родов можно несколькими способами:

  1. От дня овуляции;
  2. От первого дня последних месячных;
  3. С помощью ультразвукового исследования плода.

Сейчас мы поговорим о ещё одном методе. Определим ПДР по первому шевелению внутриутробного ребенка.
Каждая будущая мама с таким трепетом и нетерпением ждёт появления на свет своего малыша. Поэтому для
беременной женщины очень важно постараться точно рассчитать предполагаемую дату родов. Как же это
сделать, знаю дату первого шевеления малыша?

Если женщины рожает не на сороковой неделе, а на тридцать восьмой это тоже будет считаться нормой.

Это значит, что после первого шевеления при первой беременности до родов осталось приблизительно
двадцать недель, или пять акушерских месяцев. Отметив эти двадцать недель на календаре, вы и
получите предполагаемую дату родов. Для определения даты долгожданной встречи с малышом во вторую
или последующие беременности к дате первого шевеления нужно прибавить двадцать две недели, потому
что в этом случае гинекологи отмечают первое шевеление обычно на восемнадцатой неделе.

Однако вы должны понимать, что расчет этим методом даёт приблизительный срок родов. Погрешность
может составлять более двух недель.

Расчет даты родов по дате зачатия

Рассчитать дату родов по дате зачатия совсем несложно.

В среднем гестация («интересное положение») у женщин длится двести восемьдесят дней от момента
овуляции.

280 дней – это десять акушерских месяцев. Или сорок акушерских недель. Плюс ещё две первые
акушерские недели до овуляции с первого дня последней менструации. При этом овуляция приходится на
четырнадцатый день менструального цикла женщины. То есть, зная дату первого дня последних месячных,
прибавьте к ней четырнадцать дней, а потом прибавьте ещё двести восемьдесят дней, и вы получите
предполагаемую дату родов (ПДР). Сперматозоиды способны жить до трёх суток. Поэтому за точку
отсчета, когда мы пытаемся определить дату родов по дате зачатия, мы берем не день зачатия, или
полового акта, в который с наибольшей вероятностью произошло зачатие. Точкой отсчета является день
овуляции.

Как рассчитать овуляцию с помощью приложений

  • Точность: средняя.

Такие утилиты не ограничиваются использованием сугубо календарного метода. Они месяц за месяцем изучают ваш индивидуальный цикл, самочувствие, эмоциональное состояние, помогают отследить возможные сбои в месячном процессе и в том числе прогнозируют начало овуляции и менструации. Чем больше данных вы введёте в такое приложение, тем точнее будут прогнозы.

Вот небольшая подборка популярных женских календарей.

1. Ovia

Это приложение позволяет в полном объёме отслеживать состояние вашего здоровья. Здесь учитывается не только месячный цикл, но и ваши индивидуальные характеристики: возраст, рост, вес, качество сна, количество физических упражнений, уровень стресса, перепады настроения в течение дня и так далее. В итоге дата овуляции прогнозируется довольно точно.



Загрузить
QR-Code
Ovia Fertility: Ovulation & Period Tracker

Разработчик:

Ovia Health

Цена:
Бесплатно

2. Календарь месячных

Русскоязычное приложение с элементами искусственного интеллекта. «Календарь месячных» не только отслеживает индивидуальные особенности организма и образа жизни, но и самообучается в процессе, запоминая, как именно ваше тело реагирует на те или иные жизненные обстоятельства (стрессы, переезды и перелёты, увеличение или снижение нагрузки и так далее). Это позволяет со временем увеличить точность прогнозов.



Загрузить
QR-Code
Календарь месячных – овуляция и беременность

Разработчик:

Leap Fitness Group

Цена:
Бесплатно

3. OvuView

Утилита использует широкий спектр оценки уровня фертильности: 4 симптоматических метода, 5 методов, основанных на оценке выделений, 3 температурных и 2 календарных метода. Результаты выдаются в виде наглядной и максимально простой для понимания диаграммы, где указаны как фертильные, так и относительно безопасные дни.



Загрузить
QR-Code
OvuView

Разработчик:

Sleekbit

Цена:
Бесплатно

5 лучших бесплатных приложений для отслеживания менструального цикла →

Лютеиновая фаза (фаза желтого тела)

Менструальный цикл обычно повторяется каждые двадцать восемь дней. В его первый день женщина
отмечает мажущие кровянистые выделения из влагалища. Этот цикл является нормальным физиологическим
процессом, созданным природой с целью возможности женщины забеременеть, выносить и родить малыша.

Читайте также:  Лишай на губе: причины, лечение, даигностика и профилактика

Гинекологи выделяют в менструальном цикле три фазы:

  1. Фолликулярную фазу;
  2. Овуляторную фазу;
  3. Лютеиновую фазу.

Когда приходят месячные, начинается фолликулярная фаза. Матка отторгает слой слизистой,
подготовленный к принятию оплодотворенной яйцеклетки, в яичнике начинается созревание нового
фолликула. В этот период гормоны прогестерон и эстроген уменьшаются в организме. Однако становится
больше гормона, стимулирующего рост фолликула. Эта фаза длится приблизительно тринадцать дней.

Затем наступает овуляторная фаза, которая длится всего сорок восемь часов. Этот период завершается
освобождением яйцеклетки, которую может оплодотворить сперматозоид. В данный момент фертильность
максимальна.

Наступает время лютеиновой фазы, или фазы желтого тела, которая будет длиться около двух недель.

Эта фаза может перейти в беременность, если на предыдущем этапе яйцеклетка была успешно
оплодотворена.

В лютеиновой фазе образуется желтое тело из лопнувшего фолликула, которое представляет собой клетки,
генерирующие прогестерон – необходимый гормон для начала беременности. В этот период увеличивается
базальная температура, которая будет держать соответствующие показатели до начала следующего
менструального цикла, если беременность не началась. Жёлтое тело – главный эндокринный элемент
яичника. Потому что без прогестерона гестация невозможна.

Гипофиз в головном мозге женщины вырабатывает лютеинизирующий гормон. Он способствует формированию
гранулезных клеток фолликула яичника, которые производят прогестерон. Жёлтое тело в организме
женщины – временная железа, существующая только в лютеиновой фазе менструального цикла. В первые три
дня фазы желтого тела гранулезные клетки в полости фолликула активно увеличиваются в размерах, между
ними появляются капилляры. Каждая клетка жёлтого тела насыщена кровеносными сосудиками. В жёлтом
теле имеет место самый активный кровоток организма в этот период. Через три-четыре дня после
овуляторной фазы завершается генерация этой уникальной системы кровоснабжения – сети сосудов в
жёлтом теле. В этот момент наиболее активно производится в организме женщины прогестерон. Если
оплодотворения яйцеклетки не произошло, генерация прогестерона – главная функция желтого тела
завершается на двенадцатый день после овуляции. Желтое тело в этом случае представляет собой железу
внутренней секреции размером 1-1,5 см, которая сейчас вступает в стадию обратного развития.

Расчет овуляции по тест-полоскам

Определить благоприятный день для зачатия возможно при помощи специальных тестов, купить которые можно в любой аптеке. Тест-полоски реагируют на содержание в мочи лютеинизирующего гормона, появляющегося в ней за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки.

При регулярном цикле, тесты начинают делать за 17 дней до начала следующей менструации. А вот при нерегулярном цикле выяснить день овуляции при помощи теста будет проблематично, поскольку невозможно определить подходящего времени для тестирования. В этом случае лучше обратиться к УЗИ-мониторингу.

Рассчитать по УЗИ

Существует еще один способ узнать дату родов. Это можно сделать с помощью ультразвукового
исследования (УЗИ) плода. Этот метод является наиболее точным и достоверным относительно расчета
даты родов по предыдущим двум способам. Если ультразвуковое исследование проводится в самом конце
первого триместра, дату родов можно определить с погрешностью не более трёх суток. В течение второго
и третьего триместра беременности этот метод не даст такого точного результата.

Как влияют на дату родов особенности менструального цикла?

На срок родов также влияет продолжительность менструального цикла женщины. К примеру,
если он превышает стандартные двадцать восемь дней, то, скорее всего, и беременность
продлится больше сорока недель, и наоборот. Однако в данном случае отклонение в ту или
иную сторону обычно не составляют не более 5 суток. Стоит отметить, что в таких расчетах
нередко допускаются ошибки, поскольку очень часто за месячные принимают обычное
кровотечение, открывшееся уже после оплодотворения яйцеклетки.

Как происходит овуляция

Овуляцией называется созревание яйцеклетки в женском организме внутри биологического цикла половой
системы. Созревание яйцеклетки – это её готовность к оплодотворению сперматозоидом и, как следствие,
зарождению новой жизни внутри будущей мамы.

В норме в организме женщины менструальный период насчитывает длительность от 28 до 35 дней. Точка
старта этого цикла – первый день месячных. Точка финиша – первый день следующей менструации. Обычно
овуляция приходится ровно на середину этого цикла. Если менструальный цикл 28 суток, то на 14-ый
день. Однако фертильными (или благоприятными для зачатия) считаются семь дней: 1-2 дня до овуляции,
сама овуляция, 1-2 дня после нее.

Если в этот период оплодотворения не произошло, созревшая яйцеклетка просто погибает.

После осмотра гинеколога

Специалист-гинеколог во время регулярных осмотров беременной женщины оценивает динамику роста матки.
Этот орган увеличивается в размерах вместе с плодом. По данным систематических осмотров размеров
матки опытный и квалифицированный врач-гинеколог может спрогнозировать предполагаемую дату родов. В
этом методе очень важно наблюдение за здоровьем беременной женщины именно в первый триместр
вынашивания ребенка. Подобный прогноз будет эффективен при наблюдении за беременной на ранних
сроках. По результатам осмотра во втором и третьем триместре прогноз ПДР будет иметь большую
погрешность.

Как рассчитать день овуляции если у вас регулярный цикл

Метод последних месячных

Методы определения овуляции
Данный метод позволяет определить, на какой день после месячных наступает овуляция. Это самый простой, но вместе с тем самый ненадёжный способ определения овуляции.

Рассчитать благоприятную дату можно по несложной формуле:

День предполагаемой менструации – 14 дней = овуляция.

Для того, чтобы определить предполагаемый день начала месячных, нужно к первому дню последней менструации прибавить среднюю продолжительность цикла (от 27 до 37 дня). Из полученной даты вычесть 14 дней – это и будет предполагаемая дата овуляции.

Пример:

1 марта – первый день последних месячных

28 дней – продолжительность цикла

1 + 28 = 29

29 марта – день начала следующих месячных

29 – 14 = 15

Итого: 15 марта – предполагаемый день истончения стенок яичников и выхода созревших яйцеклеток, то есть овуляции.

Календарный метод определения благоприятного дня для зачатия

Чуть более точный способ определить, когда именно наступит благоприятный для зачатия период. Для этого необходимо знать все циклические даты за последние полгода, ещё лучше – за год. Далее необходимо произвести расчёты по следующему алгоритму:

  • Определить продолжительность самого длинного и самого короткого циклов.
  • Из самого короткого следует вычесть 18. Полученная цифра будет датой начала фертильного (благоприятного) периода.
  • Из самого длинного вычесть 11. Полученная цифра будет датой окончания фертильного периода.
  • Отрезок между этими значениями является периодом, когда вероятность зачатия повышается на 50–70 %.

Описанные методы эффективны только при одном условии – менструальный цикл является постоянным, и женщина следит за его продолжительностью (точно знает даты начала и окончания менструации) минимум на протяжении 6 месяцев. 

Если цикл непостоянный, определить овуляцию можно, используя другие методы.

Расчет овуляции по базальной температуре

Базальная температура (БТ) является самой низкой температурой тела, наблюдающаяся во время сна. Измеряя ее, возможно легко определить овуляцию, поскольку она вызывает повышение показателей на 0,25-0,5 °С.

Женский гормональный фон в разные периоды менструального цикла имеет различные показатели температуры. В первой фазе БТ под воздействием гормона эстрогена держится на низком уровне. Это идеальные условия для созревания яйцеклетки и подготовки ее к оплодотворению. Средние показатели температуры в первой фазе равны 36,3-36,5 °С. Она может незначительно повышаться либо понижаться на 0,1 °С. Во время овуляции БТ значительно повышается, и составляет в среднем 37,1-37,3 °С. Такие показатели будут держаться вплоть до наступления менструации. В случае, если месячные не наступили, а температура продолжает держаться на отметках 37,1-37,3 °С более 18 дней после задержки, то можно судить о наступлении беременности.

Читайте также:  Период после чистки матки

Чтобы произвести расчет овуляции максимально точно следует придерживаться четких правил при измерении базальной температуры:

  • Измерения проводятся ежедневно в одно и тоже время после сна.
  • Применяются один и тот же ртутный градусник, который всегда должен находиться рядом с кроватью, поскольку делать резкие движения и вставать с кровати до измерения базальной температуры нельзя.
  • Для измерения градусник следует вставить в задний проход и спокойно лежать 5 минут. После истечения времени вписать показатель в график.

Для получения максимально точных показателей, измерять базальную температуру следует только после продолжительного ночного сна, длительностью не менее 6 часов. Любые нарушения правил при измерении и многие другие факторы (болезнь, вечерний половой акт, прием лекарств, переутомление, употребление спиртных напитков) могут повлиять на показатели. Эти факторы указываются также на графике.

График, составленный по всем правилам, может показать наступление овуляции либо ее отсутствие. При планировании беременности базальная температура измеряется на протяжении 3-4 менструальных циклов. Таким образом возможно максимально точно рассчитать день овуляции.

Как рассчитать овуляцию физиологическим способом

  • Точность: средняя.

Задача — отследить симптомы Signs of Ovulation , которыми чаще всего сопровождается овуляция. Вот они:

  1. Изменение количества, цвета и плотности выделений: они становятся похожи на сырые яичные белки. Это один из первых наглядных признаков связанной с овуляцией гормональной перестройки организма. Сразу после завершения овуляционного процесса количество выделений снижается, они становятся менее заметны.
  2. Повышение базальной (в состоянии покоя) температуры тела — на 0,5–1 °С. Чтобы отследить это, заведите привычку измерять температуру каждое утро.
  3. Набухание и болезненность груди.
  4. Лёгкое вздутие живота.
  5. Тянущие ощущения внизу живота.

Эффективнее всего сочетать физиологический способ с календарным. В этом случае вы будете знать, в какой период цикла важно особенно внимательно прислушиваться к себе.

Способы рассчитать календарь овуляции

Календарный метод расчета

Каждый женский организм имеет свой индивидуальный календарь дней с максимальной фертильностью, то
есть дней, наиболее благоприятных для полового акта, по итогам которого может получиться
оплодотворение сперматозоидом яйцеклетки. Существует календарный метод расчета овуляции –
благоприятных дней для зачатия. Он базируется на особенностях протекания менструального цикла у
конкретной женщины. Рассчитать его совсем несложно в том случае, если цикл регулярный. Например,
девушка точно знает, что её менструальный цикл 30 дней. В этом случае тридцать нужно поделить
пополам и отнять два дня. То есть 15 минус 2. Таким образом, на тринадцатый день после первого дня
последней менструации наступает благоприятный период для зачатия. Овуляция будет в нашем примере в
пятнадцатый день, а фертильные дни начинаются с тринадцатого дня цикла.

Но это возможно только при регулярном цикле, который не сбивается. Такие расчеты будут неточными и
малоэффективными при менструальном цикле, который у женщины в течение года то увеличивается, то
уменьшается.

Тест на овуляцию

Рассчитать день овуляции можно и другим способом – приобрести в аптеке тест на овуляцию.
Фармацевтический рынок обладает богатым ассортиментом таких тестов. Точно так же, как и тест на
беременность, тест на овуляцию следует погрузить в ёмкость с мочой и ждать проявления двух полосок.
Если в аптечном тесте на беременность маркеры двух полосок ориентированы на присутствие в моче
гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), то в тесте на овуляцию используются маркеры
лютеинизирующего гормона (ЛГ). При нерегулярных месячных определить точно дату овуляции таким
методом нелегко.

Расчет овуляции по физиологическим признакам

Кроме всех вышеперечисленных методов расчета фертильных дней, существует метод, которым
самостоятельно (без помощи специалиста) может воспользоваться любая девушка. Достаточно лишь
внимательно наблюдать за собственным организмом и доверять матушке Природе.

Чтобы рассчитать день овуляции, существует ряд физиологических признаков:

  1. Характер выделений из влагалища;
  2. Болезненность молочных желез;
  3. Повышенное либидо (сексуальное влечение к партнеру);
  4. Эмоциональная раздражительность;
  5. Дискомфортные ощущения в нижней части живота;
  6. Перемены в самочувствии.

Расскажем о каждом признаке поподробнее.
В разные фазы цикла, о которых мы говорили выше, у будущей мамы наблюдаются разные выделения. За
день-два до овулярной фазы выделения из влагалища обычно прозрачные, жидкие (возможно, тягучие), по
вязкости похожи на яичный белок. Возможны в некоторых случаях и коричневые, кровянистые выделения в
этот период в народе называемые «мазнёй». А в фолликулярную фазу выделения из влагалища другого
характера – кремообразные, клейкие, либо нет никаких выделений.

Иногда у девушки за день-два до овуляции грудь набухает, прикосновение к соскам становится
болезненным. Это происходит по причине повышения уровня прогестерона в организме женщины, то есть
гормональной перестройки.

Повышение сексуального влечения к будущему отцу обусловлено самой природой, которая даёт понять
женскому организму, что сейчас самое лучшее время для зачатия с последующим вынашиванием ребенка.

В одном из яичников (левом или правом) созревает доминантный фолликул. Этот процесс в день овуляции
может сопровождаться тянущими (как при менструации) болями внизу живота.

Базальная температура

Если ваш менструальный цикл нерегулярный, наиболее точную картину фертильных дней в календаре для
вас составит метод регулярных замеров базальной температуры.

Внутри описанных выше фаз менструального цикла (фолликулярной, овуляторной, лютеиновой) в
большинстве случаев у женщины регистрируются разные показатели базальной температуры. Это
объясняется сменой доминирующих гормонов в организме будущей мамы. В фолликулярной фазе базальная
температура обычно невысокая. В овуляторной фазе базальная температура повышается до значений от
тридцати семи до тридцати семи и трёх десятых градусов. И находится в соответствующем коридоре
значений до новой фолликулярной фазы.

Чтобы метод измерения базальной температуры для выявления наиболее благоприятных для зачатия дней
был эффективен, женщине следует выполнять ряд рекомендаций:

  1. Измерения производятся ректально или вагинально не менее пяти минут в спокойном лежачем
    положении;
  2. Лучше, если термометр будет ртутным, а не электронным (одним и тем же на весь период измерений);
  3. Измерения нужно производить утром в один и тот же час, не покидая постель, после долгого ночного
    сна (продолжительность которого не менее шести часов);
  4. Измерения нужно делать не менее двух месяцев, записывая каждый день результат.

На сайте babyblog.ru есть очень удобный сервис, позволяющий каждый день будущей маме заносить
значения базальной температуры в программу, которая, по истечении ежедневного ввода информации на
протяжении двух менструальных циклов у женщины, точно и понятно рассчитает дни овуляции онлайн.

Источники

  • https://40-nedel.ru/datarodov.html
  • https://www.BabyBlog.ru/cb/data-rodov
  • https://www.BabyBlog.ru/cb/ovulation
  • https://Lifehacker.ru/kak-rasschitat-ovulyaciyu/
  • https://moykarapuz.com/planirovanie-beremennosti/sposobyi-kak-rasschitat-den-ovulyatsii.html
  • https://in-waiting.ru/rasschitat-den-ovulyatsii.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...