Гормон инсулин – все что нужно знать для похудения или набора массы

Немного биохимии

Содержание:

Инсулин – это анаболический гормон. Фактически, он даже бОльший анаболик, чем гормон роста. Проблема в том, что он неразборчивый анаболик, и ему все равно – накапливать жир или увеличивать мышечную массу. Но обвинять инсулин в этом не стоит. Этот гормон просто делает свою работу. И основная его работа заключается в поддержании безопасного и стабильного уровня глюкозы в районе 80-100 мг/децилитр. Когда уровень глюкозы в крови становится более 100, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Всегда готовый прийти на помощь, инсулин “отбирает” из крови излишнюю глюкозу, и направляет ее в хранилища.

Инсулин - все что нужно знать

В организме для хранения избыточной глюкозы имеются три «склада»:

  • мышечный гликоген

  • гликоген печени

  • жировая ткань

    Конечно, мы предпочли бы, чтобы использовалось первое хранилище, а не последнее, но реальность заключается в том, что инсулину это безразлично. Он просто делает то, на что запрограммирован.

    Признак изменений гормона в крови

    Инсулин – очень своеобразный, а его норма у женщин в крови часто колеблется. Все эти перемены очень ощутимы и сказываются на самочувствии. При высоком уровне инсулина в крови, можно наблюдать следующие явления:

    • Сильная жажда, обезвоживание организма;
    • Учащенное мочеиспускание;
    • Пересушенные слизистые оболочки. Особо ощутима сухость в носу;
    • Сыпь на коже;
    • Зуд;
    • Кисловатый привкус во рту (при начальных стадиях диабета).

    Понижение показателя характеризуется следующими факторами:

    • Постоянное чувство голода;
    • Бледность кожи;
    • Учащенное сердцебиение;
    • Интенсивное потоотделение (холодный пот);
    • Головокружение, потеря сознания;
    • Подавленное состояние, бессилие.

    Подавленное состояние

    Как только вы начали испытывать подобные симптомы, стоит немедленно обратиться к врачу за консультацией и сдать необходимые анализы. Женщинам стоит быть максимально осторожными и постоянно контролировать количество инсулина в крови. Для того чтобы избежать каких-либо проблем с выработкой данного гормона, необходимо правильно составить пищевой рацион.

    Особенности сдачи анализа на инсулин


    Чтобы сдать анализ на инсулин, не нужна особая подготовка. Вечером нужно лечь спать, а утром ничего не пить и не есть. Чтобы результат был достоверным, следует сутки воздерживаться от жирных и жареных блюд.

    Если исследование нужно сделать в другое время, то на протяжении 8 часов допускается пить только воду в небольших объемах, чтобы сдать анализ натощак.

    Не рекомендуется брать кровь после алкогольного опьянения или физических нагрузок. Также процедура должна быть отложена после следующих видов диагностики:

    • УЗИ,
    • флюорография,
    • физиотерапия,
    • рентгенография,
    • ректальное исследование.

    Лучше всего брать кровь перед использованием медикаментов. Если назначены медицинские препараты и отменить их нельзя, то в обследовании учитываются все, что принимает пациент. Человек всегда может спросить своего врача, как сдавать кровь и сколько стоит анализ.

    Если имеется пониженный уровень инсулина, то причины могут быть таковыми:

    1. сахарный диабет 1 или 2 типа,
    2. непомерные физические нагрузки,
    3. нехватка гормонов, которые продуцируются гипофизом.

    Если инсулин повышен, то возможны:

    • инсулинома,
    • ожирение,
    • заболевание печени,
    • сахарный диабет 2 типа на начальной стадии,
    • синдром Иценко-Кушинга,
    • дистрофия мышц.

    3 Причины снижения концентрации инсулина

    Недостаток гормона в организме развивается в следующих случаях:

    • сахарный диабет 1 типа (синоним — инсулинозависимый);
    • снижение или полное отсутствие секреции тропных гормонов гипофиза (гипопитуитаризм);
    • диабетическая (гипергликемическая) кома (независимо от типа диабета).

    При отсутствии патологических отклонений пониженный уровень инсулина в крови определяется при приеме некоторых веществ:

    • алкоголь;
    • этакриновая кислота;
    • фуросемид;
    • метформин;
    • тиазидные диуретики;
    • бета-адреноблокаторы.

    РекомендуемПричины, симптомы и методы лечения повышенного инсулина в крови
    Причины, симптомы и методы лечения повышенного инсулина в крови

    Диагностика и норма инсулина в крови в зависимости от возраста

    Для того чтобы определить концентрацию инсулина в крови, сдают капиллярную (редко венозную) кровь. Инсулина в норме зависит от возраста человека.

    Таблица нормы инсулина в крови у женщин и мужчин в зависимости от возраста.

    Возраст, летНорма для мужчин, мкЕД/лНорма для женщин, мкЕД/л
    До 15 лет 5-20 3-18
    15-25 5-25 3-30
    25-60 2-25 5-25
    60 и старше 3-38 5-35

    После получения результатов у лаборанта, человек может расшифровать данные, сверяясь с таблицей или обратившись к врачу. У него узнают, какое количество гормона является нормальным.

    Положительные свойства инсулина для фигуры

    1. Инсулин наращивает мышцы. Инсулин стимулирует синтез белка, активируя его производство рибосомами.
    Мышцы состоят из белков (аминокислот). Белки производится рибосомами. Рибосомы активируются инсулином. Каким-то, необъяснимым способом, инсулин «включает» механизмы рибосом. В отсутствие инсулина рибосомы просто перестают работать. Означает ли все это, что инсулин помогает наращиванию мышечной массы? Нет, это означает всего лишь тот факт, что для увеличения мышц требуется инсулин.

    2. Инсулин препятствует катаболизму белков. Инсулин препятствует разрушению мышц. Хотя это может звучать и не очень волнующе, но анти-катаболическая природа инсулина ничуть не менее важна, чем его анаболические свойства.
    Любой человек, разбирающийся в финансах, скажет вам, что важно не только, сколько денег вы зарабатываете. Важно также, сколько денег вы тратите. То же самое верно и для мышц.
    Ежедневно наше тело синтезирует некоторое количество белков, и в то же время разрушает старые. Удастся ли вам со временем набрать мышечную массу, или нет, зависит от «физиологической арифметики». Для увеличения мышц вы должны синтезировать больше белка, чем разрушать его в процессе катаболизма.

    3. Инсулин переносит аминокислоты в мышечные клетки. Инсулин активно переносит определенные аминокислоты в мышечные клетки. Речь идет про BCAA. Аминокислоты с разветвленными цепочками «персонально» доставляются инсулином в мышечные клетки. И это очень хорошо, если вы намерены наращивать мышечную массу.

    4. Инсулин активизирует синтез гликогена. Инсулин увеличивает активность энзимов (например, гликогенсинтазы), которые стимулируют образование гликогена. Это очень важно, поскольку помогает обеспечивать запас глюкозы в мышечных клетках, тем самым улучшая их производительность, и восстановление.

    Хватит о хорошем, пора взглянуть на другую сторону медали.

    Характеристика значений показателей инсулина в крови. Что значит, если данного гормона больше или меньше?

    В случае когда инсулин в крови человека присутствует ниже наименьшего показателя, это говорит о том, что в организме присутствует диабет первого типа. И наоборот, при повышенном значении можно говорить о присутствии в организме инсулинонезависимого диабета.

    анализ на инсулин что показывает

    Также следует помнить, что у беременных женщин существуют другие показатели норм, их значение завышено.

    Пониженный уровень инсулина в крови


    Чаще всего причины понижения инсулина в крови связаны с повреждением клеток поджелудочной железы при воспалительных процессах (панкреатит), опухолях или разрушении бета-клеток при нарушении иммунитета. При сахарном диабете 1 типа основной фактор отсутствия инсулина – развитие аутоиммунной реакции.

    Длительное течение второго типа диабета, прием сахароснижающих таблеток, которые стимулируют секрецию инсулина может привести со временем к истощению резервов поджелудочной железы и провести к необходимости проводить лечение препаратами инсулина.

    Низкий уровень инсулина приводит к тому, что уровень глюкозы в крови натощак повышается, а ее содержание в клетках низкое, поэтому организм испытывает хронический дефицит энергии. В ответ на прием пищи не происходит дополнительного выброса инсулина, что вызывает еще большую гипергликемию, сопровождающуюся такими симптомами:

    • Частое, обильное выделение мочи.
    • Усиленная жажда.
    • Постоянное чувство голода.
    • Исхудание.
    • Сухость, зуд кожи, слизистых.
    • Частые инфекционные болезни.
    • Медленное заживление ран.

    Для лечения таких симптомов используется инсулин, который вводится инъекционно. При этом применяют препараты пролонгированного действия для воссоздания базальной секреции и короткие инсулины перед основными приемами пищи.

    Таким образом стараются приблизить количество и ритм поступления инсулина в кровь к физиологическим.

    Показания к проведению

    Определить проблемы, связанные с синтезом инсулина поможет анализ. Обычно он рекомендуется для диагностирования диабета или беременным, на предмет подтверждения благоприятного протекания беременности.

    Показаниями для проведения анализа являются:

    • наличие симптоматики, свойственной для гипогликемии Мигрень и головокружение
      (сонливость, постоянная усталость, тахикардия, постоянное ощущение голода, мигрени с головокружениями);
    • диабет, с целью определения его типа;
    • диабет 2 типа, для выявления потребности в инсулиновых уколах;
    • болезни поджелудочной железы;
    • диагностирование новообразований в железистом органе;
    • контроль появления рецидивов в послеоперационный период.

    Сдача анализа на сахар необходима при резком увеличении веса с одновременными регулярными занятиями спортом, ощущение сухости и жажды во рту, излишней сухости кожного покрова, появлении зудящих ощущения в половых органах, конечностях, образовании незаживающих язвочек.

    Если у пациента отмечается хотя бы один из указанных симптомов, это является предпосылкой для посещения терапевта или эндокринолога.

    Отрицательные свойства инсулина для фигуру

    1. Инсулин блокирует гормонорецепторную липазу. Инсулин блокирует энзим, называемый горомонорецептоной липазой, который отвечает за расщепление жировой ткани. Очевидно, что это плохо, так как если организм не может расщепить хранимый жир (триглицериды), и превратить его в форму, которую можно сжечь (свободные жирные кислоты), вы не похудеете.

    2. Инсулин снижает использование жира. Инсулин снижает использование жира для получения энергии. Вместо этого он способствует сжиганию углеводов. Проще говоря, инсулин “сохраняет жир”.
    Хотя это оказывает отрицательное влияние на вид нашего тела, такое действие имеет смысл, если вспомнить, что основной функцией инсулина является избавления от лишней глюкозы в крови.

    Читайте также:  КТ почек мочевых путей сделать цена

    3. Инсулин увеличивает синтез жирных кислот. Инсулин увеличивает синтез жирных кислот в печени, что является первым шагом в процессе накопления жира. Но это также зависит от доступности избыточных углеводов – если их объем превысит определенный уровень, они, либо немедленно сжигаются, либо сохраняются в виде гликогена.

    4. Инсулин активирует липопротеинлипазу. Инсулин активирует энзим, называемый липопротеинлипаза. Если вы знакомы с медицинской терминологией, то это может поначалу восприняться, как положительная характеристика инсулина. Ведь липаза, это энзим, который расщепляет жир, поэтому, почему бы не увеличить его объемы?

    Вспомните, что мы только что обсуждали, как инсулин усиливает синтез жирных кислот в печени. Как только эти дополнительные жирные кислоты преобразуются в триглицериды, они захватываются липопротеинами (например, белками VLDL – липопротеинами очень низкой плотности), выбрасываются в кровь, и ищут место для своего хранения.

    Пока все идет хорошо, поскольку триглицериды не могут быть абсорбированы жировыми клетками. Так что, хотя у вас в крови может быть достаточно триглицеридов, вы, на самом деле, не будете накапливать жир… до тех пор пока в дело не вступает липопротеинлипаза.
    Как только она активируется инсулином, липопротеинлипаза расщепляет эти триглицериды в абсорбируемые жирные кислоты, которые быстро и легко впитываются жировыми клетками, снова преобразуются там в триглицериды, и остаются в жировых клетках.

    5. Инсулин способствует переносу глюкозы в жировые клетки. Инсулин способствует проникновению глюкозы в жировые клетки через их мембраны жировых клеток. Как можно себе представить, хранение избыточной глюкозы в жировых клетках, не приводит ни к чему хорошему.

    Зачем сдавать анализ на инсулин? Что показывает он?

    Инсулин вырабатывается посредством поджелудочной железы и имеет белковую природу. Количество зависит от того, сколько глюкозы содержится в крови человека. Уровень инсулина показывает предрасположенность организма к диабету. Выявление отклонений от нормы говорит о том, что необходимо принять соответствующие меры для поддержания организма в здоровом состоянии.

    Сахарный диабет считается очень серьёзным недугом. Если человеческий организм подвергается данному заболеванию, то это означает, что глюкоза не может поступать в ткани. Из-за того что она не поступает в должном количестве, отсутствует источник энергии, который необходим для нормальной жизнедеятельности. В связи с этим может пройти сбой в работе органов и систем пациента.

    Помимо этого, анализ на инсулин покажет, какой тип сахарного диабета присутствует в организме человека. В случае когда поджелудочная железа перестаёт производить инсулин в достаточном количестве, это означает, что присутствует сахарный диабет первого типа.

    инсулин расшифровка анализа

    Следует знать, что больной считается инсулинозависимым, если количество вырабатываемого гормона не превышает двадцать процентов от нормы.

    Также существует второй тип диабета. При нем инсулин вырабатывается в нужном количестве. Но его не усваивают клетки организма. Это заболевание называется “инсулинонезависимый диабет”.

    Норма

    Любое нарушение нормы концентрации глюкозы в крови может говорит о серьезных нарушениях в организме. Если диагностируется двукратное превышение, то врач диагностирует ожирение. Если же определяется серьезный недостаток, то возможно развитие инсулиновой комы.

    Очень важно знать точный показатель инсулина, чтобы контролировать протекание углеводного и жирового обменов. Именно этот показатель имеет наибольшую важность в определении гипогликемии, особенно, если она развивается во время вынашивания плода. Время вынашивания плода

    Наибольшую диагностическую важность имеет количество инсулина, определенное в плазме крови. Иногда его исследуют в сыворотке, однако такое исследование не всегда справедливо, ведь на него серьезно влияет терапия антикоагулянтами. Чтобы получить максимально точные результаты, рекомендуется пройти тест на толерантность к глюкозе.

    Нормальные показатели для этого исследования представлены в таблице.

    Время после приема глюкозы, минуты. Концентрация инсулина, мМЕ/л
    6 — 24
    30 25 — 231
    60 18 — 276
    120 16 — 166
    180 4 — 18

    Нулевой показатель инсулина в крови человека указывает на развитие сахарного диабета второго типа. Обычно его течение осложняется ожирением, из-за чего толерантность к глюкозе будет серьезно нарушена: после приема раствора концентрация сахара в крови достигает предельных величин, после чего долгое время не нормализуется.

    Симптомы, при наличии которых назначается исследование инсулина

    • Раздражительность, депрессия, хроническая усталость;
    • Ухудшение памяти;
    • Резкое изменение массы тела при сохранении привычного рациона и уровня физической активности;
    • Постоянное чувство жажды и голода, чрезмерное потребление жидкости;
    • Сухость кожных покровов и слизистых (сухость во рту);
    • Повышенная потливость, слабость;
    • Тахикардия и сердечные приступы в анамнезе;
    • Помутнение сознания, двоение в глазах, головокружение;
    • Длительное заживление ран на коже и т.д.

    Комплексное обследование и назначение данного исследования проводит эндокринолог, хирург, терапевт или семейный врач. В случае гестационного диабета необходима консультация гинеколога. При диагностике инсулиномы или других образований поджелудочной железы расшифровывает результаты теста врач-онколог.

    Работа гормона в организме

    Поджелудочная железа направляет инсулин в кровь. Инсулин человеческий снабжает клетки организма калием, рядом аминокислот и глюкозой. Он регулирует углеводный обмен, снабжает все наши клетки необходимым питанием. Влияя на углеводный обмен, он регулирует и метаболизм белков и жиров, поскольку при нарушении метаболизма углеводов страдают и другие обменные процессы.

    Как действует инсулин? Действия инсулина на наш организм заключаются в том, что он влияет на большинство вырабатываемых организмом ферментов. Но все же, основная его функция — поддержка уровня глюкозы в пределах нормы. Глюкоза является источником энергии человека и отдельных его органов. Иммунореактивный инсулин помогает ей усвоиться и преобразоваться в энергию. Функции инсулина можно определить следующим перечнем:

    1. Он содействует проникновению глюкозы в клетки мышц и жировых тканей и аккумулированию глюкозы на клеточном уровне.
    2. Он увеличивает пропускаемость мембран клеток, что способствует проникновению в клетки нужных веществ. Молекулы, которые наносят вред клетке, выводятся через мембрану.
    3. Благодаря этому гормону в клетках печени и в мышцах появляется гликоген.
    4. Гормон поджелудочной железы способствует процессу, в котором образуется белок и накапливает их в организме.
    5. Он способствует жировым тканям в получении глюкозы и преобразовании ее в запасы жира.
    6. Помогает ферментам усилить разрушение молекул глюкозы.
    7. Мешает другим ферментам, которые стремятся разложить жиры и полезный организму гликоген.
    8. Способствует синтезу рибонуклеиновой кислоты.
    9. Помогает образованию гормона роста.
    10. Препятствует образованию кетоновых тел.
    11. Подавляет расщепление липидов.

    Действие инсулина распространяется на каждый обменный процесс организма. Основные эффекты инсулина заключаются в том, что он один противостоит гипергликемическим гормонам, которых у человека намного больше.

    Женщина и мужчина – одинаковы ли показатели инсулина у них?

    Естественно, что многие анализы напрямую зависят от половой принадлежности и возрастной категории пациента.

    гормон поджелудочной железы инсулин
    Уже стало понятно, что гормон поджелудочной железы (инсулин) отвечает за контроль уровня глюкозы в крови. Поэтому, для того чтобы оценить работу данного органа, достаточно будет сдать кровь на сахар. Это исследование проводится путем взятия крови из вены строго натощак. Запомните следующие показатели, по которым можно оценить, в достаточном ли количестве в вашем организме вырабатывается гормон инсулин. Норма у женщин и мужчин при этом одинакова: концентрация глюкозы в крови будет составлять 3,3-5,5 ммоль/л. Если она находится в пределах 5,6-6,6 ммоль/л, то целесообразно будет соблюдать специальную диету и проводить дополнительные исследования. Это так называемое пограничное состояние, когда о сахарном диабете говорить еще бессмысленно. Беспокоиться нужно начинать уже тогда, если уровень глюкозы в крови близок к 6,7 ммоль/л. В этом случае врачи советуют пройти следующий тест – толерантность к глюкозе. Здесь немного другие цифры:

    – 7,7 ммоль/л и ниже – нормальное значение;

    – 7,8-11,1 ммоль/л – уже наблюдаются нарушения в работе системы;

    – выше 11,1 ммоль/л – врач может говорить о сахарном диабете.

    Из вышеописанных результатов становится ясно, что у женщин и у мужчин нормы инсулина примерно одинаковы, т. е. половая принадлежность на это никакого влияния не оказывает. Но беременным дамам стоит помнить, что в их интересном положении бывают специфические отклонения от действующих норм. Это зачастую происходит по причине того, что поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин в недостаточном количестве, и сахар в крови повышается. Обычно все регулируется специальной диетой, но иногда врачи в таком случае говорят о сахарном диабете у беременных. Дети – это все-таки отдельная категория, так как в их раннем возрасте из-за недоразвитости нервной системы и недостаточно активного функционирования всех органов уровень глюкозы в крови может быть понижен. Но и с его повышением (5,5-6,1 ммоль/л) необходимо разбираться более подробно, ведь это может быть связано с нарушением правил сдачи самого анализа.

    Подготовка

    Чтобы правильно провести анализ на инсулин, важна соответствующая подготовка. Точный результат получится при исследовании на пустой желудок. Некоторые продукты, особенно содержащие углеводы, способны увеличивать концентрацию инсулина в крови. Утром нельзя ни есть, ни пить. Не менее чем за 12 часов до назначенной процедуры рекомендуется воздерживаться от пищи, в течение суток – от жирных жареных блюд. Если анализ назначен на более позднее время, допускается питье воды.

    Иногда для подтверждения результатов анализа крови на инсулин врач может назначить повторное исследование.

    Не стоит проводить исследование после приема спиртного, физического или эмоционального перевозбуждения. Анализ следует сдавать минимум через неделю после завершения приема гормональных препаратов, пероральных контрацептивов или АКТГ. Если лекарственное средство нельзя отменить, его состав следует учитывать при анализе.

    Повышенное содержание гормона

    Действие инсулина на человека зависит от его количества в крови. Превышение гормоном нормы может говорить о:

    1. Наличии инсулиномы — новообразования на островках поджелудочной железы. Значение наличия глюкозы в этом случае понижено.
    2. Заболевании инсулиннезависимым сахарным диабетом. В этом случае постепенно начинается уменьшение уровня гормона. А количество сахара — расти.
    3. Ожирении пациента. Тут трудно отличить причину от следствия. Вначале повышенный гормон способствует откладыванию жиров. Он повышает аппетит. Затем ожирение способствует повышению содержания вещества.
    4. Заболевание акромегалией. Оно заключается в нарушении функций передней доли гипофиза. Если человек здоров, то понижение содержания гормона вызывает рост содержания соматотропина. При акромегалии такого не происходит. Хотя надо делать скидку на разную чувствительность к инсулину.
    5. Появление синдрома Иценко-Кушинга. Это состояние, при котором отмечается повышение содержания в организме глюкокортикоидных гормонов надпочечников. При нем увеличивается пигментация кожи, усиливаются белковый и углеводный обмены, снижается жировой обмен. При этом из организма выводится калий. Повышается артериальное давление и происходит множество других неприятностей.
    6. Проявлении дистрофии мышц.
    7. Беременности, протекающей с повышением аппетита.
    8. Непереносимость фруктозы и галактозы.
    9. Болезни печени.
    Читайте также:  Удаление пупочной грыжи лапароскопией: показания, подготовка, техника проведения, реабилитация, осложнения, противопоказания, отзывы

    Снижение гормона в крови говорит о сахарном диабете 1 или 2 типа:

    • 1-ый тип диабета — выработка инсулина в организме понижена, уровень глюкозы повышен, наблюдается присутствие сахара в моче.
    • 2-ой тип — гормон повышен, глюкоза в крови тоже выше нормы. Это происходит, когда организм теряет чувствительность к инсулину, как бы не замечает его присутствия.

    Диагноз диабет

    Сахарный диабет — грозное заболевание, когда у человека нет энергии для функционирования всех органов в штатном режиме. Болезнь распознать просто. Врач обычно назначает комплексное лечение — лечит поджелудочную железу, которая не справляется со своими функциями, и одновременно искусственно повышает уровень гормона в крови с помощью инъекций.

    При диабете 2-го типа падает чувствительность к инсулину, а повышенный показатель может привести к образованию холестериновых бляшек в сосудах ног, сердца и мозга. При нем повреждаются нервные волокна. Человеку грозит слепота, инсульт, инфаркт, почечная недостаточность, необходимость ампутировать ногу или руку.

    Инфаркт

    Диабет и скачки давления останутся в прошлом

    Диабет – причина почти 80% от всех инсультов и ампутаций. 7 из 10 человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна – высокий сахар в крови.

    Сбивать сахар можно и нужно, иначе никак. Но это никак не лечит саму болезнь, а лишь помогает бороться со следствием, а не с причиной болезни.

    Единственное лекарство, которое официально рекомендуется для лечения диабета и оно же используется эндокринологами в их работе – это .

    Эффективность препарата, подсчитанная по стандартной методике (количество выздоровевших к общему числу больных в группе из 100 человек, проходивших курс лечения) составила:

    • Нормализация  сахара – 95%
    • Устранение тромбоза вен – 70%
    • Устранение сильного сердцебиения – 90%
    • Избавление от повышенного давления – 92%
    • Прибавление бодрости днем, улучшение сна ночью – 97%

    Производители  не являются коммерческой организацией и финансируются при поддержке государства. Поэтому сейчас у каждого жителя есть возможность .

    Анализ, проводимый натощак, в различных лабораториях может называться иммунореактивный инсулин, базальный инсулин, ИРИ. Назначают его в следующих случаях:

    • набор или снижение веса, которые нельзя объяснить особенностями питания;
    • гипогликемии у людей, не проходящих лечение от сахарного диабета. Выражаются они в чувстве сильного голода, дрожании конечностей, сонливости;
    • если у больного наблюдаются несколько типичных признаков преддиабета: ожирение с ИМТ>30, атеросклероз, ишемия сердца, поликистоз яичников;
    • в сомнительных случаях для уточнения типа сахарного диабета или выбора предпочтительной схемы лечения.

    Соотношение с другими показателями анализа

    Для диагностики сахарного диабета и другой болезни, вызванной гормональным сбоем, необходимо рассматривать количество инсулина на фоне других анализов (особенно глюкозы). Некоторая расшифровка:

    1. Диабет первого типа определяет низкий инсулин + высокий сахар (даже после тестовой нагрузки).
    2. Диабет второго типа ставится, когда высокий инсулин + высокий сахар в крови. (либо начальная степень ожирения).
    3. Опухоль поджелудочной железы — высокий инсулин + низкий уровень сахара (почти в 2 раза ниже нормы).
    4. Уровень продукции поджелудочной прямо зависит от активности щитовидной железы и покажет отклонения.

    Какой орган вырабатывает?

    Сразу стоит отметить, что орган синтезирующий «обменный мотиватор», равно как и сам процесс его производства, это не ширпотребовская лавка из полуподвального помещения. Это сложный многофункциональный биологический комплекс. В здоровом организме его действие по надежности сравнимо со швейцарскими часами.

    Имя этому задающему генератору – поджелудочная железа. Издревле была известна ее жизнеутверждающая функция, влияющая на превращение потребленной пищи в жизненную энергию. Позже эти процессы получили название метаболические или обменные.

    Строение поджелудочной

    Для большей убедительности приведем пример: уже в древнем Талмуде, своде жизненных правил и канонов иудеев, поджелудочная железа упоминается, как «божий палец».

    Слегка коснувшись анатомии человека, подчеркнем, что она располагается за желудком в брюшной полости. По своей структуре, железа, действительно, напоминает отдельный живой организм.

    У нее есть почти все его составляющие:

    • головка;
    • хвост;
    • тело, как основная часть.

    «Поджелудка» состоит из клеток. Последние, в свою очередь, образуют островные локации, получившие наименование – панкреатические островки. Другое их название дано в честь открывателя этих жизненных островков патологоанатома из Германии Пауля Лангерганса – островки Лангерганса.

    Наличие островных клеточных образований зафиксировал немец, но русскому врачу Л. Соболеву принадлежит открытие, что именно эти клетки выделяют (синтезируют) инсулин.

    Познавательное видео:

    Влияет ли инсулин на рост человека?

    В настоящее время, возможно, легко достать различные препараты для увеличения мышечной и костной ткани. Обычно это практикуют спортсмены, которым необходимо в короткие сроки набрать вес и сделать свое тело более рельефным. Хочется сразу отметить, что инсулин и гормон роста тесно взаимосвязаны. Как это происходит, разобраться сложно, но возможно. Гормон роста – некий препарат, принадлежащий к пептидному ряду. Именно он способен вызвать ускоренное развитие мышц и тканей. Его действие состоит в следующем: он влияет мощнейшим образом на рост мышц, при этом сжигая в больших количествах жир. Конечно, это не может не отразиться на углеводном обмене в организме. Механизм прост: гормон роста прямым образом увеличивает уровень глюкозы в крови. При этом поджелудочная железа, нормально функционирующая, начинает работать усиленно, вырабатывая инсулин в больших количествах. Но если вы это средство употребляете в неконтролируемых дозах, вышеописанный орган не справляется с нагрузкой, соответственно, глюкоза в крови повышается, и это чревато появлением заболевания под названием сахарный диабет. Запомните одну несложную формулу:

    – низкий уровень сахара в крови – гормон роста поступает в организм в больших количествах;

    – высокий уровень сахара в крови – в больших количествах вырабатывается инсулин.

    Гормон роста – курс и его дозировки должны быть назначены спортсменам только опытными тренерами или врачами. Потому что чрезмерное употребление данного средства может повлечь за собой ужасные последствия для дальнейшего здоровья. Многие склоняются к тому, что при введении себе гормона роста нужно определенно помогать работе собственной поджелудочной железы, используя соответствующие дозы инсулина.

    Интерпретация результатов

    Отклонения уровня инсулина, свидетельствует о наличии патологических изменений.

    Низкий уровень

    Снижение говорит о следующих заболеваниях:

    • сахарный диабет первого типа;
    • гипогликемическая кома;
    • нарушения работы гипофиза.

    У мужчин при физических нагрузках уровень гормона снижается.

    Недостаток инсулина может развиваться по двум типам, это относительная и абсолютная его недостаточность. Первая встречается при сахарном диабете 2 типа. При этом есть количество инсулина в норме, но он не способен повлиять на клетки тканей, чтобы они усваивали глюкозу. Это состояние, которое лежит в основе патогенеза диабета 2 типа, называется инсулинорезистентностью. Абсолютный недостаток, возникает  при диабете 1 типа, и часто носит необратимый характер,  то есть поджелудочная железа, вообще не секретирует гормон. Любые изменения гормона могут, говорить о патологии железы.

    Повышенный уровень инсулина

    Повышенный уровень может быть признаком:

    • сахарного диабета второго типа;
    • болезни Иценко-Кушинга;
    • заболеваний печени;
    • избытка массы тела, а именно ожирения 2 и 3 типа.

    Норма инсулина в крови
    Часто у беременных инсулин в крови повышен, это считается физиологической нормой.

    У женщин гиперинсулинемия, может говорить о наличие кист яичников.

    Клиническая картина

    Гипогликемия — основной признак того, что показатель инсулина повышен – что это значит? Гипогликемией называют низкий уровень сахара в крови. Симптомы такого состояния зависят от периода развития патологии. Легкие проявления связаны с увеличением аппетита, чувством голода при достаточном поступлении пищи в организм. По утрам появляется слабость, сниженная работоспособность.

    Причины гипогликемии

    Более высокий инсулин проявляется головной болью, головокружением, значительной потливостью. Пациенты жалуются на дрожание конечностей, судорожные приступы, учащенное сердцебиение. Появляется боль в мышцах, значительная одышка (даже без физических нагрузок на организм). В капиллярной крови показатели глюкозы ниже 2,5 ммоль/л.

    Норма инсулина при глюкозной нагрузке и натощак

    При измерении уровня инсулина на голодный желудок нормальные показатели:

    • Взрослый человек – от 1,9 до 23 мкед/л.
    • Беременные – от 6 до 27 мкед/л.
    • Дети до 14 лет – от 2 до 20 мкед/л.

    При пищевой нагрузке нормальные показатели:

    • Взрослый человек – от 13 до 15 мкед/л.
    • Беременные – от 16 до 17 мкед/л.
    • Дети до 14 лет – от 10 до 11 мкед/л.

     

    Негативное влияние повышенного инсулина

    Если повышен инсулин, нарушения охватывают все системы организма:

    1. Регуляция глюкозы становится скачкообразной: сначала ее уровень слишком высок, но после выброса инсулина чрезмерно снижается. Человек ощущает слабую гипогликемию: нервозность, голод, тягу к сладкому. Потребление углеводов автоматически увеличивается, пациент оказывается на шаг ближе к сахарному диабету.
    2. Высокий инсулин способствует синтезу жиров, препятствует их расщеплению. Человек все больше набирает вес.
    3. Одновременно с ростом жировой клетчатки растут и липиды крови. Особенно опасна жировая ткань, находящаяся в брюшной полости: триглицериды из нее проникают в кровь активнее.
    4. В печени увеличивается синтез холестерина, растет риск атеросклероза.
    5. Избыток инсулина влияет на факторы свертывания крови, что в сочетании с атеросклерозом провоцирует тромбозы.
    6. Длительно повышенный инсулин увеличивает тонус нервной системы, сужает сосуды, что вызывает рост артериального давления.

    Продукты содержащие инсулин

    Для людей испытывающих проблемы с инсулином очень важно составить правильный рацион. Конечно, в большинстве случаев из диет исключаются продукты, содержащие много углеводов, однако при недостаточном количестве инсулина это практически невозможно. В таком случае терапия предполагает замену человеческого инсулина на фитоинсулин.

    Лучшими распространителями фитоинсулина являются – тыква, топинамбур, кабачки и применяемые при заваривании чая, например, листья черники. Такая диета отнюдь не подходит для людей, страдающих от диабета второго типа, так как фитоинсулин получаемый из растений не имеет связи с инсулиновыми рецепторами, тем самым не возобновляя получение глюкозы, что означает не восприимчивость организма к количеству инсулина. Однако при первом типе диабета фитоинсулин может сыграть большую роль в лечении.

    Читайте также:  Что такое очаговые образования щитовидной железы?

    Инсулиновый индекс – показатель помогающий распознать скорость попадания глюкозы в кровь и период времени в течении которого гормон инсулин выведет этот элемент. Естественно, эталон по показателю имеет продукт со 100%-ой отдачей инсулина во время приема в пищу. К таким можно отнести кусок белого хлеба пищевой ценностью в 240 ккал.

      Гастринома поджелудочной железы: симптомы, причины, диагностика, лечение и прогноз

    Продукты питания в большинстве своем имеют практически схожие индексы гликемина и инсулина. Чем больше сахара, консервантов и трансжиров содержится в продукте, тем выше данный показатель. Стоит заметить, что термическое воздействие на пищу повышает уровень инсулина в ней. Сочетание двух и более продуктов с высоким показателем увеличивает скорость скопления в крови глюкозы провоцируя выброс инсулина.

    Вид пищи Содержание инсулина (инсулиновый индекс)
    Хлопья кукурузные 77
    Крекер 89
    Йогурт фруктовый 117
    Батончик шоколадный 122
    Овсяная каша 44
    Чипсы картофельные 62
    Изделия макаронные состоящие из твердых сортов пшеницы 41
    Яйца 33
    Чечевица 57
    Хлеб зерновой 53
    Хлеб белый 101
    Торты и пирожные 81
    Рыба 59
    Яблоки 61
    Говядина 50
    Виноград 81
    Хлеб рж. 93
    Картофель вареный 120
    Карамель 159
    Арахис 18
    Апельсины 58
    Мороженное сливочное 87
    Бананы 83
    Песочное печенье 95
    Белый рис 78
    Тушеная фасоль 118
    Творог 128

    Внимание! Употребление молочных продуктов ускоряет выброс инсулина лучше, чем углеводистая пища, однако не вызывает отложения жиров. Явление получило название “инсулиновый парадокс”. Исследования показали, что несмотря на высокий индекс инсулина молочные продукты не способствуют к ожирению, а сочетание каши и молока повышают калорийность продукта питания. Молоко в сочетание с куском хлеба увеличивает показатель инсулина вплоть до 65%, а при употреблении с макаронными изделиями может приблизиться к 280%, при этом практически не затронув уровень глюкозы.

    Решение инсулиновой загадки

    Инсулин – это просто анаболический транспортный гормон, выполняющий свою работу. Он не хороший, и не плохой. Его не интересует, накапливаете ли вы жир, или наращиваете мышцы. Все, о чем он заботится, это поддержание уровня глюкозы в крови в нормальном диапазоне. Когда этот уровень становится высоким, вырабатывается инсулин, который быстро обеспечит восстановление нормального уровня глюкозы.

    Инсулин, сам по себе, не обязан вырабатываться по графику в определенное время суток. Вы самостоятельно стимулируете высвобождение инсулина в нужное время, и в нужных объемах. И существует способы контролировать этот процесс.

    Вы должны решить, что вас интересует больше – наращивание мышц, или избавление от жира.

    “Я хочу только нарастить мышцы!”
    Если вашей основной целью является наращивание мышц, придется позаботится о высоком уровне инсулина в течение всего дня.

    Особенно важно обеспечить высокий уровень инсулина сразу после тренировки, т.к. в это время мембраны мышечных клеток особенно проницаемы для инсулина и всего того, что он несет с собой (например, глюкозу, ВСАА).

    “Я хочу избавиться от жира!”
    Если вашей целью является только потеря жира, нужно, чтобы в течение всего дня у вас был, в среднем, низкий уровень инсулина.

    Первой мыслью у некоторых людей будет то, что способ избавления от жира заключается в том, чтобы удерживать инсулин на низком уровне весь день, каждый день. Да, но только если ваши представления о тренировках сводятся к прогулкам по аллее.

    Даже если вас и не интересует наращивание мышц, все равно очень важно инициировать хоть какую-то выработку инсулина после силовых тренировок. Это остановит вызванный тренировками катаболизм, а также направит глюкозу и аминокислоты в мышечные клетки. Иначе вы обнаружите, что теряете ценную мышечную ткань, и, следовательно, мешаете работе метаболического механизма, который сжигает жир.

    Вы же не хотите после похудения быть похожим на обтянутый кожей скелет, не так ли? А именно в это вы и превратитесь, если не будете давать своим мышцам крайне нужные им углеводы и аминокислоты.

    “Я хочу и мышцы нарастить, и от жира избавиться…”
    Печально, но многие не верят, что невозможно наращивать мышцы, теряя при этом жир.

    Когда уровень глюкозы в крови высок, начинает вырабатываться инсулин, и глюкоза отправляется на хранение в гликоген мышц, или в гликоген печени. Когда уровень глюкозы в крови низок, выработка инсулина снижается, и основным источником энергии для тела становится жир.

    Инсулин похож на переключатель, который управляет тем, с какого, и до какого момента мы сжигаем жир, или наращиваем мышцы. Для того чтобы подобное изменение произошло, не требуется целого дня. Фактически, на это тратятся минуты!

    Это означает, что вы можете планировать свой день таким образом, чтобы в нем были периоды времени, нацеленные на поддержание мышц, и периоды времени, нацеленные на сжигание жира. И вы можете манипулировать длиной этих периодов, изменяя, тем самым, скорость, с которой вы набираете мышечную массу, и теряете жир.

    Вы хотите быстрее нарастить мышцы? Увеличьте объем вырабатываемого инсулина. И сделать это лучше непосредственно после силовых тренировок. Причин тому много, и одна из них заключается в том, что инсулин не будет преобразовывать глюкозу в жир, если он сможет сразу сохранить ее в виде гликогена. После интенсивных тренировок с отягощением, гликоген, как в мышцах, так и в печени истощается, и они готовы принять большое количество глюкозы. Поэтому, в этот время можно не скромничать с углеводами.

    Для еще более надежного удержания мышечной массы, вы должны также резко увеличивать уровень инсулина еще один-два раза в течение дня. Этого легко достичь, включая в приемы пищи много углеводов. Можно съесть одно блюдо до тренировки, а другое – после, или оба блюда – после тренировки (и после того, как утолите жажду, возникшую в результате тренировки).

    Затем, чтобы обеспечить ту часть уравнения, которая отвечает за потерю жира, всю остальную часть дня удерживайте низкий уровень инсулина.

    Чтобы понять какие продукты вызывают больший или меньший выброс инсулина следует ознакомиться со статьей про гликемический индекс продуктов питания .

    Как бороться с отклонениями?

    Как длительный недостаток, так и избыток инсулина являются патологическими состояниями, которые требуют проведения коррекции.

    Переключайте инсулин

    Независимо от того, стремитесь вы к наращиванию мышц, или к максимальной потере жира, инсулин является тем выключателем, которым вы должны научиться пользоваться: “включено” для наращивания мышц, “выключено” для снижения объема жира.

    Что бы вы ни выбрали, помните, что этот выключатель не должен оставаться в одном положении месяцами. Манипулируйте инсулином в течение дня, и вы сможете получить выигрыш, избежав недостатков.

    Ваша оценка: 
    • 68
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

     (голосов: 170)

    инсулин, гормоны, гликемический индекс, ожирение, гликоген, глюкоза

    Гормон инсулин: значение и основные функции

    Норма инсулина в крови у женщин натощак

    Гормон инсулин отвечает за рост мышечной массы и хранение энергетических запасов в организме

    Инсулин – это жизненно важный гормон. без которого нарушается обмен веществ, клетки и ткани не могут нормально функционировать. Он вырабатывается поджелудочной железой. В железе есть участки с бета-клетками, которые синтезируют инсулин. Такие участки называются островками Лангерганса. Сначала образуется неактивная форма инсулина, которая проходит через несколько этапов и превращается в активную.

    Необходимо контролировать уровень инсулина в крови, норма которого может в зависимости варьироваться не только от возраста, но и от приема пищи и прочих факторов.

    Инсулин действует как своеобразный проводник. Сахар попадает в организм с пищей, в кишечнике он из пищи впитывается в кровь, и из него выделяется глюкоза, являющаяся важным источником энергии для организма. Однако сама по себе глюкоза в клетки не попадает, за исключение инсулиннозависимых тканей, к которым относятся клетки мозга, сосуды, клетки крови, сетчатка глаза, почки и надпочечники. Остальные клетки нуждаются в инсулине, который делает их мембрану проницаемой для глюкозы.

    Если уровень глюкозы в крови возрастает, инсулиннонезависимые ткани начинают поглощать ее в больших количествах, поэтому при сахарном диабете. когда сахар в крови сильно превышен, первым делом страдают клетки мозга, зрение, почки сосуды. Они испытывают огромную нагрузку, поглощая лишнюю глюкозу.

    Несколько важных функций инсулина:

    • Он позволяет глюкозе проникать в клетки, где она расщепляется на воду, углекислый газ и энергию. Энергия используется клеткой, а углекислый газ выводится и попадает в легкие.
    • Глюкоза синтезируется клетками печени. Инсулин блокирует в печени формирование новых молекул глюкозы, снижая нагрузку на орган.
    • Инсулин позволяет запасать глюкозу впрок в виде гликогена. В случае голодания и дефицита сахара, гликоген распадается и преобразуется в глюкозу.
    • Инсулин делает клетки организма проницаемыми не только для глюкозы, но и для некоторых аминокислот.
    • Инсулин вырабатывается в организме в течение всего дня, но его выработка увеличивается при повышении уровня глюкозы в крови (в здоровом организме), во время еды. Нарушение выработки инсулина влияет на весь обмен веществ в организме, но главным образом – на обмен углеводов.

    Расшифровка

    Общепринятые единицы измерения: мкЕд/мл или мЕд/л.

    Альтернативная единица: пмоль/литр (мкЕД * 0,138 мкЕд/мл).

    В норме количество инсулина в крови составляет

    • 2,7 – 10,4 мкЕд/мл.

    Факторы влияния на результат

    На результат исследования может повлиять прием препаратов:

    • леводопа;
    • гормоны (в том числе, оральные контрацептивы);
    • кортикостероиды;
    • инсулин;
    • альбутерол;
    • хлорпропамид;
    • глюкагон;
    • глюкоза;
    • сахароза;
    • фруктоза;
    • ниацин;
    • панкреозимин;
    • хинидин;
    • спиронолктон;
    • преднизол;
    • толбутамид и т.д.
    Источники

    • https://fitfan.ru/phyzio/3370-insulin-vse-chto-nuzhno-znat.html
    • https://FaktorKrovi.ru/analiz-krovi/insulin-norma-u-zhenshhin-v-krovi
    • https://diabetik.guru/analyzes/analiz-na-insulin.html
    • https://hormonus.net/peptide-hormones/analiz-na-insulin.html
    • https://ruanaliz.ru/krov/analiz-krovi-na-insulin/
    • http://fb.ru/article/313101/analiz-na-insulin-norma-rasshifrovka-kak-sdavat
    • https://diabetik.guru/injections/insulin-norma-u-zhenshhin-v-krovi.html
    • https://DiabetHelp.guru/diagnostics/insulin/analiz.html
    • https://PriDiabete.ru/insulin/analiz-na-insulin.html
    • https://www.diagnos.ru/procedures/analysis/insulin
    • https://GormonyTela.ru/endokrinologiya/insulin.html
    • http://fb.ru/article/161629/insulin—eto-gormon-podjeludochnoy-jelezyi-funktsii-insulina
    • https://bezdiabeta.net/diagnostika/analizy/analiz-krovi-na-insulin.html
    • http://diabetiya.ru/analizy/analiz-na-insulin.html
    • https://GormonyTela.ru/endokrinologiya/analiz-na-insulin.html
    • https://DiabetHelp.guru/diagnostics/insulin/gormon.html
    • https://MyAnaliz.ru/blood/norma-insulina-v-krovi/
    • https://ogormone.ru/gormony/podzheludochnaya/insulin-povyshen-chto-eto-znachit.html
    • https://bezdiabeta.net/o-diabete/insulin/norma-insulina-v-krovi.html
    • http://diabetiya.ru/analizy/norma-insulina-v-krovi.html
    • https://gormoon.ru/gormon-insulin-chto-eto-takoe-za-chto-otvechaet-ego-funktsii-v-organizme-cheloveka-produkty-i-preparaty-soderzhashhie-insulin/
    • https://diabetiko.ru/raznoe/norma-urovnya-insulina-krovi-natoshchak
    • http://my-diabet.ru/norma-insulina-v-krovi-u-zhenshhin-natoshhak.html

    [свернуть]
    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...